4 suitsetamise mittetõenäolised tagajärjed. Need kehtivad ka passiivsete suitsetajate suhtes.

sertifitseeritud kliiniline geneetik, toitumisspetsialist, UniProf Arstide Akadeemia ekspert

Milliste mitte-ilmsete tagajärgedega suitsetajad silmitsi seisavad?

Nikotiin on alkaloid (orgaaniline aine, mida leidub taimedes ja mõnes seenes), mida leidub Ameerikas levinud tubaka (Nicotiana tabacum) lehtedes. Toiduga või kopsude kaudu manustatuna jõuab see sekunditega ajju, lahustudes veres, ja elimineeritakse organismist kiiresti. Kui neuronid tajuvad, et nikotiin libiseb retseptoritest ära, tekitab see teatavat ärevust - seisundit, mida nimetatakse "võõrutuskriisiks".

Millised on sigarettide ohud

Nikotiin võib olla aluseline või happeline. Happeline ei lähe läbi suu limaskestade. Selline nikotiin peab läbima bronhiaalpuu, kuni jõuab alveoolidesse, kus keha aluseline keskkond aitab kaasa selle leeliselisusele. Juba kopsude kaudu levib see läbi veresoonte ja jõuab ajju.

Leeliselise nikotiini imendumine toimub suus ja ravim kandub verega otse ajju. Sigarettides kasutatakse just leeliselist nikotiini, see on suurema läbilaskvusega ja põhjustab suuremat kinnistumist. Seetõttu on sigarite ja piibu suitsetajad vähem nikotiinisõltuvuses kui sigarettide suitsetajad.

Nikotiinil on ajule püsiv mõju. Närvikeskused (dopamiin, meso-limbos, külgnev tuum) tunnevad seda ükshaaval ära, nii et aine jätkab ajus toimimist ka öösel, kui te magate ja ei suitseta.

Nikotiini ainevahetus toimub maksas. Tavaliselt "töötleb" organism 15 minutiga 80% nikotiini. Kuid mõnel juhul on see protsess geneetika tõttu aeglustunud. Inimesed, kes kipuvad nikotiini aeglasemalt omastama, tarbivad rohkem tubakat.

Kui nikotiini mõju on liiga tugev, tekib negatiivne paus ajukeskuste, eriti nikotiiniga piirnevate tuumade ja dopamiinikeskuste (dopamiin vastutab suurema naudingutunde eest) reageeringus. See suurendab isu ja ärevust, inimene peab uuesti suitsetama, et kompenseerida kaotatud tunnetusi. Teisisõnu, mida rohkem te suitsetate, seda rohkem te ihaldate.

Paljud inimesed on harjunud kuulma suitsetamise kahjulikkusest: vähktõve ja bronhopulmonaalsete haiguste riskidest ja muudest asjadest. Kuid selle halva harjumusega on seotud ka vähem ilmseid probleeme.

Osteoporoos

Suitsetamine vabastab toksilisi komponente, mis häirivad noorte luukoe rakkude toimimist, mis vastutavad luu moodustumise eest. Kuna suitsetamine avaldab kahjulikku mõju skeleti mineraalsele tihedusele, suurendab see luumurdude riski ja põhjustab ka luumassi vähenemist. Selle tulemusena muutuvad luud hapramaks ja kahjustustele vastuvõtlikumaks.

Nägemispuude

Kuna suitsetamine tekitab suurt oksüdatiivset stressi (teatud tüüpi vananemisprotsess), suurendab see ka hävitavaid protsesse võrkkestas, mis vastutab silmade poolt salvestatud piltide edastamise eest ajule. Sigarettide suitsetamine põhjustab kollase laigu degeneratsiooni, mis omakorda võib viia pimedaks jäämiseni.

Samal põhjusel võib suitsetamine mõjutada nii värvide äratundmise kui ka kontrasti tajumise muutusi piltidel.

Suitsetamissõltuvus võib suurendada katarakti tekkimise riski. Selle põhjuseks on see, et sigarettides sisalduvad kemikaalid muudavad läätse ainevahetust, mis vastutab võrkkesta all olevast iirisest peegeldunud valguse fokuseerimise eest.

Müraheide ja kõõlusepõletik

Suitsetamine kahjustab väikeste veresoonte mikrotsirkulatsiooni. Kuna veri toimib sillana, mis transpordib toitained selgroolülide vahelisest kõhrkettast, põhjustab selle voolu katkemine muutusi selles kettas.

Ehkki kõhuvõlvide esmane põhjus on geneetiline eelsoodumus, kiirendab suitsetamine nende teket.

Maohaavandid

Sigaretid on mao limaskesta suhtes agressiivsed, muutes mao haavatavamaks gastriidi ja haavandite suhtes. Nikotiin võib vähendada lima ja bikarbonaadi sekretsiooni ning suurendada happetootmist. Suurenenud hape võib põhjustada mao limaskesta ärritust või põletikku (gastriit) ja pikemas perspektiivis haavandeid.

Aktiivsed suitsetajad on otseselt seotud suitsetamise kõige ilmsemate riskidega, kuid ka passiivsed suitsetajad on seotud kõigi eespool nimetatud riskidega. Ainult üks kolmandik suitsetamisest tekkivast suitsust hingab suitsetaja sisse ja kaks kolmandikku hingatakse välja keskkonda. Seega puutuvad suitsuga kokku ka kõik ümbritsevad inimesed.