14 مبدأ من مبادئ الساموراي التي ستساعدك على أن تصبح أقوى في كل شيء وتهدأ

بعض نقاط التعاليم التي لا يستطيع الإنسان الغربي الحديث فهمها وقبولها. لكننا لسنا بحاجة إلى ذلك. فنحن لسنا ساموراي. ومع ذلك، فإن الكثير من هذا القانون مناسب للجميع وسيعمل دائمًا. تساعد فلسفة البوشيدو ومبادئها على أن تصبح حكيمًا وقويًا ومستعدًا لكل شيء - جسديًا وروحيًا.

نبذة تاريخية

بدأت مدونة قواعد السلوك غير المعلنة للساموراي الياباني تتشكل في القرن الثاني عشر. وكانت تنتقل من فم إلى فم مع بعض الإضافات. مع تطور التاريخ والحضارة، تشكلت القواعد غير المكتوبة في شيء كامل - مدونة البوشيدو. الترجمة الحرفية من اليابانية هي "طريقة المحارب". حدث هذا بحلول القرن السادس عشر.

بطبيعة الحال، يصف القانون في الغالب قواعد السلوك أثناء المعارك ومراعاة التسلسل الهرمي. ومع ذلك، فإنه يغطي أيضًا المزيد من اللحظات "العامة". فقد كان من المهم بالنسبة للساموراي مراعاة الانضباط، ومراقبة المظهر، والدراسة المستمرة، والقراءة والانخراط في النشاط البدني. نقترح أن ننتقل إلى هذا الجزء من القواعد.

توجد اليوم تفسيرات مختلفة للبوشيدو. ويعتبر أحد أفضل الكتب التي تصف مبادئه هو ياماموتو تسونيتو العمل "هاجاكوري مخبأة في أوراق الشجر ميثاق شرف الساموراي." سيكون مدفئنا.

هنا يمكنك العثور على معلومات عن النظام الغذائي الذي يتبعه الساموراي. هذا النظام مثير للجدل، لذا طلبنا من أخصائي تغذية وطبيب التعليق عليه.

تعليمات من بوشيدو

حول المواقف الداخلية

التخلي عن العادات الحمقاء والأنانية.

صدرت تعليمات للساموراي بتجنب النرجسية والتفكير في مصلحتهم في المواقف الصعبة. فقط من خلال العمل معًا والتفكير في الآخرين وتقييم عواقب الكلمات والأفكار يمكن للمرء اتخاذ القرار الصحيح ووضع استراتيجية ناجحة. بالعمل معًا، يمكن للمحارب أن يقدم المساعدة كما يتلقاها. وباتباع هذه النصيحة يمكن تحقيق النجاح.

إن الشخص القادر على فهم جوانب الخير في الإنسان، سيكون دائمًا وفي كل شيء أمام عينيه مثلًا أعلى يقتدي به.

تم تشجيع الساموراي على عدم اتباع المعلم بشكل أعمى. قد يكون لدى الشخص ثروة من المعرفة القيمة، لكنه قد لا يخلو من نقاط الضعف والأحكام المسبقة. لذلك، من المهم تحليل تصرفات الآخرين، بما في ذلك المعلم، لتطبيق التفكير النقدي والفصل بين الأعمال الصالحة والحسنة والسيئة. هذه القدرة ستسمح لك بالتحسين وعدم الانحراف عن المسار المقصود.

ولتحقيق الهدف، يجب أن يكون المرء في حالة ذهنية نقية وخالية من الغموض.

ينعكس المزاج الكئيب على المظهر - لوحظ في قانون بوشيدو. تتطلب المهمة المحددة بوضوح التفاني الكامل والتركيز عليها. يجب ألا يتشتت المرء بسبب الظروف الخارجية. صدرت تعليمات للساموراي بالتخلي عن التذمر من الحياة والأفكار الحزينة والتأمل المستمر. فالجماعية والرغبة في النجاح لا تتناغم مع التوق إلى الفشل.

يجب على المرء أن يستخف بالأمور ذات الأهمية الكبيرة.

