Tänavatantsust medaliteni: kuidas sai hip-hopist spordiala?

Tänavatantsust medaliteni: kuidas sai hip-hopist spordiala?

Eksperdid rääkisid meile, milles seisneb selle populaarsuse saladus.

Millised assotsiatsioonid on teil hip-hopiga? Enamik inimesi vastab kindlasti, et see on rütmiline muusika, mis põhineb retsitatsioonil ja mitteametlikul noortetantsul ülepaisutatud riietes. Vahepeal, hip-hop alates 2001. aastast - ametlik spordiala suurte turniiride, selgelt määratletud treeningsüsteemi ja kohtunikega.

Venemaa Fitness-Aeroobika Föderatsiooni (FFAR) asepresident.

"Hip-hopperist võib saada spordimeister, saada prestiižsetel võistlustel auhinnaraha ja teha seejärel karjääri treenerina. Ja kui teie või teie laps ohkab vaimustusest, kui vaatate videoid hip-hopi võistkondade esinemistest, tasub ehk selle spordialaga lähemalt tutvuda."

Mis on hip-hopi populaarsuse saladus?

Kõik algas eelmise sajandi 60-70ndatel aastatel USAs: pidudel ja siis ilmusid lihtsalt tänavatele muusika- ja tantsuartistid uues ebatavalises stiilis. Emotsionaalsed etendused jõudsid kiiresti filmiekraanile ja armusid noortesse kõikidel kontinentidel. Siiani ei ole hip-hop oma positsioonist loobunud, stiil on nii populaarne, et esineb regulaarselt hinnatud telesaadetes, kuulub tantsustuudiote ja spordiklubide programmi. Hip-hop on paljude jaoks eelkõige põnev rütm, vabadus, improvisatsioon ja eluenergia.

Kuidas sai hip-hopist sport?

Traditsiooniliselt võistlevad hip-hop'i artistid battles'is - amatööride paarisaateid, mille võitja selgitatakse välja mitteametliku hääletuse teel. Kuid tantsijate konkurentsivaim oli nii tugev, et nad muutusid tantsukultuuri raames kitsaks. Tänapäeval on hip-hop üks ametlikest fitness-aeroobika distsipliinidest, mille arendamisega tegeleb Venemaa Fitness-Aeroobika Föderatsioon (FFAR), mis on registreeritud 1991. aastal ja esindatud 65 piirkonnas. 1999. aastal sai FFAR rahvusvahelise spordi-, aeroobika- ja fitness-föderatsiooni (FISAF International) liikmeks, mis ühendab 69 riiki. Võistlused hip-hopis toimuvad kõigil suurematel ülevenemaalistel turniiridel, mida korraldab FFAR, ning alates septembrist 2024 saab FFAR-i metoodika järgi hip-hopiga tegeleda üldhariduskoolides kehalise kasvatuse tundides osana fitness-aeroobika spordimoodulist.

Tänapäeval on ülevenemaalises spordiregistris kaks hip-hopi distsipliini: hip-hop ja hip-hopi suurrühm. FFARi turniiridel katsetatakse aga juba veel kolme distsipliini: hip-hop duett, hip-hop väike grupp ja hip-hop battle.

Sportlik hip-hop arvudes ja faktides:

• hip-hop võistluste online ülekanded Venemaa Fitness-Aeroobika Föderatsiooni ametlikul platvormil VKontakte'is koguvad keskmiselt 25 000 vaatajat;
• tugevaimad kodumaised hip-hop spordikoolid on loodud Irkutskis, Krasnojarskis, Penzas ja Peterburis;
• Venemaa rekordite raamatus on registreeritud kõige suurem massiline hip-hopi esinemine: 858 noort tantsijat esinesid samaaegselt Moskva Sokolniki messi- ja konverentsikeskuses.

Millised eelised on sportlastel?

Nagu iga distsipliin, on ka sportlik hip-hop läbimõeldud treeningmetoodika, treeninglaagrites osalemine, mitmeetapiline valik võistlustele, mis hõlmab kogu riiki, ja selgelt määratletud eeskirjadel põhinev kohtlemine. Sportlasi hindavad sertifitseeritud kohtunikud ning kui nad vastavad normidele ja esinevad edukalt ametlikel turniiridel, saavad hip-hopperid heakskiidu ja auastmed. Selle tulemusena võib ükskõik millisest piirkonnast pärit andekas sportlane lõpuks liituda Venemaa rahvusmeeskonnaga ja esindada riiki rahvusvahelistel võistlustel.

Kuidas valida treener?

Hip-hopi pädev juhendaja peaks saama spordi ja pedagoogilise põhihariduse, oma kogemuse selle distsipliini esinemistest, sest hip-hopi klassikaline koolkond erineb oluliselt koreograafia tehnikast. Professionaalne treener on sertifitseeritud Venemaa Fitness-Aeroobika Föderatsiooni poolt ja läbib regulaarselt lisakoolitusi. Tunnid koolis, spordiklubis või sektsioonis, kus õpetab kogenud juhendaja, toimuvad selge kava järgi, mida treener on valmis andma õppeaasta alguses. Spetsialist pöörab alati vajalikku tähelepanu ohutusele. Eelkõige nõuab enne intensiivse treeningu algust vanematelt lapse terviseohutuse tõendit ja saadab oma hoolealused turniiride eelõhtul täiendavale arstlikule kontrollile. Kui teie või teie lapsed on huvitatud arenemisest spordi hip-hopi valdkonnas, on oluline leida õige juhendaja.

Millal ja kust alustada?

FFARi Irkutski piirkonna piirkondliku filiaali president, treener

"Hip-hop tundidega on kõige parem alustada üldfüüsilise treeninguga. Alates viie- või kuueaastastest lastest saab ettevalmistavas rühmas harjutada: parandada painduvust ja venitust, sooritada lihtsamaid liigutusi muusika järgi. Klassikalist hip-hop tehnikat suudab laps omandada mitte varem kui seitsmeaastaselt, enne seda vanust ei ole veel piisavalt arenenud koordinatsioon ja moodustumata lihaskond. Kui olete usaldanud oma lapse professionaalile, püüdke mitte sekkuda treeneri töösse. Parem on teha hip-hopi ise, meil on palju näiteid, kui vanemad loovad oma meeskondi. Fitness-Aeroobika Föderatsioon korraldab regulaarselt võistlusi "Seenioride" kategoorias üle 35-aastastele sportlastele. Enamik osalejatest on noorte hip-hopperite emad ja isad."

Spordi hip-hopi trendid:

• Loovus. Igal silmapaistval hip-hop treeneril on oma stiil ja meeskonnal - oma tehnikate kogum, originaalsed loomingulised leiud kaunistavad meistrite esinemist;
• ootamatuid trikke. Hip-hop on muutumas üha suurejoonelisemaks ja dünaamilisemaks, staaride meeskonnad lisavad programmi tingimata suurejoonelisi, ettearvamatuid trikke, nagu saltod, flicks, eryal (aerial), webster, bending lift (kick up), kõikvõimalikud mitmetasandilised hüpped;
• "Russifitseerimine". Vene hip-hop erineb tänapäeval lääne standarditest, meie treenerid näiteks keelduvad unisex-stiilist: poisid ja tüdrukud jäävad iseendaks ja näitavad spordis individuaalsust.