Kas juukseid võib pesta iga päev? Vastab dermatoloog

Küsimusele, kui tihti peaksite juukseid pesema, ei ole ühest vastust. Teine küsimus on, kas on kahjulik teha seda iga päev. Läheme koos eksperdiga asja selgeks.

Kas on ohutu pesta oma juukseid iga päev?

dermatoveneroloog, kosmeetik

"Peanaha saastumise määr sõltub rasu tootmise intensiivsusest ja koostisest. See individuaalne eripära, mis on sätestatud geneetiliselt".

Rasvaproduktsioon võib elu jooksul veidi varieeruda, sõltuvalt aastaajast, elustiilist, hooldusest ja muudest teguritest.

Kui teie peanahk määrdub kiiresti, ei ole midagi halba selles, kui pesete oma juukseid iga päev.

Teine küsimus on, kas pea rasvumine ei ole mingi haiguse, näiteks seborröa dermatiidi (nahahaigus, mille taustal on suurenenud rasueritus) ilming.

Igapäevase juuste pesemise eelised

Juuste pesemine on juuksehoolduse oluline osa. See aitab eemaldada peanahalt mustuse, rasva ja stiilitoote jäägid.

Enamik eksperte soovitab juukseid pesta iga kahe kuni kolme päeva tagant, kuigi see sõltub kindlasti teie juuksetüübist. Õhemad juuksed kipuvad kiiremini määrduma ja võivad vajada igapäevast pesemist. Samal ajal võivad paksude ja lokkis juustega inimesed sellest protseduurist loobuda palju kauem, umbes nädal aega.

Pea igapäevase pesemise plussid: naha värskus ja juuste puhtus. See annab inimesele enesekindlust ja head tuju.

Samuti on puhtaid juukseid lihtsam stiliseerida. See tegur võib olla oluline inimestele, kes töötavad valdkonnas, kus välimus on oluline.

Pea igapäevase pesemise miinused

Sage pesemine võib häirida peanaha loomulikku tasakaalu, põhjustades selle kuivamist. Šampoonid, eriti need, mis sisaldavad karedaid koostisosi, eemaldavad looduslikke lipiide, muutes juuksed hapraks ja elutuks.

Igapäevase pesemise miinused võivad olla juhul, kui inimene kasutab vale hooldust, mis ei vasta tema naha- ja juuksetüübile.

Lisaks nõuab see protseduur iga päev rohkem šampooni ja palsamit, mis võib põhjustada lisakulusid.

Sageli kurdavad patsiendid, kes peavad iga päev juukseid pesema, et nad kulutavad palju aega, vett ja hooldustarbeid.

Kui tihti peaksin ma oma juukseid pesema?

Juukseid tuleks pesta nii tihti, kui need on määrdunud. Paljud inimesed on ilmselt märganud, et erinevatel päevadel määrduvad nende juuksed erinevalt - isegi kui kasutad sama šampooni.

Juuksed määrduvad kiiremini, kui te tegelete spordiga, kasutate stiilitooteid, kammite juukseid sageli, muudate päeva jooksul oma soengut, puudutate oma juukseid või kratsite oma pead. Samuti vanuse ja muutuva hormoonitaseme tõttu.

On levinud müüt, et juukseid saab "konditsioneerida", et neid peseks harvemini, kui käia pikemalt määrdunud juustega ringi. Talgutootmine jääb siiski püsima, sest see on geneetiliselt määratud. Lisaks võib oportunistliku taimestiku paljunemine rasu toitevees põhjustada haiguste tekkimist.

Millised tegurid mõjutavad pesemise sagedust?

Kui tihti peaksite oma juukseid pesema, sõltub paljudest järgmistest teguritest.

• Kongenitaalne rasu tootmine, peanaha seisund. Kõigil inimestel on erinev rasu aktiivsuse tase. Mõnedel inimestel on rohkem rasu tootev peanahk - neil on vaja sagedamini juukseid pesta, et vältida rasu kogunemist ja kõõma tekkimist.
• Hooldusomadused. Šampoonide ja palsamite koostis mõjutab oluliselt juuste ja peanaha seisundit. Agressiivsete koostisosadega šampoonid kuivatavad juukseid, samas kui õrnemad koostisosi sisaldavad niisutavad koostisained võimaldavad juukseid harvemini pesta.

• Elustiil. Aktiivsed inimesed, kes higistavad palju, võivad vajada sagedast juuste pesemist - iga päev või iga teine päev -, et hoida juuksed värskena ja puhtana.
• Stiilitoodete kasutamine. Geelide, kreemide, juukselakide ja muude toodete kasutamine aitab tavaliselt kaasa juuste kiirele saastumisele.
• Vanus. Vananedes muutub rasu aktiivsus ja juuste tekstuur. Pesemise sagedus võib väheneda.

• Soeng. Peened ja lühikesed juuksed kipuvad nõudma igapäevast pesemist. Samal ajal vajavad pikkade ja lokkis juustega inimesed seda protseduuri harvemini.
• Hooaeg, õhutemperatuur ja ilmastik. Sooja ilmaga ja niisketes tingimustes kipuvad juuksed kiiremini määrduma ja vajavad seetõttu sagedasemat pesemist. Talvel, kui õhk on kuiv, võite endale lubada harvemat juuste pesemist, et vältida peanaha kuivamist. Juuste pesemise sagedust tuleb kohandada vastavalt keskkonnale.

Kuidas valida õigeid juuksehooldustooteid?

Šampoon on soovitatav valida vastavalt peanaha tüübile.

Seega sobivad rasvase peanaha jaoks hästi pindaktiivsete ainetega (pindaktiivsed ained) tooted, mis lahustavad rasu ja loputavad juuksed hästi.

Kuivale ja tundlikule nahale, mis on niigi vähe rasune, sobivad mahedamad sulfaadivabad šampoonid pidevaks kasutamiseks.

Normaalse naha puhul on lubatud vaheldumisi kasutada eri tüüpi tooteid või valida üks kõige mugavam.

Pikkuse eest hoolitsemiseks on kasulik kasutada palsamid, toitvad palsamid, maskid, samuti kustutamatud tooted, mis siluvad juukseid, hõlbustavad kammimist ja kaitsevad temperatuuri mõju eest. Värvilised juuksed vajavad samuti erilist hooldust.