7 verbaalset harjumust, mis programmeerivad vaesust

Öeldakse, et kui mõtted ja sõnad oleksid materiaalsed, ei oleks jalgpallis enam ühtegi kohtunikku... See humoorikas väide tõstab esile väga olulise mõtlemist puudutava aspekti.

On suur erinevus "lihtsalt ütlemise või mõtlemise" ja otsese töö vahel meele aktiivsusega. Iga väljendatud mõte on teave, mida aju on töödelnud, ja sellel on teatud laeng (ka biokeemia tasandil) - negatiivne või positiivne.

Meie uskumused, põhimõtted, harjumused ei ole midagi muud kui omavahel seotud mõtete kogum, mille järgimine loob midagi sügavamat, nimelt seisundit.

Sõnal endal on nii võim kui ka sõnum. Tõeliselt võimsaks muutub see aga siis, kui see juurdub teadvuses. Sealt edasi võib sõna (sageli alateadlikult) programmeerida meie reaalsust.

Arst, psühhosomatoloog, neuropsühholoog, ärevusega töötamise spetsialist

"Neuropsühholoogid ütlevad: "Kuidas me mõtleme, nii me elame. Fakt on see, et meie mõtted ja hoiakud, millega me end identifitseerime, mõjutavad otseselt aju tööd, nimelt uute neuraalsete ühenduste loomist ja olemasolevate juurdumist. Meile meeldib see või mitte, kuid see kehtib ka meie elu rahalise poole kohta."

Oluline on märkida, et raha mõtteviisi töö ei ole eriliste rituaalide kokkumängimine. Mitme rahakoti omamine, mündi panemine kinga sisse jne. Tegemist on mõtteviisi kui terviku läbitöötamisega: negatiivsete hoiakute ja nende esinemise analüüsimine, positiivsete harjumuste loomine.

Pidage meeles, et on olemas teaduslik lähenemine, mis eeldab teie osalemist teadliku, alateadliku ja alateadvuse korrigeerimise protsessis. See võib olla pikaajaline ning hõlmab füüsilist ja vaimset tööd.

Loomulikult tahame alati kõike kiiresti ja lihtsalt, justkui võluväel, lahendada. Paraku ei toimi see nii. Ärge toitke oma ärevust, ärge otsige kiireid tulemusi. Tuginege tõestatud allikatele ja järgige oma unikaalset teed.

Niisiis, pöördume tagasi raha juurde ja vaatleme sõnade harjumusi, mis on meie sõnavarasse nii tugevalt juurdunud, et need mõjutavad nii meie mõtteviisi kui ka seda, kuidas me rahaasjadesse suhtume.

Harjumus #1. "Ma ei ole väärt."

See negatiivne raha harjumus võib kehtida mitte ainult algajatele, vaid ka oma ala professionaalidele. Mis meil siin on? Inimene on rahulolematu oma rahalise olukorraga, kuid tema enesehinnang on madal ja ta tunneb end süüdi, et tahab seda parandada. "Ma ei tohiks rohkem tahta, ma ei ole seda väärt," - see mõte kainestab teda järsku ja paneb ta paika, niipea kui tekib soov palgakõrgendust küsida.

Tegelikult kujunevad sellised hoiakud sageli lapsepõlves ja on tihedalt seotud tema kui isiku avaldumisega. Lapsevanemad, kes sageli piiravad last, tuletavad talle meelde, et ta käituks vaikselt ja püüaks mitte juhtida tähelepanu endale, kasvatavad "mugavat" inimest. Kõigepealt - enda jaoks, siis - kogu ühiskonna jaoks.

Harjumus #2. "Miks midagi muuta? Kõik on hea nii nagu on!"

Sellel mõttel on kahekordne iseloom. Ühest küljest on tegemist tänulikkusega, kuid teisest küljest on tegemist sellega, et inimene jätab ilma võimalusest näha midagi uut ja soovist püüelda enama poole.

