5 igapäevast harjumust, mis aeglustavad vananemisprotsessi
Tervise ja kauni naha võti on igapäevane nahahooldus. Järgige neid lihtsaid samme ja nautige oma peegeldust peeglist veel aastaid. Dermatoveneroloog-kosmetoloog on
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas puhastada oma kopsud röga, sudu ja tubakatõrva. Arst mainis 4 tõhusat viisi
Meditsiiniteaduste kandidaat, integratiivse, ennetava ja konventsionaalse meditsiini arst, toitumisspetsialist Kuidas ja millal kopsusid õigesti puhastada? Kõigepealt, enne kui me
SportFitly - sport, fitness ja tervis
8 mitte ilmset märki, et teie aju on hakanud vananema. Kontrolli ennast selle nimekirja alusel
Kurb tõde: aju hakkab vananema pärast 25. eluaastat. 70. eluaastaks on inimese kognitiivsed funktsioonid - mälu, mõtlemine, reaktsioonikiirus - vähenenud.
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Millest tekivad muljumised kehal, isegi kui sa pole kuskile põrganud? Arsti vastus
sertifitseeritud kliiniline geneetik, toitumisspetsialist, UniProf arstide akadeemia ekspert Miks võivad kehal tekkida verevalumid, isegi kui te ei ole löönud? Kas teil on kunagi olnud
SportFitly - sport, fitness ja tervis
9 lõhna, mis tõesti aitavad sul lõõgastuda
sertifitseeritud kliiniline geneetik, toitumisnõustaja, UniProf arstide akadeemia ekspert Millised lõhnad aitavad rahuneda ja lõõgastuda? Emaemandate taim mõjub rahustavalt ja on
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Millega saaksite massaaži asendada, kui te ei saa massaaži teha? 5 viisi, kuidas oma keha ja lihaseid lõdvestada
Millega saaksite massaaži asendada, kui te ei saa massaaži teha? 5 viisi, kuidas oma keha ja lihaseid lõdvestada September 23, 2022, 10:45 AM MSC Sa ei saa
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas aru saada, et oled armunud. 5 keha vihjeid
"Liblikad kõhus, udu peas, käte värisemine ja südame meeletu galopp - kust see kõik tuleb
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Arst nimetab 7 joodipuuduse märki kehas
Tänapäeval on inimesed niivõrd sõltuvuses joodipreparaatide iseseisvast võtmisest, et joodipuudust on palju lihtsam avastada kui joodipuudust. Milleks on joodi vaja
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas vabaneda kortsudest silmade ümber. 4 harjutust, mida saate teha kodus
Kuidas vabaneda kortsudest silmade ümber. 4 harjutust, mida saate teha kodus Maria Fadeeva 28. september 2022, 07:30 MSC See võtab vaid 2 minutit.
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas vältida arvutist tingitud kaela-, selja- ja õlgprobleeme. Arsti poolt öeldud
Nii need, kes veedavad palju aega arvutis, kui ka need, kes kasutavad mobiiltelefoni, puutuvad kokku selle sündroomiga. See tähendab, et see probleem võib mõjutada
SportFitly - sport, fitness ja tervis
etEstonian