6 علامات تدل على أن مدرب اللياقة البدنية الخاص بك بارع في مهنته

لتحقيق نتائج عالية، وتعزيز الأداء، والحصول على شحنة من المشاعر الإيجابية - كل هذا يمكن القيام به بمساعدة مدرب محترف. من السهل التواصل معه/معها، ويمكنك طرح الأسئلة دون خجل والذهاب معًا إلى قمة رياضتك الشخصية في أوليمبوس.

للأسف، ليس من السهل العثور على مرشد مناسب. فتقييمات الأقارب وحتى المعارف الشخصية الأولى لا تضمن دائمًا نتيجة إيجابية. عليك أن تبحث وتصاب بخيبة أمل وتضيع الوقت. لتحسين العملية، من المهم فهم المنارات التي يجب البحث عنها.

المديرة الطبية لشركة التدفق الأخضر روزا خوتور

بالطبع، يجب أن يكون المدرب حاصلاً على التعليم المناسب. هذه هي القاعدة. ولكن لا المعرفة المهنية ولا 40 سنتيمترًا من العضلة ذات الرأسين هي ضمان لجودة العمل. يمكنك استخدام مصطلحات ذكية في حديثك، والتحدث عن أهمية اتباع أسلوب حياة صحي، ولكنك لن تكون قادرًا على إثارة اهتمام العميل.

نقطة أخرى - غالبًا ما يعرف المدرب كيفية تحسين جسمه (والنتائج تتحدث عن نفسها)، لكنه غير قادر على مساعدة شخص آخر.

فما الذي تحتاج إلى معرفته والقدرة على القيام به لتصبح النسخة المثالية من المدرب الرياضي؟ سيتم تقديم المعلومات التالية بصيغة نصيحة للمدرب الذي يرغب في الحصول على كل ما يحتاج إليه المدرب. من ناحية أخرى، يمكن للعملاء استخدامها كقائمة مرجعية واختبار مدربهم.

مؤشرات النجاح

1. توافر التعليم

إحدى النقاط المهمة (الأساسية) هي أن يكون لديك خلفية رياضية احترافية. ستكون المعرفة بعلم التشريح وعلم وظائف الأعضاء والميكانيكا الحيوية مفيدة أيضاً.

لا تنسَ المزيد من التطوير الذاتي، والرغبة في تحسين المعرفة والمهارات في الحلقات الدراسية والدورات التدريبية والمؤتمرات والاجتماعات المتقاطعة وما إلى ذلك. من المهم أيضًا معرفة القليل عن علم النفس، لأن المدرب هو أيضًا شخص يجب أن يكون قادرًا على الاستماع إلى العميل.

وفي الوقت نفسه، فإن سنوات الخبرة الطويلة ليست دائمًا مؤشرًا على المعرفة. على سبيل المثال، إذا كان المدرب الذي يتمتع بخبرة 20 عامًا من الخبرة لا يزال يعتقد أنه عندما "يضغط على الظهر" سيتوقف الألم، فإن خبرته مشكوك فيها للغاية.

2- توجهات الخدمة

لا تقتصر أهمية الابتسامة والودّ على الابتسامة والودّ فحسب، بل أيضاً المسؤولية تجاه كل ضيف من أجل سلامته وجودة التدريب. يجب أن يبدأ الفصل في الوقت المحدد وأن يتم إجراؤه بالتزام كامل. لا يتعلق الأمر بالقدرة على التكيف ليس فقط مع جدول الحصة، ولكن أيضًا مع مزاجك ورفاهيتك.

3. المرونة

إذا اشتكى أحد الضيوف من أنه لم ينم جيدًا أو لم يأكل شيئًا، وتم التخطيط لحصة قوية، فيجب على المحترف الاستماع إليه. ربما إلغاء الحصة أو تعديلها (الكثافة والمدة).

من الضروري بناء عملية التواصل والتدريب بطريقة تجعل الضيف يشعر بالراحة. يجب أن تثير الحصة مشاعر إيجابية وألا ترتبط بالأعمال الشاقة.

4. الدافع المناسب

يعرف المدرب الناجح كيفية توجيه الضيف لتغيير العادات والروتين اليومي والنظام الغذائي بطريقة دقيقة. فهو ينغمس في حياة العميل ويحلل شخصيته ويفحص الرغبات ويقترح طرقاً مختلفة لإنجاز المهام.

5. فهم واضح لأهداف العميل

المدرب المحترف يفهم بوضوح احتياجات العميل. إذا لم يكن المدرب قد درس هدف الشخص - لن يكون قادرًا على قيادة المسترشد إلى النتيجة، وبالتالي لن يكون ناجحًا بنفسه.

6. القدرة على تخصيص الاتصالات

مدرب اللياقة البدنية هو مرشد ومحفز. وفي الوقت نفسه، يجب أن يكون النهج غير مزعج دون انتهاك الحدود الشخصية. أفضل طريقة لتخصيص التواصل هي الرغبة في المساعدة والاهتمام الحقيقي. يحتاج العديد من العملاء إلى الاهتمام ويقدرون ذلك.