Tervislike eluviiside suundumus. Kuidas planeerida aktiivset puhkust?

Tervislike eluviiside suundumus. Kuidas planeerida aktiivset puhkust?

Võistlused, mis ei lase teil puhkuse ajal igavleda. Amatööride ülevaatus algab.

Viimasel ajal on vabaõhuüritused muutunud üha populaarsemaks ajaveetmise viisiks. Tänu tervisliku eluviisi massitrendile on nüüd moes mitte ainult rannas lebotada, vaid ka osaleda mõnel võistlusel: olgu selleks siis sümboolne 5 kilomeetri jooks või jalgrattasõit. Meie valikusse oleme kogunud mõned huvitavad võimalused selle sügise välitegevusteks:

Blue Hall: avatud vee ujumine

Sügis on Moskvas lõpuks ometi saabunud, samas kui Dahabis on sportlik sügishooaeg käes. Oktoober-november on kõige mugavamad tingimused treeninguteks ja võistlusteks avaveeujumises. Maratoni start toimub ühes maailma kuulsaimas ja maalilisemas veealuse maailma nurgas - Blue Hallis (Dahabi lähedal).

Kaugused: 3 km, 5 km.
Toimumiskoht: Dahab (Egiptus)
Võistluse kuupäev: 6. november 2017.
Alustustasu: € 20
Lisateave.

Rosa OCR: takistusjooks olümpiarajal

Rosa OCR-võistlus ise on meie riigi jaoks ainulaadne üritus, sest see toimub siin esimest korda, päris mägedes, heal kõrgusel ja ka hapnikupuudus on osalejate jaoks omamoodi üks takistusi. Distants toimub olümpia suusaradadel.

Kaugused: 7km, 13km
Toimumiskoht: Sotši, Rosa Khutor
Võistluse kuupäev: 14. oktoober
Alustustasu: 1800-2500 rubla
Lisateave.

Minu pealinn" poolmaraton

"Minu pealinn" poolmaraton lõpetab sarja "Jooksmine mööda kuldset rõngast-2017". Stardipaik asub Ülikooli väljakul Moskva Lomonossovi Riikliku Ülikooli ees. Distantsid ei ole kerged, kuid huvitavad. Traditsiooniliselt antakse lõppetapil medalid "Pühendumise eest jooksmisele" neile sportlastele, kes on jooksnud 7 või rohkem sarja starti.

Kaugused: 21,1 km, 10 km, 3 km, 600 m, 300 m.
Toimumiskoht: Moskva
Konkursi kuupäev: 15. oktoober
Alustustasu: 500-1800 rubla
Lisateave