Toitumine

Uus toitumiskava nimega "30-30-30 reegel" on muutumas üha populaarsemaks. Paljud väidavad, et see meetod on kaalulangetamiseks tõhus. Kas see vastab tõele, saame teada

"Trepikodade" dieet on range piirav toitumiskava, mis ühendab korraga viie monodieedi mõju. See lubab kiiret kaalulangust vaid viie päevaga. Siiski,

Kuidas teha täiuslikku pärmivaba tainast? Lifehacks ja retsept eksperdilt Jaroslav Galkov 10. august 2024, 15:45 MSC Audioversioon: Teie brauser ei toeta

Kohv on üks populaarsemaid jooke maailmas. Arvukad uuringud kinnitavad selle kasulikkust, kuid vähesed inimesed mõtlevad selle joomisega kaasnevatele võimalikele riskidele. Kuigi

Banaanid on üks populaarsemaid ja tervislikumaid puuvilju, kuid selleks, et need säilitaksid oma maitse ja toiteväärtuse kauem, tuleb neid säilitada.

Toitumisteadlane, MIINi akadeemiline direktor, MIINi kursuse "Integratiivne toitumisteadlane" lektor "Kirss ei ole mitte ainult mahlakas ja magus maiuspala, vaid ka puuvilja, millel on palju

Gastroenteroloog ütles, kes ei peaks limonaadi jooma 18. august 2024, 15:45 MSC Audio versioon: Teie brauser ei toeta audioelementi. Me räägime teile

peretoitlane, ekspert (MIIN), MIINi kursuse "Integratiivne lastetoitlane" lektor "Suvel varume vitamiine ohtralt hooajaliste köögiviljade, marjade ja puuviljadega. Aprikoosid

Kodused konservid ei kaota oma tähtsust - inimesed kasutavad pigem looduslikke tooteid ja väldivad tööstuslikke säilitusaineid. Vahepeal on üks populaarsemaid konserveeritavaid köögivilju kurk.