Здраве
Добре дошли в нашата секция "Здраве" в SportFitly! Тук ще намерите богата информация, която има за цел да ви помогне да подобрите цялостното си благосъстояние. От експертни съвети за хранене и упражнения до най-новите изследвания в областта на здравето - нашето съдържание е създадено, за да подпомогне пътуването ви към по-здравословен начин на живот. Разгледайте нашите статии и ресурси, за да откриете практични съвети и прозрения, които могат да внесат реална промяна в ежедневието ви.
Лятото наближава, което означава, че традиционно ще останем без топла вода за кратък период от време. Мнозина обаче са се отървали от този проблем, като
Съществува мнение, че ранното ставане в 4-5 ч. сутринта дава на човек невероятна продуктивност, защото денят започва много по-рано и тялото намира хармония с
Смята се, че 10 000 крачки на ден помагат на човек да остане строен. Тази формула, изведена в Япония през 1964 г., дава началото на първите крачкомери, които са
От детството си знаем, че спането в меко легло не е благоприятно за добрата стойка и здравето на гърба. Но какво би станало, ако изоставим леглото
Хората с добра стойка веднага правят добро впечатление и излъчват самоувереност. Но колко често срещате такива хора, с изправени рамене и прав гръб?
Първото нещо, което жертваме в съвременния ритъм на мегаполисите, когато осъзнаем, че 24-те часа в денонощието за постигане на целите са катастрофално недостатъчни - сънят.
Съвсем несправедливо не толкова популярна в Русия, акупресурата е една от техниките на китайската медицина. Тя е своеобразна алтернатива на акупунктурата, но е много по-проста и
Работните дни почти винаги завършват със стрес, умора и липса на енергия, която трябва да се набави през уикенда. Повечето работници разполагат само с два дни, за да се възстановят напълно. Дори
Добри новини! Или не съвсем. Честно казано, тя все още е доста противоречива. В Москва от първия ден на лятото са разрешени не само планираните разходки, но и спортните
Апликаторът или, както често го наричат, апликаторът на Кузнецов е изобретен в края на 70-те години на миналия век. Повече от 75 милиона комплекта иглени подложки са продадени през
Bulgarian 
English (United States) 
English (UK) 
Arabic 
Hungarian 
Greek 
Danish 
Indonesian 
Spanish 
Italian 
Chinese 
Korean 
Latvian 
Lithuanian 
German 
Dutch 
Norwegian 
Polish 
Portuguese (Portugal) 
Portuguese (Brazil) 
Romanian 
Slovak 
Slovenian 
Turkish 
Ukrainian 
Finnish 
French 
Czech 
Swedish 
Estonian 
Japanese