Разкриване на фитонците. Bodypositive

Разкриване на фитонците. Bodypositive

Снимки на известни фитнес модели, направени с интервал от една минута.

Красивото тяло е чудесно, но не бива да превръщате страстта си към спорта в маниакална цел. Точно това насърчават да правят популярните фитнес блогъри. За да го докажат с пример, те публикуват в профилите си снимки, направени с разлика от една минута.

"Отляво съм 1% от времето, отдясно - останалите 99%", - признава популярната фитоблогърка Анна Виктория.(@annavictoria), чийто акаунт се следи от около 1,5 милиона души.

Жените не могат да оценят адекватно външния си вид, ако не виждат подобни недостатъци у другите. Как може да не обичате тялото си заради напълно естествени гънки?

Подобни възгледи изказва и фитоблогър от Финландия(@saggysara), която активно популяризира на страницата си явлението "позитивно отношение към тялото".

Сара също така се опитва да обясни на стотиците си хиляди последователи, че не можеш да се хвърлиш в дълбокото и да нанесеш непоправими щети на тялото си с тренировки до краен предел, нерационални диети и активна консумация на спортни добавки.

Вече не ми пука, че имам телесни мазнини, защото знам, че това е нещо съвсем нормално. Телата ни се променят непрекъснато, всеки ден, всеки час. Затова не позволявайте на лошите дни да ви извадят от форма и да ви накарат да мислите, че трябва спешно да минете на строга диета или да тренирате до припадък - това няма да доведе до нищо добро и само ще ви изтощи.

И двете момичета са абсолютно сигурни, че красивото тяло е чудесен резултат за тези, които наистина водят здравословен начин на живот, а не основна цел в преследването на модата. Не забравяйте, че ако сте здрави отвътре, това определено ще стане забележимо отвън.