Tervis

Füüsika ja matemaatika magistriõpe Sageli võib kuulda, et ümberringi hõljuvad mõned elektromagnetilised lained, kuid mis need on? Kuidas end kaitsta? Elektromagnetiline laine -

Jaapani samurai paljastas juba ammu kiire kaalulanguse saladuse. Selle sisuks on keha taaskäivitamine ja normaalse ainevahetuse taastamine. Selle lähenemisviisi tulemus on

Kaasaegne elurütm muudab vajalikuks sunniviisilise tegutsemise kümnete asjade vahel korraga. Kiirustades unustavad inimesed mõnikord kõige elementaarsemad vajadused. Katkestamine

Indiast ja Hiinast pärit meditatsioonipraktika on jõudnud meie ellu. Kui kunagi peeti seda ainult religioosseks protsessiks, siis nüüd uurivad teadlased

Kõik teavad, et uni on hea tervise võti. Kuid paljud inimesed unustavad, et oluline ei ole mitte ainult puhkamiseks eraldatud aeg, vaid ka

Ainult poolel maailma elanikkonnast on kõik neli kaheksandat hammast. Ülejäänutel jäävad need algeteks või ei ole üldse igemesse pandud," arstid

Jooksmine on kõige populaarsem füüsilise tegevuse vorm nende seas, kes on otsustanud oma tervise eest hoolitseda. Seda harrastavad miljonid inimesed kõikjal

Serotoniin on inimese meeleolu ja käitumise keemiline regulaator. Kui see hormoon on normaalne, tunneme end õnnelikuna, rõõmsana ja rahulikuna ning saame hea une.

Meeldiv elu algab siis, kui me lõpetame enda ja oma keha piinamise, kui uni, sport ja toit on olemas, kuid ilma piinamise ja muude karmide meetmeteta. Aga