واستكمالاً للفكرة، أضاف الساموراي أنه من الضروري التعامل مع إنجاز المهام غير الصعبة بمسؤولية عالية. فأي عمل يتطلب تحليلاً دقيقاً ووقتاً للتفكير. ولا يمكن للمرء أن يطور آليات فعالة لحل مشكلة ما إلا من خلال دراسة المشكلة بدقة.

حول المثابرة

حتى الكاتب الرديء سيصل إلى مراتب عالية في فن الخط إذا تعلم من القدوة الحسنة وبذل جهوداً جادة.

ونُصح الساموراي بصقل مهاراتهم يومًا بعد يوم دون الشعور بالإحباط إذا فشلوا في البداية. كانت الصعوبات جزءًا لا يتجزأ من الرحلة. كان المرشدون على يقين من أن العقبات هي التي ستساعد على تحقيق التميز في أي مسعى. نعم، الإخفاقات تجعلك تشك في قدراتك، ولكن في النهاية ستؤتي النتيجة ثمارها بعد كل هذه المعاناة.

يجب أن يتعلم الإنسان طوال حياته.

من الضروري أن يعمل عقله ولا يؤجل كل شيء لوقت لاحق. لقد تعلّم الساموراي ألا يكتفي بما اكتسبه من معرفة، وأن يتطور باستمرار، وأن يتعلم أشياء جديدة وألا يفخر بما اكتسبه من معرفة. كلما تعمقت أكثر في مجال معين، كلما اتضح لك مدى ضآلة ما تعرفه.

من كان مستعدًا للعمل باستمرار سيمتلئ بالحكمة بغض النظر عن المزايا والعيوب التي تمنحها له الطبيعة.

لقد كان الساموراي مقتنعين بأن العامل الوراثي والمواهب الفطرية (عدم وجودها) لا تحدد المستقبل. يمكن لأي شخص أن ينجح بغض النظر عن جيناته ومواهبه الفطرية. فبعض الناس لديهم عقل مرن وسريع، والبعض الآخر يحتاج إلى وقت للتفكير واتخاذ القرارات. لا يجب أن تركن إلى ما أعطتك إياه الطبيعة. يجب أن تحاول تغييره. ستساعدك الممارسة المستمرة والمثابرة على تحقيق الكمال.

نتناول هنا موضوع الذكاء. ما مدى أهمية الجينات والوراثة؟ هل من الواقعي ضخ هذا الخيار إذا بدأت العمل عليه منذ الطفولة؟

حول العلاقات مع الأشخاص الآخرين

لإعطاء شخص ما رأيك، يجب عليك أولاً أن تفكر ملياً فيما إذا كان مستعداً للاستماع إلى رأيك وقبوله.

أشارت المدونة إلى أن الإشارة إلى خطأ الآخر هو عمل رحيم للمساعدة، ولكن فقط إذا كان المحاور مستعدًا لتقبل النقد. ونصح المحاربون بتقييم الطريقة المثلى للقيام بذلك أولاً واختيار الطريقة المناسبة للتعبير عن آرائهم الشخصية في القضايا المثيرة للجدل. ولا ينبغي أن ننسى أنه قبل إصدار حكم تقييمي يجب أن تفهم مدى قرب الشخص منك وما إذا كان سيثق في كلامك.

لكي تكون ناجحاً في مسعاك، استمع إلى رأي خارجي.

عند القيام بأمرٍ ما، يعتمد بعض الناس على تمييزهم فقط، ومن هنا يصبحون مهتمين جدًا بالأمر. لا يلاحظون حجج العقل، ومن ثم لا تسير الأمور على ما يرام. لا تخافوا من طلب المشورة. فالنظرة من الخارج ستكون موضوعية، وستخبر عن المخاطر، وتحذر من الفشل.

عند التحدث إلى المحاور انظر دائمًا في عينيه. فمن غير اللائق خفضهما وتزييف الضحك.

كانت الأخلاق جزءًا مهمًا من كتاب القواعد. فقد كان يُعتقد أن النظر بعيدًا أو إلى الأسفل كان لهجة سيئة تشير إلى أن الكلمات المنطوقة لم تكن جادة وأن المحارب غير آمن. كم تبدو قواعد البوشيدو ذات صلة حتى الآن. إن احترام الشخص الذي يدور الحديث معه هو جزء مهم من التواصل. إذا كنت عازمًا وواثقًا من صوابك، فستتمكن من توضيح وجهة نظرك من خلال النظر في عينيه.

