9 tervishoiuprotseduuri, millele te ei peaks raha kulutama. Ütleb arst

Enda eest hoolitsemine ei nõua mitte ainult suurt tähelepanu oma kehale, vaid ka teatavat investeeringut - nii ajutiselt kui ka rahaliselt. Selles ei ole midagi halba, kuid mõned protseduurid ja testid ei ole üldse kohustuslikud.

MD, lastearst, toitumisspetsialist, integratiivse meditsiini spetsialist

Millised protseduurid on tervisele kasutud? Millest saab säästa?

Teemantkoorimine

Protseduur viiakse läbi teemantkristallidega kaetud spetsiaalse pihusti abil ning väidetavalt parandab see vereringet ja parandab naha toonust. Kosmeetikateenuste maksumus on reeglina põhjendamatult ülehinnatud. Sama efekti saab saavutada ka enesemassaažiga.

Mesoniit

Irina: Sellesse facelift meetodisse suhtumine on eri spetsialistide puhul erinev. Füsioloogia seisukohast ei jää niidid, mis ei ole millegi külge kinnitatud, täpselt kaua naha alla ei jää. See tähendab, et üsna kalli protseduuri mõju ei ole mitte ainult lühiajaline, vaid ka väga pinnapealne.

Tselluliidivastane massaaž ja mähised

Need protseduurid ei "ravi" tselluliidi põhjust. Probleemi lahendamiseks tuleb süüa õigesti, liikuda rohkem ja korvata kehale vajalike mikrotoitainete puudus.

Hormonaalse seisundi testid

Irina: Kui ei ole probleeme ülekaaluga ega mingeid haiguse tunnuseid, ei ole uuring vajalik. Kui naistel on menstruatsioonitsükliga kõik korras ja meestel - potentsusega, ei ole analüüsi mõtet teha.

Kortisooli testimine veres

Nn stressihormooni tase veres muutub kiiresti sõltuvalt olukorrast ja erinevatest teguritest. Seetõttu on kortisooli koguse hindamiseks organismis informatiivsem uurida sülge (vastavalt arsti ettekirjutusele).

Jood veres

Joodi situatiivne kogus vereplasmas ei ole reeglina väga informatiivne, märgib arst. Sageli tehakse seda protseduuri ainult piirkonna joodipuuduse statistiliste andmete saamiseks.

Oncomarkerite testid

Irina: Sellised testid ei näita onkoloogia olemasolu või puudumist, vaid neid kasutatakse olemasoleva haiguse dünaamika hindamiseks.