Millised ohud kaasnevad lugemisega hämaras valguses? Doktor selgitab

Millised ohud kaasnevad lugemisega hämaras valguses? Doktor selgitab

3 tagajärjed, millega te võite silmitsi seista.

Silmakirurgiakeskuse "Näen" silmaarst

Miks ei peaks pimedas lugema?

Lühiajaline pimedas lugemine ei ole võimeline põhjustama surmaga lõppevat nägemiskahjustust. See põhjustab ainult väsimust, millega kaasneb ajutine nägemisteravuse vähenemine, liivatunne silmades, kuivus. Reeglina läheb see pärast puhkust ära. Kuid oluline on rõhutada üksikasju. Ütleme teile, mis võib olla ohtlik lugemine halvas valguses.

Müoopia sümptomite ilmnemine

Oluline on luua võimalikult soodsad tingimused pikaajalise visuaalse koormuse jaoks: see on töökoha ergonoomika, üld- ja tööruumi valgustatuse tase, kaugus objekti pinnast, kontrast objekti ja tausta vahel. Nende tegurite järgimine vähendab nägemisväsimuse sümptomeid. Kuigi lugemine väheses valguses tekitab pingeid, takistab pea ja silmade verevarustust, mis võib põhjustada lühinägelikkuse sümptomeid.

Silmade väsimus

Vähese valguse korral laieneb pupill reflektoorselt. Mida laiemaks muutub pupill, seda rohkem valgust jõuab võrkkestale. See võimaldab objektide eristamist hämaruses, kuid teisalt toob kaasa kõrvalekallete arvu suurenemise. Valguslained ei fokuseeru täpselt võrkkestale ja võivad tekitada "interferentsi", mis raskendab nägemisanalüsaatori tööd ja põhjustab silmade väsimist pikast tööst sellistes tingimustes.

Suurenenud silmasisest rõhku

Kaugnägevuse ja esialgse kataraktiga inimestel on anatoomilised eeldused silmasisese rõhu suurenemiseks (silma eesmise kambriga on keskmisest väiksem, mis vähendab silmasisese vedeliku väljavoolu teed). Pupilli laiendamisel tekitab iirise serv täiendava takistuse vedeliku väljavoolule silmast ja asend, kus pea on kallutatud raamatu kohale, aitab kaasa läätse nihkumisele ettepoole. Nende tegurite koosmõju võib põhjustada silmasisese rõhu lühiajalist tõusu ja isegi glaukoomi rünnakut.