"Võta kaalust alla või sure." Kuidas blogija kaotas 77 kg, leidis end ja sai kuulsaks

John David Glod tegi endale nime sellega, et kaotas kaalu 163 kilogrammilt 86 kilogrammini. Temast sai megapopulaarne blogija ja treener, tema Instagrami kontol on üle 400 tuhande jälgija ja tema YouTube'i kanalil on peaaegu 650 tuhat jälgijat. Tema populaarseimat videot on seni vaadanud 10 miljonit inimest. Kuidas on mees suutnud seda teha? Ta ei varja midagi ja räägib ausalt oma hirmudest, muredest ja raskustest, millega ta reljeefse keha saavutamise teel silmitsi seisis.

"Ma mõistsin, et ma kas kaotan kaalu või suren 35-aastaselt."

John on olnud lapsest saadik rasvunud. Aga kui ta oli lasteaias armas väike punnis poiss, siis aastate jooksul tema kaal ainult kasvas ja jõudis pärast keskkooli hirmuäratava 163 kilo kaaluni.

Mingil hetkel hakkasin enda üle nalja tegema, et teised seda ei teeks. See toimis, aga minu enesehinnang oli alla sokli.

Kolmekordne lõug, sündimata kõht ja kopsakad jalad - mees lihtsalt ei suutnud end ilma vastikustundeta vaadata ja püüdis mitte asjatult kodust välja minna. Vabal ajal istus Glod diivanil, sõi krõpsusid ja jõi limonaadi. Ta vihkas ennast ja oma keha, kuid ei näinud väljapääsu sellest nõiaringist. Blogija tunnistab, et ta oli täiesti õnnetu ja elas elu, mis ei olnud tema enda oma. Ta tundis end lõksus "paksus versioonis endast" ja mõnikord nuttis öösiti.

See kõik muutus ühel õhtul, kui John vaatas tavapäraselt televiisorit. Ühes populaarses telesaates nägi Glod üht meest, kes oli suutnud kõvasti kaalust alla võtta. Saade ei rääkinud üldse kaalumuutustest, vaid tätoveeringutest, kuid lugu tabas teismelist elavalt. Kangelane ekraanilt ütles, et pead iga päev trenni tegema ja oma toitumise välja mõtlema. Üldiselt lihtsad tõed: kui tahad midagi muuta, pead eesmärgi saavutamiseks kündma.

Ma mõistsin, et kas ma võtan enda jaoks kaalust alla või suren 35-aastaselt ülekaalulisusse. Ma olin hirmul, kuid kordasin endale pidevalt: Ma püüan, ma annan endast parima, sest muud ei saa ma teha.

John ei ostnud dieetpille ega kandideerinud tõsielusaatesse, kus rasvunud inimesed püüavad saada saledamaks. Ta ei kogunud raha rasvaimu jaoks. Ta valis raske, kuid õige tee. Muide, see ei olnud Glodi esimene katse ülekaalust vabaneda. Varasemad katsed lõppesid ebaõnnestumisega, vaevalt, et nad algasid. Kuid ilmselt jooksis seekord kannatuse karikas üle ja mees sai aru, et ta ei anna alla.

Kuidas John Glode jõudis populaarsuseni?

Ta ei mõelnud kunagi, et võiks alustada isiklikku blogi ja jagada oma muutuste teekonda, kuid Johni eeskuju inspireeris tema sõpru. Lisaks oli ta juba saanud palju kogemusi treeningu alal ja hakkas treenerina tööle just selles spordikeskuses, kus ta hakkas kaalust alla võtma. Siis mõistis mees, et ta võib aidata mitte ainult ennast ja oma sõpru, vaid ka tuhandeid teisi inimesi erinevatest riikidest. Ta asutas spordile ja kaalulangusele pühendatud Instagrami konto ning seejärel lõi YouTube'i kanali.

Glodi populaarsus tuli sõna otseses mõttes üleöö. Ta kaotas kaalu, pumbas oma lihaseid, kuid ühest probleemist - lõtvunud nahast - ei aidanud teda miski. Ja John oli selle pärast piinlik: ta püüdis mitte kanda lühikesi pükse, ei võtnud rannas särki maha. Siis otsustas blogija sellest hirmust üle saada ja näitas oma rippuva nahaga keha kogu maailmale.

Kui me lõpetasime filmimise, nuttis mu sõber, kes oli kaamera taga. Avaldasin video ja see läks levima. Sel hetkel muutus mu elu.

Videot saab vaadata ObesetoBeast YouTube'i kanalil.

Johnit hakati kutsuma teleesinemistele, kus ta jagas oma lugu. Peagi sai ta aru, et tahab seda teha elatist. Siis tekkis mõte hakata kulturistiks ja osaleda võistlustel. Ja siis hakkas Glod tegelema Crossfitiga ja õppis, kuidas õigesti süüa, ilma kalorite lugemise kinnisideedeta. Ja mis kõige tähtsam, ta mitte ainult ei saanud õnnelikuks, vaid leidis ka elu mõtte, inspireerides teisi.

Minust sai see, kes ma olen, ja ma olen enda üle uhke. Kui te tõesti tahate, võite saavutada hämmastavaid tulemusi!