Motivatsioon

2014. aastal kaalus Rebecca üle 100 kilo, kahe aastaga kaotas ta poole oma kehakaalust ja jätkas oma teekonda tervisliku keha poole. Aastal 2021 on tüdruku

Olümpiamängud on võimas sportlik rituaal, mis määrab sportlaste elu aastateks. Võistluste jaoks ehitatakse terveid linnu, tuhandeid täiendavaid

Sõna "sportlane" kuuldes kujutame endale tingimata ette sportlikku inimest, kellel on täiuslikult määratletud lihased ja kellel puuduvad keskmisele inimesele omased vead.

Me vajame puhkust, et taastada jõudlus. See reegel kehtib ka spordi puhul. Kulutatud energia taastamine pärast intensiivset treeningut või võistlust on vajalik, et taastada

Igaüks võib saada elustiili kangelaseks - jaga oma lugusid Naida Saidova 11. veebruar 2022, 17:15 MSC Räägi meile oma kogemusest ja me anname selle edasi.

Igaühel meist on eesmärgid ja ülesanded, mida me tahame elus ellu viia. Sageli mõistame me teatud asja olulisust ja vajalikkust, kuid siiski me

Head päeva ja head ööd neile, kes seda veergu loevad. Olen Arseniy Samol, Championi videotootmise juht. Aga täna, selles konkreetses artiklis, ma

Sport võib olla mitte ainult viis, kuidas hoida end vormis või saavutada soovitud tulemusi, vaid elu lahutamatu osa, mis aitab hoida nii keha kui ka vaimu in

Pole saladus, et paljud inimesed alustavad oma esimesi samme treeningu ja spordi suunas kodus tehtavate harjutustega. Mugav atmosfäär ja täielik vabadus tegevustes ja liikumistes muudavad