Jalatsite valimine talveks: millised tossud ja saapad võimaldavad olla võimalikult aktiivne?

Pidagem meeles lihtsat käsku: "Ei ole halba ilma, on sobimatu riietus". Pole olemas tõesemaid sõnu. Eriti siis, kui tuleb talv. Külmal aastaajal, kui te ei mõtle oma elu ilma välitegevusteta, peaks õigete jalanõude valik olema erilise kontrolli all.

Miks on oluline valida õiged talvejalatsid?

Soojalt külmale ilmale ülemineku hetkel kogevad jalad "uut" koormust, mis on suveks ja kevadeks unustatud. Ilmastikutingimused mõjutavad kindlasti jalgade asetust ja kõnnakut.

Pidevalt valede jalanõude kandmine, eriti spordi ja tegevuste ajal, põhjustab mitte ainult ortopeedilise "kareduse" tekkimist, vaid ka teie üldise tervise halvenemist. Sellega seoses on talvejalatsite üks esimesi ülesandeid hõlbustada luu- ja lihaskonna kohanemisprotsessi talviste ilmastikutingimustega.

Teine punkt on see, et talvel suureneb libisemise ja vigastuste saamise tõenäosus mitmekordselt. Talvejalatsid peavad olema stabiilsed ja libisemisvastase tallaga. Spordi, reisimise ja suurte koormuste (näiteks mägiturismi) ajal peaksid jalanõud aitama jalga mugavaks muuta.

Juhul, kui otsustasite subjektiivsetel põhjustel valida kitsaste varvastega saapad või tossud, lubage mul teid rahustada - see oli vale. Sellised kingad 90% juhtudel aitavad kaasa kehvale vereringele.

Kitsad ja jäigad varbad ning ebakvaliteetsetest materjalidest valmistatud pealsed - sagedased villid ja sissekasvanud varbaküünte põhjused. Pehme tagumik koos ebamugava jalatsiga võib põhjustada jalalaba ummistumist, klumpjalgade teket ja suurendada vigastuste ohtu kõndimisel. Siinkohal jääb üle vaid lisada, et kui jalad jalutuskäigu ajal jäätuvad, ei suuda teid soojana hoida isegi Everesti vallutamiseks mõeldud poolmantel.

Sportmaster PRO ekspert

"Kuidas valida talvejalatsid erinevateks tegevusteks ja mitte mööda lasta? Sellele küsimusele vastamine ei ole nii lihtne, sest on palju nüansse, mida tuleb arvesse võtta. Kuid hea uudis on see, et seda on üsna realistlik teha. Alustuseks mõistame, millised on talvejalatsid.

Millised funktsionaalsed talvejalatsid?

Kõik funktsionaalsed talvejalatsid võib jagada linna, aktiivse puhkuse ja keerulisemate, täiustatud valikute mudeliteks matkamiseks ja turismi jaoks.

Millised peaksid olema linna talvejalatsid? Kõik kaasaegsed valikud on valmistatud sünteetiliste isolaatorite kasutamisega: Primaloft, Thinsulate, Thermolite ja teised. Looduslik karusnahk ja muud sellised asjad kuuluvad minevikku. Miks? Loodusliku karusnahaga jalanõud on rasked ja lühiajalised, moodsad isoleerijad on seevastu kerged ja äärmiselt soojad kõndimisel ja muudel tegevustel.

Veebilehel linnavariandid tasub tähelepanu pöörata järgmistele detailidele: nahast või sünteetilisest materjalist pealne, kummist tald, looduslik või sünteetiline isolatsioon, klassikaline nööre või lukk küljel. Jalatsite kõrgus võib olla keskmine või kõrge.

Kingad välitingimustes tegutsemiseks kasutavad sagedamini sünteetilist pealis- ja isolatsiooni, kummist talda, samuti kummeeritud põrkeraua või ülekinga märjaks saamisest.

Kasutatakse ka mitmesuguseid veekindlaid impregneeringuid või klassikalist membraani: Gore-Tex, Dry Vent, Futurelight. Pitsitus võib olla klassikaline või nn Quicklace-pitsitus. Saapa kõrgus varieerub keskmisest kuni kõrgele.

Mis puutub matkamine ja mägironimine, üldiselt on jalatsi detailid samad, mis eelmises variandis, kuid lisadeks on jäigem saaparaam, kaitsvate põrkerauaga ülemine osa ja struktuurid vahepealsel, mis annab hea väändejäikuse keeramiseks ja pööramiseks (takistuste ohutuks ületamiseks).

Lisaks on olulised antibakteriaalse kattega sisetallad ja sisemine külmakindlusfoolium. On olemas kõrgmäestiku ronimiseks mõeldud mudelid: kahekihilised saapad, millel on usaldusväärsed isoleerijad ja kinnitused krampoonide jaoks. Need on mõeldud liustike ja raskete alade ületamiseks suurel kõrgusel.

Kuidas valida?

Talvejalatsid tuleks valida funktsionaalsete omaduste alusel: isolatsiooni tüüp, talla ja membraani tüüp.

Sünteetilised isolaatorid on erineva tihedusega ja neil on tinglikud temperatuuriklassid: 200 g/m2 - temperatuuridel kuni -20 °C; 400 g/m2 - temperatuuridel kuni -30 °C ja 600 g/m2 - temperatuuridel alla -40 °C. Mida suurem on soojustuse gramm ja tihedus ruutmeetri kohta saapas, seda soojapidavam on see.

