11 häirekella, mille järel peaksite pöörduma psühhiaatri poole. Kontrollige ennast nimekirja alusel

Ainuüksi psühhiaatri mainimine kutsub paljudes inimestes esile reaktsiooni stiilis "Ma ei ole haige!". Üldiselt valitseb praegu kallutatud suhtumine psüühikahäirete ja nende "moe" romantiseerimisse. Seejuures on oluline õige diagnoosimine, et mitte parandada seda, mis ei ole katki. Koostatud on sellisel juhul kontrollnimekiri murettekitavatest märkidest, mis võivad viidata vajadusele spetsialistide konsultatsiooni järele.

psühhiaater, NWSMU I. I. nimelise osakonna õppejõud. Mechnikov

Mõnikord näeme väljastpoolt, kuidas inimese elu läheb allapoole, kuid kuni ta ise ei tunnista probleemi, ei aita jõud.

Kurbuse, abituse ja igatsuse seisund.

Ühest küljest on need normaalsed emotsioonid, mida inimesel on õigus kogeda erinevates elusituatsioonides (kolimine või töökoha vahetamine, lahutus, lähedase inimese haigus, väsimus). Kuid kui see seisund püsib kauem kui nädala, peaksite olema ettevaatlik. See võib viidata mõnele häirele, näiteks depressioonile. Diagnoosi, diagnoosi ja ravi viib läbi juba arst - psühhiaater, psühhoterapeut isiklikult.

Kõik on valus - miski ei aita

Sageli on maskeeritud depressioon peidetud psühhosomaatilise häire taha, mille taga on juhtiv valusündroom. See tähendab, et tundub, et kõikjal on valus, kuid arvukad visiidid arstidele, uuringud ja kallid testid ei anna tulemusi. Kui diagnoosi ei ole, kuid on ärevus - tasub pöörduda psühhoterapeudi poole. Võib-olla reageerib keha nii emotsionaalsele stressile põhimõttel "kus õhuke, seal ja pisarad".

Meeleolu kõikumised

Kui esineb episoode ebatervislikust hüperaktiivsusest, vähesest unest (kaks kuni kolm tundi päevas) ja öistest ärkamistest, letargia ilmingutest, hoolimatust tegevuses (uimastid, alkohol, juhuslik seks, laenud), söögiisu muutustest (nii alatoitumine kui ka liigsöömine), ärrituse ja agressiivsuse puhangutest - tasub kindlasti pöörduda psühhiaatri poole.

Järsud muutused käitumises

Aktiivne, algatusvõimeline, seltskonna hing - ja äkki "nagu välja vahetatud": muutus religioosseks, ebaselgeks, jääb sageli koju, sulgub endasse, vahetas järsult huvisid. See annab põhjust muretsemiseks. Sellised äkilised muutused isiksuses ilma ilmsete väliste põhjusteta võivad olla skisofreenia esimesed sümptomid.

Enesevigastamine

Enesevigastamine on ennast kahjustav käitumine, mis ulatub lõikamisest, kriimustamisest, enese peksmisest kuni teadlikult ohtlike tegevusteni (pikemaajaline söömisest keeldumine, mürkide kasutamine, psühhoaktiivsete ainete suurtes annustes ja äärmiselt ohtlikud spordialad). Kõik need on põhjused, miks endalt küsimusi küsida: "Kuidas ma end tunnen?", "Mis toimub minuga enne ja pärast neid tegevusi?". Ja konsulteerige spetsialistiga.

Ärevus, hirm, paanika

Üldiselt vajame me ärevust. See võimaldab meil olla tähelepanelik, näiteks tee ületamisel, ja mitte sooritada hoolimatuid tegevusi. Aga kui ärevus ja hirm hakkavad teid üle võtma, kontrollivad inimese tegevust ja vähendavad elukvaliteeti, ei tohiks te seda lasta.

