"See oli nagu Marsil." Minu esimene kogemus suurest võistlusest Surnumeres

autor elustiili alal

Rääkides sellest, kuidas minu esimene võistlus teises riigis läks.

Kord aastas tulevad tuhanded jooksjad üle kogu maailma Iisraelisse ainulaadsele Surnumere maratonile, et ületada Surnumere oma jalgadega. Koos teiste osalejatega oli mul võimalus joosta oma esimene distants maal, kuhu peaaegu ükski inimjalg ei ole kunagi oma jalga tõstnud. Seda peab kindlasti vaatama: kui Marsil oleks elu, siis näeks see välja selline - muljetavaldav!

Esiteks on maratoni marsruut mõlemalt poolt mere ääres - osa marsruudist kulgeb mööda Iisraeli ja Jordaania piiril asuvat liiva- ja soolapaljandit keset kõrbemaastikku. Rada ise asub Ein Bokeki kuurordipiirkonnas, 420 meetrit allpool merepinda - madalaim punkt maismaal. Hapniku kontsentratsioon õhus on siinkohal kõrgem ja see on sportlastele kasulik. Lõppude lõpuks, mida rohkem hapnikku keha omastab, seda suurem on treeningu tõhusus ja kiirem jooksukiirus. Mina isiklikult hingasin tõepoolest väga kergelt.

Teiseks väidavad geoloogid, et 100-200 aasta pärast kaob Surnumeri Maa pinnalt. See taandub järk-järgult - selle tase langeb rohkem kui ühe meetri võrra aastas. Ja see on veel üks põhjus, et näha Surnumerd oma silmaga ja isegi omal käel seda ületada - selle võimaluse annab Iisraeli maraton. Mida rääkida soodsast kliimast, puhtast õhust ja puhtast veest, milles on tunne, nagu hõljuksid raskusteta. Kõrge soola- ja mineraalide sisaldus ei lase uppuda isegi neil, kes ei oska ujuda. Nende ainete kontsentratsioon merevees ulatub 30%, nii et paljud inimesed tulevad siia taastuma. Et vabaneda nahahaigustest, lõõgastuda, noorendada, paremini magada ja lõpetada närvilisus.

Kolmandaks, kogu maratoni jooksul saab jälgida maastikku, mis varem oli ligipääsetav ainult Surnumere tehase töötajatele ja julgeolekujõududele. Distantsid on maitse järgi - 50 ja 42 km kõige ettevalmistatumale, 21,1 km poolmaratonile, 10 km amatööridele ja 5 km algajatele. Iga 3 km järel on toitlustuspunktid, kogu marsruudil toimub foto- ja videofilmimine droonilt ning võitjaid autasustatakse rahaliste auhindade ja sponsorite kingitustega. Unustamatuid muljeid pakutakse - mitte ainult mina arvan nii, vaid ka osalejad ise ütlevad nii.

kogenud maratoonar, ajakirjanik, Xano Pilates&Yoga asutaja ja jooksmisest rääkiv podcast.

Tere kõigile, siin on Javier Hispaaniast. Olen jooksnud poolmaratoni ja tahan välja tuua kolm olulist asja, mis eristavad seda võistlust teistest. Esimene on uskumatu maastik, mida saab imetleda kogu distantsi jooksul. Merevee türkiissinine värvus tõmbab kohe silma. Teiseks, maraton toimub planeedi kõige madalamas punktis maismaal, rohkem kui 400 meetrit allpool merepinda. Ja kolmandaks - marsruut kulgeb läbi tammi, millest osa koosneb soolast. Seetõttu kuulebki jooksu ajal jalgade all krõbinat, mis on väga ebatavaline.

