See kõik on kehast: millised näevad välja Venemaa showbiz'i staarid, kes treenivad

Näitlejad, lauljad, saatejuhid - kõik on ühel või teisel viisil seotud spordiga, nad peavad oma keha parandama rohkem kui teised, sest nad on alati avalikkuse tähelepanu keskmes. Kuidas õnnestub vene kuulsustel end vormis hoida?

Gosha Kutsenko

Sageli sportlase rolli mängiv näitleja tunnistas, et teda huvitab sport isegi rohkem kui filmiuudised. Mõnda tegevust proovis ta just tänu tööle. Näiteks harrastas Kutsenko poksi, saades "sõdurirolli".

Gosha Kutsenko tunneb isiklikult paljusid sportlasi, sealhulgas kepikõnelejat Elena Isinbajevat, tennisistid Marat Safinit ja Vera Zvonarjovat.

Dmitri Nagiyev

Samanimelises telesarjas "Fizruki" rolli mängiv Dmitri ei ole päriselus spordist kaugel. Jõudu ja massi, ta oli veel teismelisena ta omandas mitte jõusaalis, vaid mattidel, harjutades sambot ja judot. Ja sai isegi spordimeistri tiitli ja tuli NSVL meistriks sambos.

Nüüd pöörab Nagiyev tähelepanu mitte niivõrd lihasmassi kasvatamisele, vaid rasvaprotsendi kontrollimisele.

Sergei Lazarev

Vaatamata tihedale ajakavale on lauljal aega ka spordiga tegelemiseks. Ta usub, et ajapuudus on lihtsalt ettekäändeks. Isegi tuuril saab Lazarev 40 minutit soojenduseks kulutada, et oma lihaseid vormis hoida.

Siiski ei tahtnud ta kunagi sportlaseks saada. Vastupidi, kui lihased kasvavad ja hakkavad ummistuma, on laval raske liikuda, laulda on raskem, sest ka kaelalihased kasvavad.

Timur Rodriguez

Näitlejamees jagas eneserahuldamise perioodil pidevalt "Instagramis" videoid oma treeningutest, sageli naljatades.

Nii avaldas Timur lisaks suletud silmadega poksimisele ka video, kus ta hüppab kontsertülikonnas hüppetrossiga ning harjutustele eelneb tema poolt esitatud laul. Samuti näitas ta "isatreeningut", mis sisaldab punnitusi koos lisaraskusega poegade näol, esmalt eraldi ja seejärel koos.

Dmitri Hrustaljov

Telesaatejuht tegeleb pidevalt spordiga: talvel - mäesuusatamine, suvel - jalgrattasõit. Sotsiaalvõrgustikes jagab Hruštalev fotosid oma füüsilisest ettevalmistusest ja kaadreid spordisaalist.

Näitleja armastab ka jalgpalli ja mängib isegi amatöörmängudes.

Jigan

Räpilaulja on tegelenud spordiga juba seitsmeaastaselt: poks, kickboxing, tai-boxing. Ta isegi praegu säilitab suurepärase füüsilise vormi. Selle aja jooksul sai Jigan Ukraina spordimeistriks kickboxingus ja 2014. aastal sai IFBB järgi absoluutse meistri tiitli kulturismis.

Stas Kostjuškin

Oma 49 aasta jooksul veedab laulja palju aega jõusaalis, rõhutades jõutreeninguid. Samuti püüab ta oma poegadele spordiarmastust sisendada. Noorim tegeleb ujumisega, keskmine - judoga ja vanim treenib juba koos isaga.

Andrei Malakhov

Sotsiaalvõrgustikes saadab showmees sageli "kehalise vormi tervitusi rokk-klubist" ja jagab videosid, kus ta teeb harjutusi. Ja karantiini ajal harjutas ta aktiivselt kodus.