Need filmid võivad, kui mitte päästa teie elu, siis vähemalt muuta teie arusaama tervisest. Selles valikus on dokumentaalfilmid peamiselt toidust, kuid mitte ainult. Iga film on motivatsioonijuhend, kuidas ennast paremaks muuta. Nii et valige üks neist dokumentaalfilmidest, tehke end mugavaks, haarake popkorn... või mitte. Veelgi parem, taldrikutäis puuvilju.
Suhkur/Suhkur
Väljaandmise aasta: 2014
Austraalia Damon Gamo tegi filmi, milles ta sai samal ajal peategelaseks, režissööriks, stsenaristiks ja produtsendiks. Ta tegi enda peal eksperimendi, kontrollides hoolikalt oma toitumist. Seejuures jälgis Gamo pidevalt tarbitud suhkru kogust. Pärast seda filmi on sul aimu, kui palju suhkrut sa tarbid ja millistes toiduainetes peaksid sa sellega tõesti ettevaatlik olema. Samuti on filmil kõige lahedam graafika.
Food Corporation/Food, inc
Väljaandmise aasta: 2008
See film tekitas toiduainetetööstuse ettevõtete seas palju pahameelt. See on arusaadav. Film paljastab üksikasjalikult, millised toiduained mõjutavad tervist ja milliseid toiduaineid müüakse ülepaisutatud hindadega. Märkimisväärne osa filmi eelarvest läks tootjate kohtuprotsessidele. Mõned ettevõtted võtsid isegi kokku, et reageerida, luues veebilehe SafeFoodInc, kus räägitakse nende toodete terviseohtude puudumisest. Filmi tunnuslause on "Sa ei vaata õhtusööki enam kunagi samamoodi". Film kandideeris Oscarile.
Heroiin(i)/Heroin(e)
Väljaandmise aasta: 2017
Siin on veel üks Oscarile nomineeritud film ja see räägib Lääne-Virginia opioidiepideemiast. Seal oli registreeritud üledooside arv 10 korda suurem kui USA keskmine. Film räägib kangelannast ja kangelastest, kes aitavad narkootikumidest vabaneda. Võib tunda politseinike, tuletõrjujate ja kohtunike kaastunnet narkomaanide vastu. Film on vaid 39 minutit pikk, kuid selle üle tahaks arutleda palju kauem.
Ma tahan muutusi / näljane muutuste järele
Väljaandmise aasta: 2012
Inimesed on programmeeritud tarbima toitu. See kõlab hirmuäratavalt, kuid teatud mõttes on see nii. See film vastab küsimustele: kuidas orienteeruda supermarketis, kus on suur valik tooteid, kuidas vältida toidu isu, kuidas puhastada keha ja mis mõte on dieedil. "Tahan muutuda" paneb sind kindlasti mõtlema, mida on aeg oma toitumises muuta.
Fat, Sick & Nearly Dead/Fat, Sick & Nearly Dead (Rasvane, haige ja peaaegu surnud)
Väljaandmise aasta: 2010
Joe Crossi muljetavaldav lugu. Filmi pealkiri on diagnoos, mille arstid talle andsid. Cross otsustas loobuda kõigest, minna reisile ja juua 60 päeva jooksul ainult värsket puuvilja/köögivilja/rohelist mahla, lisaks trenni. Ja et püsida kavas, võttis Cross kaasa kaameramehe, kes jälgis iga tema liigutust. See on piisavalt naljakas vaatepilt - paks mees, kes peab leppima mahlaga, samal ajal kui tema ees grillitakse ribisid.
Abort: Lood, mida naised räägivad
Väljaandmise aasta: 2016
HBO film, milles mitmed tüdrukud räägivad avalikult soovimatu rasedusega seotud olukordadest: kuidas nad sellesse olukorda sattusid ja kuidas nad sellega toime tulevad. Abort on endiselt üks vastuolulisemaid teemasid ja filmi autorid näitavad seda Missouri osariigi tüdrukute juhtumiuuringute kaudu.
Forks Over Knives/Forks Over Knives
Väljaandmise aasta: 2011
Uuring selle kohta, kuidas toitumine võib vähendada haigestumise tõenäosust. Paljud haigused! Veganluse kasulikkusest räägitakse rangelt teaduslikust vaatenurgast. Filmi tegijad usuvad, et see film päästab palju elusid. "Forks vs. Knives" sai prof Colin Campbelli järeldustega omamoodi loeng toitumisest.
Estonian 
English (United States) 
English (UK) 
Arabic 
Bulgarian 
Hungarian 
Greek 
Danish 
Indonesian 
Spanish 
Italian 
Chinese 
Korean 
Latvian 
Lithuanian 
German 
Dutch 
Norwegian 
Polish 
Portuguese (Portugal) 
Portuguese (Brazil) 
Romanian 
Slovak 
Slovenian 
Turkish 
Ukrainian 
Finnish 
French 
Czech 
Swedish 
Japanese