Mis on shinrin-yoku. Kuidas metsas kõndimise kunst aitab võidelda ärevuse vastu.
Shinrin-yoku sõna-sõnaline tõlge on "metsavann". Te ei pea ujuma, aga...
SportFitly - sport, fitness ja tervis
4 huvitavat podcasti tervisliku eluviisi kohta. Nad õpetavad teile, kuidas mõista toitumist ja armastada ennast.
4 huvitavat podcasti tervisliku eluviisi kohta. Nad õpetavad teile, kuidas mõista toitumist
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Millised on metsaseente ohud? Neist valmistatud PP-supp võib teha rohkem kahju kui kasu.
toitumise ekspert, GetVegetable'i toitumisalase tarneviisi asutaja Miks võivad metsaseened olla
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas ja millega peaksid mehed spordisokke kandma?
Spordisokid on juba ammu meie kapis olnud põhitarvikud. Nad on tihedamad,
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Miks me ei pea endale antud lubadusi?
Igaühe elus tuleb aeg, mil tuleb teha raskeid otsuseid.
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Teadlased on välja mõelnud uue viisi, kuidas kaalust alla võtta. Mis on "90-minutiline meetod"?
Kas on võimalik kaalust alla võtta ilma oma toitumist drastiliselt muutmata? Kuidas kaotada
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas Supreme loodi: rulluisupoest suureks kaubamärgiks
Raske on leida inimest, kes poleks kunagi näinud Supreme'i kaubamärgi logo.
SportFitly - sport, fitness ja tervis
5 ilusat paika maailmas, mida peaksite kiirelt külastama
Paljud inimesed ei hinda sageli seda, mis neil on, enne kui nad selle kaotavad. See
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Miks on laiskus hea asi? 10 olukorda, kus on hea mitte midagi teha
Miks on laiskus hea asi? 10 olukorda, kus on hea mitte midagi teha
SportFitly - sport, fitness ja tervis
Kuidas teha PP Charlotte'i?
Kuidas teha PP Charlotte'i? Teresa Danilova 3. oktoober 2021, 16:50 MSC
SportFitly - sport, fitness ja tervis
etEstonian