Miks sportlased eelistavad sünteetilist treeningvormi

Enamik spetsiaalseid treeningvorme (need, mis on paigutatud funktsionaalseks) on valmistatud sünteetilistest materjalidest. Miks see nii on ja miks mõned inimesed ikka veel puuvillases riietuses treenivad? Uurime seda koos professionaalidega.

Miks sünteetilised materjalid?

Kui harrastusspordi puhul võib spordivormi valikul olla peamine eelis selle välimus, siis profisportlaste puhul on peamine kriteerium ikkagi funktsionaalsus.

Enamiku nõudeid täidavad sünteetilised materjalid. Peamine neist on kiire imendumine ja mitte vähem kiire niiskuse aurustumine. Treeningu ajal toimub loomulik termoregulatsiooniprotsess: kehatemperatuur tõuseb ja keha jahutamiseks eraldub higi. Et see protsess jätkuks, on oluline, et higi aurustuks kiiresti. Teistest eelistest:

• vastupidavus - materjal peab vastu rohkem pesu kui puuvill ja ei kaota oma välimust;
• hooldamise lihtsus - sünteetilisi riideid ei ole vaja triikida ja neid on üsna lihtne pesta;
• kohandub sportlase kehaga, mis mitte ainult ei näe ilus välja, vaid võib mõjutada ka aerodünaamikat;
• kanga koostis võimaldab teha asju värvilisemaks ja need põlevad väliskeskkonna mõjul vähem läbi.

Loomulikult on sellisel kangal omad puudused - see võib põhjustada allergiat või nahaärritust ning ei sobi üldse keskkonnakaitsjatele.

Selliste omadustega sünteetiliste kangaste tootmiseks kasutatakse tänapäeval polüamiidi, elastiini, lükra, polüestrit ja nailonit.

Kellele sobib puuvill?

Looduslikel kangastel on palju fänne. See on arusaadav: puuvill on igapäevaseks kandmiseks väga mugav, meeldiva puudutusega ja üsna keskkonnasõbralik.

Kui teie treening ei sisalda suurt koormust ja te ei ole altid tugevale higistamisele, on puuvillased riided jõusaalis truu abiline. Lisaks on puuvillast riietus allergikutele, astmaatikutele, ekseemi- või psoriaasihaigetele lihtsalt hädavajalik.

Puuvillaste toodete peamine puudus sportlastele on kehv aurustumine - kangas muutub märjaks, raskeks, kehale kleepuvaks ja häirib termoregulatsiooni protsessi. Samuti on puuvillased asjad hooldamisel kapriissed - kiiremini pestes kaotavad nad oma algse välimuse, neil on omadus "kokku tõmbuda" ja vajavad triikimist.

Mida sportlased valivad?

Küsisime, mida amatöör- ja profisportlased valivad, ja palusime neil oma valikut põhjendada.

Anton Larsen

harrastussportlane, on jooksnud 5 maratoni

Jooksmiseks on puuvillased riided vähem eelistatavad. Kui see muutub märjaks, muutub see raskemaks, kehale vähem sobivaks, selle tõttu võib see hõõruda ja suurendada "ujuvust". Kaasaegsetel sünteetilistel kangastel on eriline efekt, mis aitab niiskust välja tõmmata ja asjad väljaspool kiiresti kuivatada, jahutades seega keha. Loomulikult on suur osa sellest, mida tootjad lubavad, turundustrikk, te ei jookse kaks korda kiiremini, kuid see on tõesti toimiv lahe värk. Te tunnete erinevust.

Jekaterina Žuravleva

fitness treener, ekspert X-Fit grupiprogrammide suunas Venemaal

Kõik ei treeni sünteetilistes materjalides. See on lihtsalt odavam, seda on lihtsam pesta, see ei kulu ära ja sünteetika on erksate värvidega. On arvamus, et sünteetika ei hõõru - see ei vasta tõele. Samuti, et sünteetika ei tunne end nii kuumalt või külmalt - õues võib-olla. Siseruumides ei ole see kindlasti oluline.
Konkreetselt minu jaoks valin sünteetilised või puuvillased aluspüksid ja puuvillased üleriided. Sünteetilisi t-särke ma ei kanna. Sünteetilistest on kapis - kompressioonirõivad, varrukad, säärised, sukkpüksid. See on kõik.

Tamerlan Kaziev

Spordimeister poksis, Venemaa noorte rahvuskoondise liige

Treenin peamiselt sünteetilistes riietes. Need kuivavad pärast pesemist kiiremini, on elastsemad, mugavamad ja näevad kehal kuidagi ilusamad välja. Jällegi - minu arvates.

Treeningule minnes otsustab igaüks meist omal moel, milliseid riideid treeninguks valida - sünteetilisi või naturaalseid. Kuid ärge unustage, et turg pakub tänapäeval palju segakangaid, mis sobivad täpselt teie nõudmistele.