Õige suupiste: 3 lihtsat ja toitvat retsepti

Õige suupiste: 3 lihtsat ja toitvat retsepti

Smuutid. Energiatoetus ühes klaasis.

Paljude inimeste jaoks on suurimaks probleemiks õigele toitumisele üleminekul suupistete tegemine. Me oleme harjunud jooksvalt ja enamasti kiirete süsivesikutega suupisteid sööma. Meie valikusse oleme kogunud teile kolme maitsva, südamliku ja uskumatult toitva smuuti retsepti brändi-Chef Vitamin & Smoothie Bar Macadamia, mis aitavad nälga rahuldada ja energiat anda.

"Roosa."

Mõju: a kerge ja energiat andev suupiste.

Teil on vaja:
1 banaan
1 pirn
1 kiivi
1/2 tassi värskeid või külmutatud vaarikaid

"Red Detox

Mõju: keha kiire puhastamine.

Teil on vaja:
1 keedetud peet
1 kurk
1 õun
200 ml apelsinimahla
soovi korral 1 lusikatäis mett

Huvitav fakt:

Smuutide valmistamiseks kasutatavad puuviljad või köögiviljad peaksid olema küpsed. Sest ainult küps toode annab segamisel õigeid maitseid.

"Kirss."

Mõju: maitsev ja toitev vahepala.

Teil on vaja:
1 banaan
3 kuupäeva
1/2 tassi värskeid või külmutatud kirsse (kirsid)
1/2 tassi vanilliga maitsestatud sojapiima

Saate proovida rohkem uusi maitseid ja uuendada oma selle suve smuutiretseptide nimekirja. siin.