Lifest: on aeg teada saada, mis on sinu supervõime

Lifest: on aeg teada saada, mis on sinu supervõime

19. augustil toimub Peterburis Pulkovski pargis Lifest Fitness Festival.

Sel aastal saab igaüks püstitada oma isikliku rekordi ja olla loominguline 2,5 või 5 kilomeetri distantsil. Enne starti toimub kõigile osalejatele 15-minutiline soojendus alates Anastasia ZavistovskajaPeterburi esimese paindlikkuse stuudio Stretch Me asutaja.

Natalia Antjukh, kergejõustiku olümpiavõitja, peab võistlusel osalejatele tervituskõne ning osalejad saavad võistelda kiiruse eest koos Aleksei Stoljarov, Peterburi kuulus fitness-treener, suursaadik Alex Meeskond, Reebok. Osa kogutud vahenditest läheb heategevusprojektile "Run with Me" (Big Brothers Big Sisters of Russia Foundation).

Festivali tsoonid töötavad non-stop alates 12:00 kuni 21:00. Sel aastal saavad osalejad külastada üsna palju objekte.

Crossfit maraton

CROSSFIT TERRALEONi kõige võimsam maratonitreening on suurepärane võimalus pumbata kõiki oma keha lihaseid!

Jooga vabas õhus

Jooga vabas õhus on parim viis oma mõtete korrastamiseks. Õpetajate hulgas on Mihhail Pomorov (autor ja joogaseminaride esineja Venemaal, Indias ja teistes riikides), Olga (sertifitseeritud treener erinevate fitness-, jooga- ja venitusliikide alal).

Jalgratta tsoon

Jalgrattasõpru ei jäeta tähelepanuta - neile rajatakse kuppli alla suur saiklitsoon - pedaalida saab iga ilmaga!

RusUp zone by Alex Fitness

Kõige raskematele rajatakse pargi heinamaale terve treeningbaas, kus toimuvad meistriklassid ja demonstratsioonid.

LIFEST loengusaal

Lisaks tõhusatele harjutustele naudivad kõik eranditult 9 tundi huvitavaid loenguid.

Üks loengutest on pühendatud terviseküsimustele, kõnelejate hulgas on Invitro eksperdid, Aleksei Bezymjanny (tuntud terapeut ja telesaatejuht), Skandinaavia kliiniku arstid.

ILOVERUNNINGi vabaõhuloeng

Loengud jooksutehnika intervalltreeningute kohta ja hindamatuid nõuandeid professionaalidelt.

Liitu üritusega.