Фитнес

- Алла, кажи ми какво означава за теб думата "спорт"? - За мен спортът е един вид религия, ако мога така да се изразя. И за

Темата за храненето е била и ще бъде актуална във всички времена, и то не само защото всички обичаме да се храним добре, но и защото

Ектоморф, мезоморф, ендоморф. Към кой тип спадате вие? май 5, 2017, 12:45 AM MSC Важна част от тренировъчния процес е да познавате своя телесен тип.

Борба за красиво тяло. Инструкции за подготовка за плажния сезон Maya Jamaica May 11, 2017, 11:00 AM MSC Тренировки и съвети от американския фитнес гуру Хайди

Тялото има значение. Какво трябва да правите след тренировка Даяна Мухаметанова Май 12, 2017, 11:40 MSC Овлажняване на кожата, приемане на храна и витамини - обичайни процедури и тяхното значение

Йога у дома: 5 асани за начинаещи Maya of Jamaica May 14, 2017, 16:30 MSC Ефективни упражнения за разтягане, базирани на йога пози, които ви помагат да влезете в

- Започнахте да се занимавате с хумор на доста напреднала възраст. Имало ли е съмнения дали го правите правилно? - Хуморът не е плетене или

5 неочаквани храни, които предизвикват сънливост Майа Ямайка Май 15, 2017, 21:20 MSC Какво да изключите от диетата си, ако се чувствате ужасно сънливи след обяд? Много често

Легендарният Силвестър Сталоун: тренировки и мотивация Май 16, 2017, 13:45 MSC Как бързо да напълнеем и да "изсъхнем"? Тайните на подготовката на актьора за ролите на

Колко често си обещаваме, че ще започнем да правим нещо от понеделник, и колко често тези планове се сбъдват? Представете си, че денят е