Talent on tähtsam kui vöökoha suurus. Melissa McCarthy vallutas filmimaailma ilma modellifiguurita

Melissa McCarthy on üks maailma mõjukamaid kuulsusi. Ja see ei ole mitte ühe inimese subjektiivne arvamus, vaid Forbesi auhindade hääletuse tulemus. 2015. aastal tunnistas sama Forbes ta maailma kolmandaks kõige paremini tasustatud näitlejaks. Tal on oma produktsioonifirma, täht Hollywoodi "Walk of Fame'il", samuti disainerrõivaste rida igas suuruses naistele.

Melissa saavutas filmitööstuses edu, kuigi ei vastanud klassikalistele Hollywoodi iluparameetritele. Mõned ajakirjanikud kiusasid teda tema ülekaalu pärast, kuid ta läks siiski edasi ja eiras üksikuid märkusi oma välimuse kohta. Kõige tundlikumad ajakirjanikud nimetasid teda "pundiliseks", ja võite umbes ette kujutada, mida ütlesid mitte nii reserveeritud ajakirjanikud. Melissa on särav näide sellest, et selles maailmas on alati võimalik edu saavutada talendi, mitte vöökoha suuruse abil.

Tee kuulsuse ja tahtliku otsuse juurde

Ameerika näitlejanna sai populaarseks pärast filmimist kultussarjas "Gilmore Girls" ning üldiselt alustas ta karjääri standup-koomikuna ja esines erinevates New Yorgi klubides. Kolimine Los Angelesse tõi ta Hollywoodi kaardile. Pärast "Gilmore'i tüdrukuid" võttis tema karjäär järsu tõusu. Melissat tunnustati mitu korda kui "Parimat komöödia näitlejatarti" ja talle anti Emmy auhind.

"Plan B", "Tüdrukute öö Vegases", "Pane paks naine kinni, kui saad", "Politseinikud seelikutes" - vaid väike nimekiri filmidest, kus näitlejanna ennast eredalt näitas. See tähendab, et 2016. aastal sai Melissa aru, et tema ülekaal võib põhjustada terviseprobleeme ja võttis vastu tahtliku otsuse kaalust alla võtta. Ei, mitte selleks, et vastata ühiskonna standarditele, tema ümbritsevate arvamus huvitas teda vähe. Ta tahtis seda teha enda ja oma tuleviku pärast.

Kuidas Melissa McCarthy suutis kaalust alla võtta?

Näitlejanna valis agressiivse lähenemise, milleks on vähese süsivesikute sisaldusega dieedi järgimine. Ja agressiivne see ongi, sest see annab võimaluse lühikese aja jooksul kilodest vabaneda. Sellise dieedi edu saladus on valkudes, sest just valk on kõige produktiivsem, et inspireerida oma kõhtu, et sa oled küllastunud ja ei taha toitu juurde võtta. Ja kõige tähtsam on see, et valk ei küllasta ainult, vaid annab kehale ka jõudu.

Igaüks, kes soovib nüüd kaalust alla võtta, valib ise, kui palju kilokaloreid ta päevas tarbida võib. Tänapäeva digitaalses maailmas on palju programme, mis võimaldavad seda kontrollida. Siinkohal tegi Melissa endale väga karmi asja ja valis 1200 kilokalori piiri. See on päris madal. Sellegipoolest tasus see riskida. Suhteliselt lühikese aja jooksul kaotas näitlejanna 20 kilogrammi ja oli saavutatud näitajaga väga rahul.

Majonees ja friikartulid - terav "ei"

Melissa keeldus täielikult igasugusest rasvast toidust, eriti praetud toidust. Eelkõige on näitlejanna alati jumaldanud praetud kartuleid, mida on keedetud palju taimeõliga. Ja kui seda majoneesi või muu maitsva kastmega maitsestada, siis üldiselt uhke. Filmide ja seriaalide vaatamine oli tema jaoks varem võimatu ilma suure paki krõpsudeta.

Ma pidin ütlema sellele kõigele kõva "ei". Nagu ka magusatele gaseeritud jookidele ja jahutoodetele. Ja kõige tähtsam oli täielik keeldumine kõigist alkohoolsetest jookidest, sest need ei ole mitte ainult kahjulikud iseenesest, vaid häirivad ka und ja tavapärast rutiini.

Melissa tunnistas seejärel, et ta on kõigi nende piirangutega leppinud, kuid ei suutnud pikka aega harjuda sellega, et ta ei söö öösel. Filmivõtete tiheda ajakava tõttu tuli ta sageli hilisõhtul või õhtul koju ja unistas, et midagi süüa. Ja siin tuli kasutada maksimaalset tahtejõudu!

Nüüd kutsutakse Melissat mitte ainult komöödia-, vaid ka dramaatiliste rollide jaoks. See ei olnud tema peamine eesmärk, sest ta ei otsinud ühiskonna heakskiitu. Kuid mõnikord toob üks hea ettevõtmine kaasa positiivseid muutusi paljudes eluvaldkondades.