Tervis

Tootlik eneseisolatsioon: Jekaterina Postnikova 20. juuni 2020, 20:35 MSC Laulja kuulus nende hulka, kes suutsid märgatavalt kaotada.

Teadlased hoiatavad: suur vidinate kasutamine võib põhjustada liigset söömist Kseniya Kurashkina 21. juuni 2020, 12:00 MSC Eksperiment tõestas, et harjumus telefoni mitte välja lasta on

Fitnessklubid on taas avatud. Kuidas kaitsta end jõusaalis? 23. juuni 2020, 16:40 MSC Me ütleme teile, milliseid reegleid peate järgima, et saada

Igav, kurb ja tüdinenud? Mine jõusaali! On tõestatud, et sport tõstab tõesti tuju ja aitab isegi kerge depressiooniga toime tulla (I aste).

Kes poleks vähemalt korra unistanud vananemisprotsessi ümberpööramisest, nooruse ja ilu säilitamisest? Oleme kindlad, et peaaegu igaüks on seda teinud. Nahk on üks peamisi

Moskvas ja teistes meie riigi linnades on saabunud periood, mil koronaviiruse vastase intensiivse võitluse ajal kehtestatud piirangud tühistatakse. Nüüd on

Nutitelefon on tänapäeval tõenäoliselt kõige populaarsem spordiseadme. Mobiilirakenduste abil saate koostada treening-, toitumis-, kõndimis-, une- ja meditatsiooniplaani.

On lugematuid viise, kuidas kaotada lisakilosid ja parandada tervist. Koos moodsate meetoditega on ka need, mis on maailmas tuntud juba aastakümneid ja isegi sajandeid.

Sulgpall ei ole mitte ainult professionaalne spordiala, vaid ka mäng, mida paljud inimesed on armastanud lapsepõlvest saadik. See ei nõua kallist varustust, erilisi ruume ega isegi ranget

"Kes ei joo? Nimetage see! Ei, ma ootan!", - "Pokrovskie Vorota" satiiriku Velurovi nördinud retoorika läks kohe viiruseks. Paar kaadrit pidulikul