Miks liigesed vananevad. 4 mitte ilmselget põhjust

Miks liigesed vananevad. 4 mitte ilmselget põhjust

Hilinenud diagnoosimine ja ravi võivad põhjustada pöördumatuid tagajärgi.

toitumisspetsialist, gastroenteroloog, arstiteaduste kandidaat, kliiniline farmakoloog

Degeneratiiv-düstroofiline protsess - traumad ja mikrotraumad, pidev liigne füüsiline koormus, kokkupuude väliste teguritega (hüpotermia, vibratsioon jne) põhjustavad kõhre hävimist. Siia kuuluvad deformeeruv osteoartriit, osteokondroos, osteokondropaatia jne. Iseloomustab pikaajaline (aastaid) kokkupuude mõjutava teguriga, järkjärguline algus, laineline kulg.

Liigeseaparaadi kaasasündinud patoloogia - puusaliigese kaasasündinud düsplaasia, kaasasündinud klombijalg, Marfani sündroom. Varajases staadiumis saab paljusid kaasasündinud liigesepatoloogiaid konservatiivsete meetodite abil täielikult kõrvaldada või aeglustada arengut.

Hilinenud diagnoosimine ja ravi võivad põhjustada tugi- ja liikumisfunktsiooni kahjustusi, kuni puude tekkimiseni.

Liigeste kiire vananemise põhjused

Suhkur ja rafineeritud süsivesikud

Kõige vähem ilmne, kuid kõige problemaatilisem on suhkur, insuliiniresistentsus ja diabeet. Liigne lihtsate süsivesikute tarbimine põhjustab organismis mitteensümaatiliste glükatsiooniprotsesside kiirenemist, mille tulemuseks on glükatsiooni lõppproduktide suurenenud tootmine ja akumuleerumine.

AGE-d suudavad pöördumatult seonduda keha valkudega, moodustades tihedaid ristseoseid, mis viib nende funktsiooni kadumiseni. Kui AGE-dega moodustuvad kompleksid, kaotavad kollageen ja elastiin oma põhifunktsioonid, mis põhjustab kõhre ja liigeste jäikuse suurenemist, tugevuse ja elastsuse vähenemist, kogu luu- ja liigesesüsteemi hapruse ja hapruse suurenemist.

Vedelikupuudus

Vanusega kaotab inimene kuni 50% kehavedelikku, selline dehüdratsioon toob loomulikult kaasa liigesekottide kuivamise, vähendades liigesevedelike hulka. Kogu keha normaalseks toimimiseks on oluline juua piisavalt vett.

Ülekaaluline

Ülekaal annab liigset koormust liigestele, eriti alajäsemetele. Koos vähese liikuvusega põhjustab ülekaalulisus liigeste atroofiat. Ebapiisav kaltsiumi ja D-vitamiini tarbimine - osteoporoosi ja luu- ja lihaskonna haiguste algpõhjus.

Geneetika

Nii või teisiti mõjutab geneetika meie liigeseid. Rasva seeditavuse kvaliteedist, sidekoe kaasasündinud seisundist sõltub tervis vanas eas. Kui täiskasvanud inimesel on suur liigeste liikuvus, võib sõrmed ja peopesad välja keerata mittefüsioloogilisele poole, siis on ilmne düsplaasia.