Miks te ei peaks oksendamisepisoode tagasi hoidma. Arst selgitas

sertifitseeritud kliiniline geneetik, toitumisspetsialist, UniProf Arstide Akadeemia ekspert

Miks on parem oksendamist mitte tagasi hoida?

Nii iiveldus kui ka oksendamine on organismi kaitsemehhanism mao kahjustuste vältimiseks. Selle tekkimise põhjused võivad olla väga erinevad: alates kõhuhäiretest kuni haigusteni.

Mis võib põhjustada iiveldust

Kõige sagedasemad iivelduse ja oksendamise põhjused on:

• Seedetrakti infektsioon ja selle tagajärjel selle töö häirimine.
• Mürkained (alkohol, narkootikumid, ravimid jne).

Kuid on ka teisi.

Soolestiku ummistus - põhjustab oksendamist, sest toit ja vedelik jõuavad tagasi maosse.

Oksenduskeskus võib aktiveeruda teatud aju või kesknärvisüsteemi haiguste, sealhulgas infektsioonide (nt meningiit ja entsefaliit), migreeniga seotud peavalu ja häirete korral, mis põhjustavad suurenenud intrakraniaalset rõhku.

Ka sisekõrva tasakaaluorganid (vestibulaaraparaat) on seotud oksenduskeskusega. See ühendus põhjustab iiveldust paadi, auto või lennuki juhtimisel ning mõnede sisekõrva häirete (näiteks labürintiit ja asendipeapööritus) korral.

Iiveldus ja oksendamine võivad tekkida ainevahetuse muutuste korral organismis, näiteks varajase raseduse, raske kontrollimatu diabeedi või raske maksa- või neerupuudulikkuse korral.

Veelgi haruldasem seisund on kroonilise iivelduse ja oksendamise sündroom. See tähendab, et neid ei põhjusta mingi konkreetne füüsiline või psühholoogiline häire, vaid need võivad olla tingitud probleemist aju ja seedetrakti vahelises sidesüsteemis. Selle sündroomi all kannatajatel esinevad ebameeldivad sümptomid vähemalt kord nädalas vähemalt kuue kuu jooksul ja neil ei ole pärast analüüsimist selget tuvastatavat põhjust.

Esineb ka teatud psühholoogiliste probleemidega seotud iiveldust ja oksendamist. See tüüp võib olla tahtlik, inimese enda poolt esile kutsutud. Näiteks buliimia all kannatavad inimesed kutsuvad oksendamist esile, et kaalust alla võtta. Või võib see olla tahtmatu, tahtmatu; näiteks lapsed, kes kardavad kooli minna, oksendavad vastuseks psühholoogilisele stressile.

Oksendamine on loomulik refleks, mis esineb sageli kaitsevahendina mürgistuse, turse, neurotransmitterite tõsise tasakaaluhäire ja liigsete laguproduktide tootmise vastu.

Kuid iga keha töötab erinevalt ja mõnikord võtab oksendamine kauem aega. Näiteks kui me sööme rasket toitu kell 22.00, võib kehal kuluda 3-4 tundi, et püüda seda seedida ja väljutada. Aga kui me oleme groggy - või kui keha tõlgendab mõnda ainet ohuna (nagu bakterid või hallutsinogeenid), ei võta kaua aega, kuni tekib tunne, mis näitab, et oksendamine on peatselt tulemas.

Miks oksendamine paneb teid end pärast oksendamist paremini tundma

Miks teeb oksendamine meid mõnikord peaaegu maagiliselt paremaks? Ja kas tasub seda tagasi hoida?

Kehas toimuvad protsessid, mis võivad tekitada heaolu illusiooni, mida me mõnikord pärast oksendamist kogeme. Kuid see sõltub otseselt oksendamise põhjusest. Sel hetkel toodetakse endorfiine - aineid, mis tekivad erutuse, armumise, teatud toitude söömise ajal.

Just endorfiinide tõttu tunneme teatud olukordades pärast rünnakut kergendust. Lisaks endorfiinide vabanemisele toimub ka keha hüperventilatsioon. See mõjutab vererõhku ja südame löögisagedust, tekitades eufooriaga sarnase tunde. See juhtub pärast sportimist, kui hingamine ja vererõhk stabiliseeruvad ning veri on hapnikuga täidetud.

Kas tasub tagasi hoida oksendamist

Oksendamise kutsumisega teatab keha, et miski koormab teda, olgu selleks siis toksiinid, alkohol, liigne vedelik või muu. Ja kui see juhtub regulaarselt, tasub mõelda arsti juurde minekule - võib-olla on organismis mõni tõsine häire.

Lisaks endorfiinide vabanemisele aitab oksendamine:

• hapnikuga varustamine;
• puhastada keha toksiinidest või liigsetest ainevahetusjäätmetest;
• ühtlustada vererõhku.

Oluline on meeles pidada, et igasugune oksendamine põhjustab vee ja mineraalide (elektrolüütide) kadu. Raske rünnak võib põhjustada dehüdratsiooni ja elektrolüütide häireid, häirida naatriumi ja kaaliumi tasakaalu neuronites. Ja mõnel juhul isegi pseudoepileptilise krambihooga lõppeda.