13 laisa inimese märki. Kontrolli ennast nimekirja järgi

Mõnikord kipuvad inimesed viivitama või ei tee jõupingutusi, et teha seda, mida nad tahavad või mida neilt oodatakse. Laiskuse mehhanism käivitub siis, kui meie alateadvus hakkab eelseisvat tööd liigitama mõttetuks, ressursi- ja ajamahukaks ettevõtmiseks, isegi kui inimene mõistab teadlikult töö tegemise olulisust ja vajalikkust.

psühhoanalüütiline psühhoterapeut, tegevtreener, spordijuht

Laiskus on soovimatus energiat kulutada. See on soovimatus teha ülesannet, mida me peame raskeks või ebamugavaks.

Siin on mõned märgid ja mustrid, mida laiskusele kalduv inimene näitab.

Teil on palju vabandusi, kaebamist ja süüdistamist. Laisku inimese jaoks on alati midagi või keegi takistuseks sellele, mida ta peaks õigel ajal tegema. Alati leidub mõni vabandus, miks ei suuda ülesannet õigeaegselt täita või lõpule viia. Süüdistamine muutub harjumuseks ja inimesed ootavad teilt vähe tegusid ja rohkem kaebamist. See on märk sellest, et olete laisk.

Teil on rohkem aega vaba aja veetmiseks kui tööks. Laisk inimene ei saa südametunnistust sellest, et ta ei tee absoluutselt mitte midagi ja raiskab aega. Aja tapmine telefoni, telesarjade, arvutimängude ja diivanil lebotamise abil - ideaalne päevarutiin.

Sa jätad asjad tegemata. Laiskul inimesel on nimekiri asjadest, mida ta on alustanud, kuid ei ole lõpetanud. Suutmatus lõpetada mõni ülesanne on tingitud distsipliini puudumisest. Inimene ei ole harjunud lõpuni läbi ajama, samuti puudub tal hea sisemine motivatsiooniallikas.

Te olete pigem organiseerimata kui distsiplineeritud. Organiseeritus ei ole laisa inimese tugevaim külg. Ta ei kuluta peaaegu üldse aega oma päeva planeerimisele või oma tegevuste organiseerimisele.

Te "venitate" sageli. Te olete viivitamise kuningas. Püsivamate edasilükkajate puhul ei ole asi selles, et nad ei taha tööd teha, vaid selles, et nad tahavad seda täiuslikult teha ja seetõttu kardavad, et see võib jääda saavutamata.

Te väldite algatust. Selline inimene ei tee tõenäoliselt midagi omal soovil. Tavaliselt meeldib talle istuda ja vaadata, kuni keegi teine midagi esimesena teeb. Laiskale inimesele meeldib tavaliselt, kui teised inimesed võtavad initsiatiivi, sealhulgas tema tegevuse eest.

Sa annad kergesti alla. Peale selle, et jätate paljud ülesanded tegemata, ei püüa te alustada ühtegi ülesannet, mida meelest raske on. Miks? Sest te kas kardate ebaõnnestumist või kulutate sellele ülesandele palju aega.

Sa tunned end mugavalt teistest sõltuvana. Laiska inimese jaoks on problemaatiline enda eest hoolitseda. Mugav viia parasiitlikku elustiili, kus teised peavad tema eest hoolitsema.

Alati otsivad lihtsaid väljapääsuteid. Lihtne väljapääs ei pea olema halb asi, eks ole? Paljud kaasaegsed leiutised on ju sündinud vajadusest lihtsustada ülesandeid. Laisk inimene ei taha aga kõigele piisavalt vajalikku vaeva näha.

Kiireloomulisuse tunnet ei ole. Sellised inimesed on paljudes asjades tüütult aeglased. Nad kipuvad üritustele hiljaks jääma, lasevad inimestel pikalt oodata ja solvuvad, kui neid kiirustatakse.

Liiga sageli hõivatud, kuid ei tee oma aega oluliseks. Kui inimene jätab mulje, et ta on kogu aeg liiga hõivatud, kuid ei oska öelda, kuidas ta oma aega juhib, on see märk laiskusest.

Tavaliselt tegeleb selline inimene tööaja jooksul väiksemat sorti tegevustega, nagu videoklippide vaatamine, magamine, mängimine, ühest rakendusest teise minek, ebavajalike asjade muretsemine jne, ning see piirab tema produktiivsust.

Muide, selline inimene võib tunda end iga "kiire päeva" lõpus kurnatuna, teadmata isegi, miks. Kuid mõistus on juba registreerinud oma ebaoluliste tegevuste tsükli kui töö.

Sul ei ole palju energiat. Slothid ei ole kõige energilisemad inimesed maailmas. Enamasti kurdavad nad sageli oma väsimuse ja ületöötamise üle.

Puudub soov või katse saada paremaks. Laisk inimene ei ole huvitatud oma elu parandamisest. Ta ei püüa hoolitseda oma tervise eest, parandada oma elutingimusi ega hoolitseda enda eest mingil viisil, et saada paremaks.

Kuidas lõpetada laiskus

Psühholoogia doktorant, kohanemisintellekti teooria arendaja.

Õppige andma tähendust kõigele, mis juhtub.

Selleks, et lõpetada laiskus ja hakata oma elustiili muutma, on oluline mõista iseennast. Esitage endale iga päev küsimus: "Mida ma tegelikult tahan?". Samuti ärge süüdistage kõigis oma ebaõnnestumistes kedagi, vaid küsige endalt: "Mida ma tegin valesti? Mida ma tegin valesti?". Sisendage endasse põhimõtet, et täidate pidevalt oma energiat. Tehke see oma harjumuseks.

Arendage vastupidavust. Selleks küsige endalt selle asemel, et küsida: "Miks ma seda teen?": "Milleks see on?". Nii on teil rohkem energiat ja seega ka vähem laiskust.

Mõne eesmärgi saavutamisel tuleb teil paratamatult silmitsi seista raskustega. Oma raamatus "Põhimõtted. Life and Work" kirjutas Ray Dalio: "Kui suudate kujundada harjumuse analüüsida valu põhjuseid, selle asemel et seda vältida, aitab see teil palju kiiremini areneda".