"Mõtlesin, et suren": kuidas 227-kilone mees ülekaalust lahti sai

"Mõtlesin, et suren": kuidas 227-kilone mees ülekaalust lahti sai

Varem sõi ta ainult kiirtoitu, kuid suutis end ületada.

Florida osariigist pärit ameeriklane Zach Moore kaalus pikka aega üle 220 kg. Kuid isegi selline näitaja kaalus ei olnud tal eriti piinlik ja ta jätkas enda eitamist. Ühel päeval sattus Moore kõhuvalu tõttu haiglasse, mille järel otsustas ta oma elu radikaalselt muuta. Nädal aega kannatas ta tugeva oksendamise all, mille tagajärjel kaotas ta kaalu 27 kg võrra. See oli tema kaalulangetamise loo algus.

Pitsad, hamburgerid ja hot dogid - "dieedi" alus.

Peaaegu kogu oma elu on mees söönud kiirtoitu. Päevas võis ta süüa pitsa, neli McMuffini munadega, paar hamburgerit, mitu portsjonit friikartuleid ja hot dogi. Lisaks jõi Zack kindlasti ka kuus liitrit magusat limonaadi. Ilmselgelt võib selline toitumine mitte ainult põhjustada ülekaalulisust, vaid ka tõsiseid kõhuprobleeme.

"Arvasin, et ma suren."

Kui Zach viidi haiglasse, halvenes tema tervis nii palju, et ta salvestas isegi hüvastijätuvideo oma naisele ja pojale. Mees sai aru, kui palju rasvumine tema kehale mõjus ja kahtles tõesti, et ta suudab ellu jääda. Siiski otsustas ta teha kõik endast oleneva, et kaalust alla võtta. Isegi noor Moore - tol ajal oli ta 33-aastane - ei tahtnud, et tema poeg jääks ilma isata.

Range dieet ja seitsmetunnine operatsioon

Pärast haiglast lahkumist hakkas Zach täielikult muutma oma elustiili ja eelkõige oma toitumist. Loobudes veiselihast, sealihast ja süsivesikutest, suutis mees paari kuuga kaalust alla võtta 177 kg.

Ameeriklane otsustas teha mao möödajuhtimise. Operatsioon oli keeruline ja kestis seitse tundi. Kuid tänu temale kaotas mees juba 2015. aastaks veel 100 kg. Järsu kaalulanguse tõttu lõtvus Zacki nahk, mis takistas treenimist ja tekitas märgatavat ebamugavust. Siis tegi Moore veel ühe operatsiooni, mille käigus eemaldas ta üleliigse naha umbes 5 kg kaaluga.

Uus elu

Nüüd tegeleb mees põllumajandusega. Ta kasvatab parte, kanu, kitsi ja hobuseid. Moore kasvatab ka ise köögivilju, mida ta kasutab oma toidulauas - oad, tomatid ja kapsas. Ja toodetest, mis sisaldavad soja, nisu ja suhkrut, keeldus Zach.

Muide, mees suutis end vormi viia ilma raske füüsilise pingutuseta. Tema sõnul ei olnud tema maja lähedal jõusaali. Enda vormis hoidmine aitab tal õigesti toituda.

Te võite lugeda teiste hämmastavate muutuste kohta meie rubriigis sildi #loss järgi.