Sõltuvused

Keemiliste sõltuvustega (alkohol, narkootikumid) tegelevad sõltuvuspsühhiaatrid. Kuid mittekeemiliste sõltuvuste (mängusõltuvus, hasartmängusõltuvus, poodiumisõltuvus) ravimisel aitavad arstid-psühhiaatrid, psühhoterapeudid ja psühholoogid.

Teatud sõltuvus võib olla ka sunduse raames. Kui töö-personali, elu-loomise, sõprade, eneseteostuse-tervise (füüsilise ja vaimse) vahel on kalduvus, tasakaalustamatus sõltuvuse suunas (inimene teenib sõna otseses mõttes oma kirge, andes endast kõik) - see on märk. On aeg kohtumiseks.

Pedantsus, perfektsionism, epileptoidism

Parim, nagu öeldakse, on hea vaenlane. On õhuke piir edukast, puhtast, korrektsest inimesest maniakaani, kes kontrollib kõike sada korda päevas topelt, tuues teiste, partneri ja lähedaste kokkuvarisemise.

See esineb obsessiiv-kompulsiivse häire puhul. Inimene ei pruugi märgata, kui palju neuropsüühilisi jõude, närve, aega raisatakse. Sellised inimesed on sageli vaikselt vihased ja võivad siis ilma nähtava põhjuseta napsata (Bree Van de Kamp telesarjast "Desperate Housewives" on hea näide selle kohta).

Hormonaalsed muutused

Puberteet, sünnitusjärgne periood, ravimid, menopaus, endokriinsed patoloogiad - kõik need mõjutavad meie psühhoemotsionaalset seisundit. Mõned ravimid, nagu antibiootikumid või antimikroobsed ravimid, võivad häirida "õnnehormoonide" neurokeemilist tasakaalu. Sellisel juhul võib olla vaja konsulteerida psühhiaatriga, et sümptomeid korrigeerida.

Enesetapumõtted, hallutsinatsioonid ja meelepetted

Psühhiaatrias on mitmeid seisundeid, mille puhul inimese kriitiline mõtlemine võib olla häiritud: kaebusi ei ole, kuid patoloogiline seisund ja haigus on. Me räägime enesetapumõtetest ja - kavatsustest - ohtlikest tegudest patoloogilise afekti seisundis, ebapiisavast käitumisest. Selline käitumine on sotsiaalselt ohtlik, seda võib kaugelt näha. Inimene vajab abi.

Mida see tähendab? Kui teie tuttav hakkas nägema surnuid, rääkima loomadega (hallutsinatsioonid), usub, et naaber varastab külmkapist võid (varguste kujutelmad, alandamise ideed), näitab ise agressiivsust, ärritust, hakkab majas rämpsu koguma - vajate psühhiaatri konsultatsiooni.

Selle seisundi sagedaseks põhjuseks on ajuhaigus. Oluline on, et suhkur, vererõhk ja hormoonid oleksid kompenseeritud, sest kui vereringe on häiritud ja psühhiaatrilised sümptomid süvenevad. Neuropsühhiaatria dispersiooni kaudu saab koju kutsuda psühhiaatri.

Midlife-kriis, elu ja surma küsimused

Elu jooksul läbime erinevaid kriisietappe: kasvamine ja lahkumine vanemapesast, ametialase määratlemise ja realiseerimise küsimused, suhete loomise hetked, perekond, kus on veel oma rida tsükleid ja perioode. Kui aga mingil hetkel küsimused elu mõttekusest sind sõna otseses mõttes orjastavad, tasub pöörduda arsti-psühhoterapeudi poole teejuhiks. Keegi, kes aitab teil mõista oma mina, seada oma eesmärgid ja väärtused tähtsuse järjekorda.

Ärge kartke pöörduda terapeudi poole. Selles ei ole midagi häbiväärset ega valesti. Oskus oma tervise, sealhulgas vaimse tervise eest hoolitseda on austust väärt.