Arst nimetas 5 viga, mida me teeme, kui meil on kõrge palavik

Arst nimetas 5 viga, mida me teeme, kui meil on kõrge palavik

Mõnel juhul võivad rahvuslikud abinõud olla kahjulikud.

integratiivse meditsiini doktor, Uniprof Arstide Akadeemia ekspert.

Mida ei tohi teha kõrgel temperatuuril?

Kõrge temperatuur on erinev. Aga 37,7 ° C ja 39 ° C juures võite end halvasti tunda. Sellises olukorras on peamine, et mitte süvendada seisundit ebaõigete "rahvapäraste abinõude" abil ja mitte kahjustada ennast veelgi rohkem. Me ütleme teile täpselt, mida te ei tohiks teha, kui teil on palavik.

Alandage temperatuur, kui see on alla 38,5 °C.

Palavik on organismi kaitsesüsteem, reaktsioon põletikule või muudele patoloogiatele. Ärge sekkuge väljakujunenud protsessidesse - ärge lööge temperatuuri alla, kui see ei tõuse üle 38,5 °C. Väike palavik ei kahjusta organismi, vaid täidab vaid oma ülesannet. Alla lüüa tasub vaid äärmuslikel juhtudel, kui kõrgenenud temperatuur on eluohtlik.

Püüan keha veelgi rohkem soojendada

Ärge andke kehale täiendavat soojust ja soojendust: sinepikausid, purgid, kuumad dušid, alkoholipõhised kompressid, alkohol. Kõik see aitab kaasa niigi kõrgenenud temperatuuri tõstmisele. Samuti ärge viibige kuumas ruumis või kõrvetava päikese all.

Piirake vee tarbimist

Keha ei tohiks säästa lisavedelikke. Kui temperatuur tõuseb, eritub vesi kiiremini, sealhulgas higi. Seetõttu on väga oluline taastada õigeaegselt veetasakaal. Soovitav on juua elektrolüütidega vett, et kontrollida soolade taset organismis - sobib kergelt leeliseline vesi ilma gaasita.

Söö kõike

Palaviku puhul ei saa süüa palju suhkrut ja piimatooteid. Need võivad süvendada põletikku kehas ja tõsta palavikku. Maiustused ja piimaga kohvi on parem edasi lükata paremate aegade saabumiseni.

Keelata külmad kompressid

Ärge kartke külma kompressiooni otsaesist - see on aju termoregulatsioonikeskuse projektsioon. See meetod aitab temperatuuri veidi alandada ilma ravimiteta.