10 lapsepõlvest peale surutud stereotüüpi, mis võivad sind kogu elu õnnetuks teha

Karjäärinõustaja, ICF rahvusvaheliste standardite treener

Meie aju on korraldatud nii, et see otsib alati sisemiste uskumuste väliseid kinnitusi. Seepärast sõltub inimese elu nii palju tema psühholoogilistest hoiakutest. See, mis on maha pandud, on see, mis tõmbab ligi. Kui need hoiakud dikteerivad teatud piirid, siis elab inimene just neis. Enamasti õnnetult, sest ta ei realiseeri ei oma sisemist potentsiaali ega väliseid võimalusi.

Miks elavad nii paljud inimesed kogu oma elu ilma eneseteostuse rõõmuta? Kahjuks on palju hoiakud ja uskumused meie peas, mis kitsendab maailma piire. Need on mõnikord ettekäändeks, et mitte proovida.

Olukorda raskendab asjaolu, et need "tajufiltrid" on esitatud sellises formaadis, mida on raske kõrvale jätta. Lõppude lõpuks räägime me oma esivanemate kogemustest, olgu need siis hiljutised ja/või sajandite taha ulatuvad. Kasutades seda tarkust, jäid nad ellu. Väljakujunenud tee on turvaline. Aju eelistab seda alati.

Oluline on siinkohal mõista, et kõik selles maailmas areneb. See on areng, mis on elu. Oskus näha oma arenguvektorit on õnnelik elu. Et seda leida, peate sellele kriitiliselt lähenema.

Millised hoiakud ja miks võivad meid aeglustada? Me võime need tinglikult jagada kahte kihti. Esimene on meie esivanemate suhteliselt hiljutine kogemus. Need on just need ütlemised, mida vanemad armastavad kasutada. Teine on "kogenum" tarkus. Tegemist on vanasõnade ja ütlustega.

Vanasõnad ja ütlused

1. "Ilma tööta ei saa kala tiigist välja."

Siin näeme suhtumist, et töö, mis toob korralikku sissetulekut, on alati raske töö. Kas inimene, kes on igati terve, tahab ennast sellisele asjale hukka mõista? Muidugi mitte. Ja sellisel juhul on parem üldse mitte midagi teha... Kui ainult mitte selle "tööga" silmitsi seista.

2. "Seal, kus sa oled sündinud, seal oled sa ka kasulik."

Seda fraasi kasutatakse nii sageli, et me hakkame uskuma, et tegelikult "meid ei oodata kuhugi / keegi ei vaja meid" jne. Isegi sisemise soovi korral muuta asukohta on see uskumus sageli nii tugev (ja aju hirmutav), et sellele vaenulikkusele leitakse välised kinnitused.

3. "Parem tita käes kui kraana taevas."

Kui teil on unistus, on parem see unustada. Nii saab seda tarkust tõlgendada. Siin on hirm, et just selle "kraana" tagaajamisel võib kaotada "tita" - see tähendab, et midagi, mis on olemas ja võimaldab kuidagi elada. Ilmselt pole vaja selgitada, mis siin probleemiks on... Just nii - "kuidagi" - elavad paljud inimesed.

4. "Ole vaiksem kui vesi, madalam kui rohi."

See vanasõna veenab meid mitte ilmuma. Loogika on, et vältida probleeme, hoides madalat profiili. Nii loogika kui ka problemaatika on ilmselge. Kui inimest ei ole, siis ei ole ka probleemi. Aga mis elu see on, kui inimest ei ole?

5. "Raha rikub inimesi."

Rikas inimene on kuri inimene. See suhtumine on kirjanduses ja kinos kindlalt juurdunud. Ja sellest stereotüübist saab raudne. Meie emad ja vanaemad on kindlad, et palju raha ei ole võimalik teenida (ainult varastada), ja kui see langeb pähe, siis paratamatult rikub see inimesi.

Kui laps kuuleb seda kõike juba lapsepõlvest peale, võib ta alateadlikult vältida rahalist edu. Talle tundub, et see nõuab temalt mõningaid ebaväärikaid tegusid ja hävitab suhted sugulastega. Ja keegi ei mõtle selle "raharikkumise" mehhanismidele .....

Sõnad igaks päevaks

Igal perekonnal on oma komplekt. Kindlasti meenub teile kohe paar tsitaati "emalt/isalt". Need on just need laused, mis "seletavad kõike" ja ei tähenda arutelu. Neid lapsepõlvest omaks võttes õpitakse täpselt samu kahjulikke käitumisstrateegiaid (iseendaga ja maailmaga) ja kitsendatakse oma piire.

Seal võib olla katkendeid just nendest vanasõnadest ja ütlustest, ja midagi filmidest... Enamasti on need väga lühikesed kirjandusvormid. Sorteerime mõned lemmikud.

1. "Mida tähendab mitte tahta? Mitte tahtmise kaudu."

Siin me õpime kogu aeg iseendale vägivalda tegema. Me harjume mõttega, et meie isiklikud vajadused ja soovid ei tähenda midagi. Siit on sirge tee armastamata töö ja arusaamatus oma arengutee kohta.

2. "Sa oled sündinud valesse perekonda" (st - ilma "kuldse lusikata suus").

Meil on siin alati takistuseks ja piiranguks tunne, et ilma erilise patronaažita karjääri mõttes ei saavuta sa midagi. Samuti on oht õigustada mõningaid ebaõnnestumisi ja anda kiiresti alla, apelleerides sellele, et kõik on asjata, sest - vt. ülaltoodud fraasi.

3. "Ei ole elanud rikkalikult, pole midagi alustada."

Siin on sõltuvus sellest, et ilma rahata on kuidagi rahulikum. Sa oled püüdnud seda teenida, sa oled teinud mõningaid põrkeid... Ebaõnnestumise põhjuseks peetakse midagi karmilise ettemääratuse kategooriast.

4. "Kas me vajame palju?"

See lause on filosoofiline. Seda targalt kasutades võib saavutada valgustatuse. Kahjuks öeldakse seda enamasti selleks, et õpetada last rahulduma vähesega, nõudmata rohkemat. Siit tuleneb enese alahindamine.

5. "See ei ole meie jaoks."

See fraas võib kõlada ka positiivselt. Näiteks öelda, et inimene teab täpselt, mis on talle ja tema perekonnale hea. Kui see öeldakse sarnase meeleoluga nagu eespool kirjeldatud, siis paneb see samuti aluse madalale enesehinnangule.

Kuidas vabaneda stereotüüpidest

Tegevuskava:

• Tunnistage asjaolu, et negatiivne suhtumine on olemas;
• leida selle suhtumise väliseid ümberlükkamisi. Näiteks kui me räägime suhtumisest raskesse töösse, ilma milleta on võimatu saavutada rahalist sõltumatust, tasub rääkida erinevate ametite edukate inimestega. Küsige näiteks jalgpalliblogija või fitnessinstruktori elustiili kohta. Leidke üles need, kes tegelevad tõeliselt lemmikutööga;
• rääkige läbi, või veel parem, kirjutage üles, kuidas uus, positiivne suhtumine peaks kõlama;
• korrake positiivset suhtumist, kuni see "hüppab" automaatselt pähe.