Kuidas kuumuses vähem higistada? Arsti nõuanne
Tugev higistamine kuumuses ei põhjusta mitte ainult ebamugavust, vaid võib põhjustada ka mitmesuguseid terviseprobleeme, näiteks dehüdratsiooni. Uurime koos eksperdiga, miks
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Mida teha, kui teil on kuumuses peavalu? Arst andis lihtsad soovitused
Mida teha, kui teil on kuumuses peavalu? Arst andis lihtsaid soovitusi Polina Shubina 9. juuli 2024, 19:15 MSC Audioversioon: Teie brauser ei
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Hambaarst nimetab 7 asja, mida ei tohiks teha pärast hamba väljatõmbamist
Hammaste eemaldamine on tavaline meditsiiniline protseduur, mis võib osutuda vajalikuks erinevatel põhjustel, sealhulgas hambakahjustuste, vigastuste või tarkusehammaste probleemide tõttu. Konstantin Prokopenko ortopeediline hambaarst,
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Prof. Kanevska ütles, kas vastab tõele, et suvel peaks kandma valgeid riideid.
Prof. Kanevskaja ütles, kas on tõsi, et suvel peaks kandma valgeid riideid 14. juuli 2024, 15:45 MSC Audio versioon: Teie brauser ei toeta
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Toitumisteadlane on nimetanud köögivilja, mis aeglustab vananemisprotsessi
Toitumisteadlane, MIINi akadeemiline direktor "Rabarber on kogu maailmas tuntud köögiviljakultuur. See on mitmeaastane rohttaim, millel on lihased varred ja paks risoom. Selle värvus varieerub
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Südamehaiguste riski ja kortisoolitaseme vähendamine: arst nimetab jooksmise eeliseid
traumatoloog-ortopeed, füsioteraapia ja spordimeditsiini arst "Jooksmine on üks populaarsemaid spordialasid. Igas vanuses ja igas vormis inimesed käivad hommikuti jooksmas,
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas kaitsta end rotaviiruse eest merel? Nakkushaiguste spetsialisti soovitused
Venemaa föderaalse kliinilise keskuse FMBA nakkushaiguste arst "Üks suvepuhkusega seotud nakkushaigusi on rotaviirus. Haigus mõjutab seedetrakti
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Miks sa ei saa pikalt päikest vaadata? Silmaarst on kirjeldanud tagajärgi, mis on seotud
Miks sa ei saa pikalt päikest vaadata? Silmaarst on kirjeldanud Mariam Kvinikadze 25. juuli 2024, 19:15 MSC Audioversioon: Teie
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Treenimine nullist: kust alustada, kui sa pole pärast keskkooli spordiga tegelenud?
profülaktilise ja integratiivse meditsiini arst "Kehaline aktiivsus on üks parimaid viise tervise säilitamiseks. Kuid kuidas leida õige liikumisviis, mis sobib teie jaoks
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas korvata vitamiinide ja mineraalainete puudujääke? 5 nõuannet toitumiseksperdilt
peakokk, ZOZhigai tervisliku toitumise online akadeemia asutaja "Vitamiinid, mineraalid, makro- ja mikrotoitained vastutavad paljude oluliste funktsioonide eest organismis. Toitumisel on tohutu
SportFitly - sport, fitness ja tervis
etEstonian