Kuidas ma jooksin 5 km esimest korda Surnumere maratonil

5:00. On varahommik, on veel väga pime, tänavalt kostab muusika. Vaatan aknast välja ja seal on tõeline spordiprotsessioon. Osalejad kõnnivad sihvakates ridades 50 km võistluse starti. Tõusen üles, valmistun ja panen oma vormi selga. Kell 6:30 võtan ümbrikust välja stardisärgi numbriga - 599. Mõnda aega mõtlen, kuhu punkte kinnitada - unes ei olegi nii lihtne seda teha. 15 minutit enne starti (ja see on kell 8:45) lahkun ruumist - ärge küsige, mida ma kõik need kaks tundi olen teinud - ja suundun rahvamassi poole. Täpsemalt, minusuguste hilinemiste poole. Jõuan otse stardipaika ja asun kohe teele.

8:45. Ja siit algabki lõbu. Avaneb hingemattev vaade: meri on kõikjal türkiissinine ja soolakristallid säravad pehme päikese kiirtes nagu pärlid. Teie jalge all on tee, mis näib viivat taevasse, ja teie pea kohal laiub lai sinine sinine. Olen nõus, et see kõlab väga paatoslikult, kuid teisiti ei saa seda maastikku kirjeldada. Sees on sõit suur võidujooks tuhandete osalejate seas. See ei ole nagu jooksurajal jooksmine. Maastik ja kruusapind jalge all annab tunda - liikumise füüsika ei ole sama, mis asfaldil joostes.

Pärast vaid 5 km jooksmist tunnen isegi neid lihaseid, mis tavaliselt raskete raskustega töötades aktiveeruvad. Need on reie tagaosa, tuharalihased, vasika- ja seljalihased. Ja siin olen ma juba jooksu eesliinil. Ma ei vaata tagasi. Sa ei saa tagasi vaadata. Piibli loo kohaselt näitas Issand enne elanike karistamist nende pattude eest õigele mehele päästeteed ja käskis tal mitte tagasi pöörduda. Kuid tema naine pöördus ümber ja muutus soolasambaks. Täna võib seda näha Surnumere kaldal.

Ma mäletan seda legendi ja jätkan jooksmist. Näen teisi osalejaid kõrvalt ja olen üllatunud mõnede vastupidavuse üle. Mõned neist jooksevad koos lapsevankriga (ja koos lapse ja abivahenditega on see 20 kg lisakoormus), teised - oma lemmikloomadega, teised - oma teise poolega embuses. Oli isegi puuetega osalejaid, mis tõestab veel kord: kõik takistused on ainult meis endis.

9:20. Olen juba finišis, mind tervitatakse aplausiga - sel hetkel tunnen end võitjana. Ja siis äkki mõtlen: "Kas see ongi kõik? "Ma tahan veel! Esialgu arvasin, et 5 km esimesest stardist piisab. Aga nagu selgus, ei piirdu minu võimed sümboolse distantsiga. Noh, järgmine kord jooksen kindlasti rohkem. Aga nüüd jagan täielikult sportlaste kirge suurte võistluste vastu, sest see on eriline kogemus, kui tunned, et oled milleski suures osaline. Kõik osalejad on nagu üks tervik - nad mõistavad üksteist ilma sõnadeta. Sport on kindlasti universaalne keel.

Veel mõned sõnad Iisraeli kohta

Päev enne maratoni olin ekskursioonil Masada rahvuslikus arheoloogilises pargis. 3,4 km² suurune iidne linnus asub 450 meetri kõrgusel Surnumere kohal. Siit avaneb linnulennult vaade võistlusrajale. Ja esimene asi, mis silma jääb, on sarnasus punase planeediga. Justkui oleksin Marsil, nii kaugel tsivilisatsioonist, vallutamatu ja samal ajal kosmiline nagu see mägi.

Minu reisi alguses oli mul aega külastada Iisraeli südant - Jeruusalemma. Jätsin paberilehe koos sooviga ühele selle peamistest vaatamisväärsustest - Kutsumüürile. Ja reisi lõpus vaatasin Tel Avivi moodsasse metropoli, kus kõikjal, kuhu vaatad, on ainult sportlased. Nad jooksevad ja naudivad elu. Veetsin Iisraelis kokku neli päeva ja võin kindlalt öelda: see oli üks minu elavaimaid muljeid. Surnumere maratoni tasub vähemalt korra elus joosta.