Kuidas panna oma aju töötama 100% igas vanuses? 5 tõhusat viisi
Pikka aega on olnud hüpotees, et kui me tegeleme mis tahes tööga, kasutame ainult 10% oma ajust. Ülejäänud osa meie teadvusest
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Toitumisnõustaja selgitas erinevust vitamiinide ja mineraalainete vahel. Ja nimetas nende parimad allikad
"Igaüks meist teab, et hea tervise säilitamiseks on vaja tarbida piisavalt vitamiine ja mineraalaineid. Kuid vähesed oskavad vastata küsimusele, kuidas vitamiinid
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas te tunnete ära bipolaarse häire? 9 hoiatusmärki
Inimeste psühhoemotsionaalse seisundi erinevaid kõikumisi hakati uurima alles XIX sajandi lõpus. Esimene mainimine patoloogiast pärineb
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas teada, kas sul on söömishäire? 8 sümptomit
Paljud inimesed on kuulnud mõistet "söömishäire", kuid vähesed teavad, millised on põhitüüpide erinevused, kuidas selle diagnoosiga õigesti ümber käia ja kes mitte
SportFitly - sport, fitness ja tervis
"Ma olen 12 aastat maganud ilma padjata." Isiklik lugu ja ortopeedilise arsti arvamus
Udmurtia Noorteparlamendi töö korraldamise komisjoni esimees 12 aastat olen maganud ilma padjata ja kõval
SportFitly - sport, fitness ja tervis
5 rahvuslikku viisi nohu raviks, mille peaksite kohe unustama
5 rahvuslikku viisi nohu raviks, mille peaksite kohe unustama Irina Dvorkina 29. juuni 2023, 15:30 MSC Audio versioon: Teie brauser ei ole
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Sõltuvusarst nimetas 4 toodet, mis aitavad keha nikotiinist puhastada
Sõltuvusarst nimetas 4 toodet, mis aitavad puhastada keha nikotiinist Marina Kaljužnaja 29. juuni 2023, 21:30 MSC Audio versioon: Teie brauser ei ole
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Ekspert ütles, mis on ohtlik vitamiinide üleküllus organismis
apteeker, tervise treener, biohacking treener Vitamiinid on mõned kõige huvitavamad ained, mis ringlevad meie veres ja tagavad tervise. Need ei kuulu otseselt
SportFitly - sport, fitness ja tervis
"10-3-2-1-0" valem täiuslikuks hommikuks. Mis see on ja kuidas see toimib?
Just hommik määrab suuresti ära, kuidas ja millises meeleolus kogu järgmine päev möödub. Seetõttu on väga oluline pühendada esimesed tunnid
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Ekspert nimetab 3 spordiala, mis hoiavad teie aju enneaegselt vananemast
Ekspert nimetab 3 spordiala, mis hoiavad teie aju enneaegse vananemise eest Galina Khusainova 2. juuli 2023, 15:05 MSC Audio versioon: Teie brauser ei toeta heli
SportFitly - sport, fitness ja tervis
etEstonian