Tavaliselt võtame selle suhtumise üle vanavanematelt, kes, olles elu näinud, hellitavad oma nooruse mälestusi ja jäävad oma mugavustsooni. Vaesus on olemas seal, kus ei ole arengut. Me peame mõistma, et me ise loome võimalused kasvuks, sealhulgas karjäärile ja rahalisele õitsengule.

Oluline on olla siin ja praegu, olla rahul sellega, mis meil on, kuid samal ajal on vaja mitte kaevuda kookonisse, kus on soe ja turvaline. Aeg-ajalt on vaja seda laiendada, teha seda suuremaks ja paremaks.

Harjumus #3. "On vaja säästa raha. Iga hinna eest."

Kui tegemist on vajadusega säästa raha, siis vähesed inimesed analüüsivad oma sissetulekuid ja kulutusi. Sagedamini läheb see nii: "Panen kõrvale kõik, mis mul on! Ma ei osta vajalikke riideid - ma teen ilma. Ma ei lähe kauaoodatud etendusele - ma ei tahtnudki. Ma ostan kõik toidukaubad ainult müügiedendusest."

Kõlab pehmelt öeldes kurvalt. Säästmine peaks olema mõistlik! Seda iga hinna eest teha tähendab oma elukvaliteedi olulist vähendamist. Pöörake tähelepanu sellele, kui palju ja millele te kulutate, samuti sellele, millest te saate loobuda või mida saate eelarve analoogiga asendada.

Näiteks kui olete juba ammu unistanud kontserdile minekust, siis selle pealt säästmine mitte ainult ei riku teie tuju, vaid reeglina ei rikasta teid ka muinasjutuliselt. Aga, ütleme, et rahaline piirang toidu kättetoimetamisel või maiustuste ostmisel võib muu hulgas mõjutada tervislikku seisundit!

Harjumus #4. "Ma säästan selle vihmase päeva jaoks..."

Tulevikule mõtlemine on hea, kuid selle tegemine negatiivsel viisil on halb. See verbaalne harjumus kordab veidi eelmist, kuid selles kontekstis ei saa jätta märkimata äärmiselt masendavat sõnumit. Vanemast põlvkonnast ülevõetud suhtumine justkui ei lase meil unustada, et "meie homne on udune ja see on tõenäoliselt halb".

Sa ei saa olla tõeliselt jõukas rahaliselt, kui sa kardad midagi. Rikkus tähendab vabadust. See ei aktsepteeri mingeid klišeesid. Jah, muidugi "rikas" inimene kalkuleerib, püüab asju ette näha ja läbi mõelda, võib midagi karta ja tal võib olla plaan B, kuid ta ei ela täielikus negatiivsuses.

Valdavalt negatiivne mõtteviis ja kaitsehoiak tähendab, et olete alati närvis. Kujutage ette, et kõnnite öösel pimedas koju. Te olete hirmul. Te olete pinges. Ainus asi, mis teil meeles on, on: "Ma ei suuda oodata, et koju jõuda." See on kõik. Pinge mõjub mõtlemisele alati tuimestavalt, ja rahamõtlemine ei ole antud juhul erandiks.

Harjumus #5. "Mitte raha ei tee sind õnnelikuks! Ka rikkad nutavad..."

Vajadus õigustada oma olukorda või soovimatust midagi teha viib inimesed mõnikord valede järelduste tegemiseni rahanduse kohta. Kindlasti olete kuulnud neid fraase: "Kõik rikkad on vargad", "Raha teenitakse higi ja verega", "Raha teeb inimesed õnnetuks" jne. See on näide äärmiselt negatiivsete uskumuste kujunemisest, mis provotseerivad ja kinnistavad teadvuse tasandil, et raha on paha. Kuna tegemist on millegi halvaga, siis on see ebavajalik.

Hirm raha ja raha teenimise ees tekib kahjuks ilma tänapäevast reaalsust arvestamata. See mitte ainult ei seo inimest "kätt ja jalga", vaid võtab temalt ka muutlikkuse, võime valida ise vääriline. Vaatamata kahtlustele ja muredele on raha ka hea: heategevusprojektide elluviimine, koolituse ja erialase arengu kursuste saamise tagamine, võimalus osta vajalikke ravimeid jne.