منذ سن مبكرة، عليك تشجيع طفلك على التحلي بالشجاعة منذ الصغر وعدم تخويفه.

لدى الآباء بالتأكيد الكثير ليتعلموه من البوشيدو! يجب أن تكون العلاقات مع الأطفال، وفقًا للقانون، مبنية على الثقة والاحترام. كان يُعتقد أن مخاوف وقلق الآباء والأمهات تضع بصمة قوية على حياة الطفل المستقبلية. فينشأ الأطفال غير معتمدين على أنفسهم وجبانين وغير قادرين على إظهار الفضول اللازم للتعرف على العالم. بالمناسبة، يؤكد علم النفس الجسدي الحديث أن هذه المعتقدات صحيحة تمامًا.

إذا صرخ الطفل في طفولته ونشأته فإنه يُحرم من الدعم الداخلي، وهذا يؤدي إلى سلسلة من المشاكل: من الحياة غير المستقرة إلى سوء الحالة الصحية. اقرأ المزيد عن ذلك هنا.

حول الانضباط والمظهر

طوّر من نفسك باستمرار، كل يوم، طوال حياتك.

تم تعليم الساموراي أنه لا يوجد حد للكمال. يجب عليك صقل بياناتك البدنية باستمرار، ووضع أهداف جديدة بحيث يكون كل يوم جديد أفضل من الأمس. لا ينبغي للمحارب الذي حقق النجاح والسمو أن يبقى على هذه الحالة. يجب تأكيد النجاح بالعمل الجاد والتدريب اليومي. يمكن لسرعة الحياة في أي لحظة أن تلقي بمهام صعبة يجب حلها.

استيقظ يوميًا عند الفجر، واغتسل ومشط شعرك، وحافظ على ملابسك في حالة جيدة.

كان المظهر جزءًا مهمًا من رمز الساموراي. لم يكن هناك ما يمنعهم من الظهور بمظهر أنيق. كان يتم تكريم الأناقة. وكان الإهمال ينم عن الكسل والتراخي. كان جدول النوم والراحة، بما في ذلك الاستيقاظ المبكر - وهو أمر مهم ليس فقط من أجل الانضباط، ولكن أيضًا من أجل الصحة.

إذا كنت من "البومة"، فإن الاستيقاظ مبكراً يمثل تحدياً خطيراً. بالطبع، لا يخاف الساموراي من الصعوبات، لكننا لسنا محاربين في النهاية. لبناء نظام نوم يناسب إيقاعاتك البيولوجية، تحتاج إلى معرفة بعض الفروق الدقيقة. نخبرك بالتفصيل على الرابط.

للحصول على مظهر أنيق يكفي النظر في المرآة.

في عالمنا المعاصر، تبدو لنا هذه الوصية غير ذات صلة كبيرة. ومع ذلك، إذا فكرنا في عدد المرات التي نؤدي فيها هذه الطقوس، فإن النتيجة قد تكون مزعجة. فالبعض (وخاصة الرجال) يمضون أيامًا دون أن يروا انعكاسهم.

هل يقترح الساموراي الانخراط في النرجسية، مما يدحض الفرضية الأولى التي بدأنا بها؟ لا، إن رؤية نفسك في المرآة أمر مهم لتقويم نفسك ومعرفة أين يمكنك أن تتحسن.

إذا كنت ترغب في شدّ جسمك باستخدام مبادئ فنون الدفاع عن النفس الشرقية، نقترح عليك تجربة شيء من الصينية. وسنتعلم مع المعلم 5 أوضاع للكونغ فو ستساعدك على شد الفخذين من الداخل.
هل أعجبك هذا المنشور؟ يُرجى المشاركة مع أصدقائك:
سبورت فيتلي - الرياضة واللياقة البدنية والصحة
إضافة تعليق

;-) :| :x :: ملتوية: :ابتسم: :صدمة: :: حزين: :: تدحرج: :razz :: عفوًا :o :mrggreen !لول :فكرة :ابتسامة عريضة :شرير: :: البكاء: :: رائع: :سهم :???: :?: :!:

arArabic