Rasvapõletav kogu keha hõlmav tänavatreening maailma fitnessi bikiinide vitsameistrilt
Te ei vaja mingeid seadmeid.
On olemas tõhus viis ülekaalu kaotamiseks - rasvapõletustreeningud. Need on tavaliselt väga intensiivsed ja tõstavad südame löögisagedust, mis aitab parandada südame tööd, kiirendada ainevahetust ja muidugi kaotada kaalu. Mida lähemale jõuame suvele, seda suurem on soov vihatud kilosid minema ajada.
Sport on ravi halva tuju ja depressiooni vastu.
Maurice Decobra
Selle tsitaadiga kiirustame teile meelde tuletama, et füüsiline aktiivsus aktiveerib endorfiinide ehk õnnehormoonide tootmist. Selle mõju suurendamiseks minge õue, värske õhk tõstab kindlasti teie tuju ja soovi liikuda.
Viktoriit Eleonora Alibajeva aitab teil kujundada ilusat, saledat ja trimmitud figuuri, tugevdada lihaseid ja parandada oma füüsilist seisundit.