Miks treenida saunakostüümis ja kes ei peaks seda tegema?
Miks treenida saunakostüümis ja kes ei tohiks seda teha? 22. oktoober 2021, 21:45 MSC Paljud sportlased kasutavad sellist tehnikat enne võistlusi - kaalu põletamiseks.
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas toimivad vaktsineerimised ja millal ilmusid esimesed vaktsineerimised? Räägitakse meemides
ekspert Kes mõtles välja esimese immuniseerimise ja millal? Kuidas vaktsiinid toimivad ja millised neist on praegu saadaval? Esimene vaktsiin ilmus pärast õnnelikku oletust:
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Miks magada ilma riieteta ja kuidas see aitab teil kaalust alla võtta?
Kas on võimalik magada ilma riieteta? Kuidas on see kasulik? Uurime seda koos somnoloogiga. Statistika kohaselt eelistab umbes 30% inimestest magada
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Miks mu põlved krõmpsuvad ja kas ma saan siis treenida?
ORTEKA ortopeedilise salongiketi pereortopeed Miks minu põlved treeningu ajal krõmpsuvad? Kas on võimalik treeningut jätkata? Kuidas seda parandada? Sageli krõbistavad
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas hoida end külma ilmaga soojas? Kui isegi mitu riidekihti ei päästa sind
Mida peaksite tegema, kui teie käed ja jalad on pidevalt külmad? Mida see tähendab? Uurime seda koos arstiga. Peita oma käed alati sügavale
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Mis on endosfäär? Uus tselluliidivastane ravi ei sobi kõigile
Mis on endosfäär? Uus tselluliidivastane protseduur ei sobi kõigile 28. oktoober 2021, 18:15 MSC Esialgu kasutasid seadet vaid profisportlased. Miks te
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Mis juhtub, kui sa magad 30 tundi järjest ja kas see on võimalik?
Mitu tundi saan ma magada? Kuidas liigne uni mõjutab keha? Uurime seda koos somnoloogiga. Pärast pikka ja rasket päeva on paljud inimesed
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas püsida rajal vabade päevade ajal?
Mida teha pika nädalavahetuse jooksul? Kuidas mitte rikkuda režiimi? Uurime koos ekspertidega. Kaks aastat tagasi ootasid kõik huviga
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Miks on esmaspäev raske päev ja kuidas seda parandada?
Mis on raskete esmaspäevade põhjus? Kuidas tunda end pärast nädalavahetust ärkvamana? Millist puhkust võib nimetada õigeks? Uurime koos välja
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Mida peab sportlane kontrollima? Milliseid teste tuleks kõigepealt teha ja miks
Milliseid näitajaid ja teste peaksid sportlased kontrollima? Uurime seda koos kulturismi ja fitnessi treeneriga. Sport ei ole mitte ainult palju rasket tööd ja väärtuslikku
SportFitly - sport, fitness ja tervis
etEstonian