Anti-näited kõlavad mingil põhjusel tuttavate suust ja teleekraanilt alati valjemini. Ärge laske halbadel mõtetel endasse elama asuda. Elage oma südametunnistuse järgi ja vaadake teisi harvemini. Loo oma lugu.

Harjumus #6. "Sa ei peaks ostma kalleid asju, et sind ei kadestataks."

Mõned meist on oma vanemad kasvatanud, et silmapaistmine ei ole hea asi ja et sellega uhkeldamine on hooplemine ja teiste tahtlik kadedaks tegemine. Kuna me seda patoloogiliselt kardame, siis me mitte ainult ei suuda oma suuri unistusi realiseerida, vaid keelame emotsionaalsel tasandil endal selle välja teenida.

"Keegi on armukade ja meie raha varastatakse!" - kadedusehirmu taustal on lõputu hulk muid hirmusid, mis on seotud elu rahalise poolega. Selline sõnaline harjumus, millel on neurootilised juured, on sageli inimese ümberjaotatud ärevus.

Ärevuses olev inimene näeb mõnikord asju, mida ei ole olemas, ja talle meeldib spekuleerida ümbritsevate inimeste üle: "Kõik näevad, et mul on läinud paremini", "Kõik on kindlasti märganud, et ma ostsin uued kallid saapad" jne. Kuid tegelikult ei huvita ümbritsevaid inimesi see tegelikult......

Kindlasti on inimesi, kes on vihased ja kadedad, kuid te ei ole nende universumi keskpunkt. Jah, neile on oluline, et nad saaksid ikka ja jälle negatiivset emotsionaalset kinnitust. Aga see, kust nad seda saavad, on ebaoluline. Töötage läbi oma ärevuse, ärge elage kellegi teise olematuid mõtteid teie ja teie raha kohta.

Harjumus #7. "Ükskõik kui palju raha sa ka ei teeniks, sellest ei piisa!"

Psüühika ja keha puudujäägiseisund hakkab varem või hiljem puudutama raha teemat. Inimene, kellel on sisemiselt tühjus, peab alati kulutama rohkem ja rohkem emotsionaalseid, füüsilisi või rahalisi ressursse. Raha on sellisel juhul ka viis teiste vajaduste sulgemiseks, mida meie alateadvus nii osavalt esitab teatud aja jooksul peamise eesmärgina.

Näiteks ebakindel tüdruk soovib osta ainult kaubamärgiga asju. Isegi neid, milles ei ole liiga mugav. Talle tundub, et need teenivad teda kõige paremini. Seetõttu võib kannatada - nii rahaliselt kui ka füüsiliselt.

Kui tunnete, et teil ei ole enam piisavalt sissetulekut või sissetulek "läheb läbi sõrmede", on oluline tegeleda mitte ainult objektiivse poolega (inflatsioon või uued kulutused jõusaali liikmeks, suurenenud kommunaalmaksed jne), vaid ka subjektiivse poolega (emotsionaalne seisund, stressi "kompenseerimine" jne).

Mida teha, kui teil on sellised harjumused?

1. Tunnistage selle või teise uskumuse olemasolu. Ilma kõhkluste ja kompromissideta astuge tõele vastu.
2. Kirjutage paberile need uskumused, mis mõjutavad teie suhet rahaga. Lugege seda mitu korda (soovitavalt valjusti). Mida te tunnete?
3. Jagage leht kahte veergu. Vasakusse veergu kirjutage oma "harjumuse" plussid, paremasse - miinused. Peaasi, et need on konkreetsed faktid, mitte ebamäärased hinnangud. Näiteks on plussiks minu kogusäästu viie tuhande rubla kokkuhoid, aga miinuseks jääb saamata võimalus osta selga toetav massaaži aastatellimus.

See kirjalik (kohustuslik!) harjutus võimaldab teil analüüsida oma uskumuste tugevaid ja nõrku külgi. Ärge jätke oma mõtlemisega tegelemata, sest see on võimeline paljuks!