Millised on erinevused taimetoitlaste, veganite ja toortoitlaste vahel?
Tänapäeva maailmas on taimetoitlusest saanud terve kultus. Igal aastal avatakse üha rohkem kohvikuid ja kauplusi spetsiaalselt seda tüüpi dieeti järgivate inimeste jaoks.
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Mida söövad hispaanlased, et olla kõige tervislikum rahvas? Juhend mitmekesise ja tervisliku toitumise kohta
Vahemere piirkonna toitumine on ainus toitumisviis, millele on antud UNESCO kultuuripärandi staatus. Sellel dieedil on vähe piiranguid ja see sisaldab palju tervislikke toiduaineid, mis maksimeerivad kasu
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Alkoholi ja mahlade puudumine: milliseid toiduaineid tuleks dieedi ajal vältida
Tänapäeval on palju erinevaid dieete. Mõned neist eeldavad rangeid piiranguid ja üsna kasinat toitumist, teised aga pakuvad vastupidi suurt valikut tooteid. See
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Trend toiduvalmistamises: mis on kasulik banaanileib ja kuidas seda küpsetada
Trend toiduvalmistamises: mis banaanileib on kasulik ja kuidas seda valmistada 18. november 2020, 10:45 MSC Trendikas magustoit on muutunud maitsvaks alternatiiviks tavalistele.
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Laktoosi eitamine: miks inimesed joovad teed ja kohvi taimse piimaga?
Tänapäeval küsitakse peaaegu igas kohvikus joogi tellimisel, millise piimaga seda teha: tavalise või alternatiivse piimaga. Ja seal võib
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Rohkem valku: 5 kõrge valgusisaldusega suupistete retsepti
Kaasaegne elurütm dikteerib uusi reegleid. Toitumisspetsialistid soovitavad suupisteid teha, et hoida töövõime kõrgel tasemel ja mitte väsida päeva jooksul, sest kolm
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Detox-mood: platseebo või tõeline viis keha puhastamiseks?
Paljud inimesed on kuulnud detoxi kasulikkusest. Arvatakse, et see lähenemine toitumisele võimaldab teil kõrvaldada kahjulikke aineid oma kehast, vabaneda
SportFitly - sport, fitness ja tervis
6 mittetõenäolist toitu, mida peaksite oma menüüs piirama
Peaaegu kõik teavad kiirtoidu, rasvase ja magusa toidu, alkoholi kalorsuse kahjulikkusest. Kuid lisaks neile on dieedis ka teisi.
SportFitly - sport, fitness ja tervis
8 magusainet, mida leiad oma köögist
8 magusainet, mida leiad oma köögist Julia Fedorova 28. november 2020, 12:15 MSC Ja sa ei pea loobuma maiustustest. Mõtled suhkru vähendamisele
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas võõrutada end sõltuvustest?
Kõigil on halvad harjumused. Mõnest me teame ja püüame nende vastu võidelda, mõnest me isegi ei saa aru. Mõned praktiliselt ei sega meid, teised aga
SportFitly - sport, fitness ja tervis
etEstonian