Hea haardumise tagamiseks kasutatakse erinevaid tallasid ja kummi koostist. Kõige usaldusväärsemad ja "sitkemad" on selliste kaubamärkide nagu Vibram, Michelin, Omni-grip tallad.

Rääkides niiskust kaitsvatest ja auru läbilaskvatest membraanidest, tasub esile tõsta parimate omadustega kaubamärke - need on Gore-Tex, Futurelight, Out Dry ja teised.

Väga oluline on valida õige suurusega talvejalatsid. Mis on siinkohal põhiline? Võtke kingad suurusjärgu võrra suuremad (pool suurust). Selline varu jätab ruumi soojale sokile (termosokk). See tarvik on äärmiselt oluline, sest koos termosukaga annab suurepärase tulemuse. Te olete soe ja mugav.

Kas meeste ja naiste puhul on erinevus?

Kui teil on vaja valida talvised naiste jalatsid, kas siin on põhimõttelisi nüansse? Funktsionaalsed erinevused praktiliselt puuduvad. Need võivad puudutada ainult disaini.

Meeste kingade plokk on reeglina laiem kui naiste kingadel. Samas on kõik mägiturismi saapad nii kitsad kui ka laiad (meestele ja naistele) - sõltuvalt kaubamärgist. Seetõttu tuleb neid igal juhul proovida.

Rohkem nüansside ja flyhackide kohta

reisija, fotograaf

"Tegelikult ei ole väga palju nüansse, veel vähem salajasi. Peaasi on enda jaoks aktsepteerida, et mugavus ja funktsionaalsus peaksid alati olema esikohal, mitte välimus üldse. Lähimast spordi- ja mitmemüügipoest saab alati midagi väärtuslikku kätte. Midagi mugavat. Tõsi, see ei ole tõsi, et see näeb välja stiilne, moodne ja nooruslik. Kuigi mudeleid on praegu palju, kuid tõeliselt head koopiad jäävad ikkagi stiililt alla".

Tootjad linnamudelid seisavad alati raske valiku ees: mida pidada tähtsamaks - funktsionaalsust või välimust. Ükskõik kui soojad ja mugavad saapad ka poleks, peavad need sobima riietusega.

Praegu on suuremad välijalanõude kaubamärgid juba tarbijate nõudmistega kohanenud ja neil on üsna lai valik tooteid, mis ei ole mitte ainult praktilised, vaid ka mugavad ja mitte nagu pitsidega kiviklotsid.

Mõned kõige populaarsemad mudelid linna jaoks on sportliku stiilis saapad. Kuna need ei ole väga jäigad ja kaaluvad suhteliselt vähe. Need on igasugused tossud, tossud, poolsaapad, mille sees on täiendav isolatsioon.

Kui need teile meeldivad, pöörake tähelepanu nende niiskuskaitsele. Kuna enamasti on linnade tänavad kaetud reaktiividega, seisate pidevalt silmitsi lörtsiga. Saapad on membraaniga või vetthülgava pinnaga? Suurepärane, siis on sul hea minna.

Kuid ärge laske end petta, sellised kingad ei kaitse reeglina tugevalt tõsise külma eest. Et sellega pikalt jalutama minna, peate olema hästi temperamentne inimene.

Mudelid välitingimustes tegutsemiseks tuleks valida, mõistes, milliseid tegevusi te kavatsete teha. Metsas jalutamiseks ja mootorsaanidega sõitmiseks sobivad paremini kõrge varrega saapad või talvesaapad, nagu need, mida toodab kaubamärk Sorel. Sellised jalanõud ei ole mõeldud mägedes matkamiseks ja need on maastikul ebamugavad.

Ivan: "Talv on maaliliste mägiteede jalutuskäikude aeg. On rumal keelduda sellisest võimalusest, eriti kui olete juba kuurortides suusatamas või lumelauaga sõitmas. Püüdke kasutada isoleeritud matkajalanõusid, millel on hea pahkluu tugi, suurem tallapind ja täiendav isolatsioonikiht. Otsige Solomon, The North Face, Boreal".

Jalatsitest mägiturism on oluline teada, et siinkohal on vaja mitut (spetsialiseeritud) paari. Näiteks üks jalamile jäämiseks, üks baaslaagrisse ja üks rünnakuks. Muuhulgas on vaja aru saada, millises kohas te viibite, et mõista klimaatilisi iseärasusi.

5 põhireeglit valiku tegemiseks

Niisiis, võtame lühidalt kokku. Kuidas valida õigeid talvesaapaid või -saapaid? Neid punkte tuleks arvesse võtta.

1. Mis eesmärgil kingad ostetakse (linnas, maal või mägedes jalutamiseks).
2. Milline on teie külmakindlus ja kui palju aega te kavatsete õues veeta.
3. Jala pikkus. Ärge unustage valida õiged talvejalatsid suuruse järgi. Varu "kasvuks" ja jala liikumiseks saapa sees peaks olema 1 cm kuni 1,5 cm. Kuidas valida õige suurus? See peaks olema suurem kui teie emakeelne. Suuruse või poole suuruse võrra. See ruum on piisav, et kanda mugavalt ja luua "õhukiht", ilma milleta teie jalad külmetavad. Oluline on mitte liialdada varuga. Kui kingad istuvad liiga lõdvalt, siis on supinator seestpoolt jala suhtes valesti orienteeritud. Järelikult kas lihtsalt ei "tööta" või aitab kaasa jala valele kujunemisele.
4. Jalgade täidis ja maht. Enamik tootemarke õmbleb kingi kolme täiuse jaoks: lai, keskmine ja kitsas. Kui teil on kitsas jalg, ärge valige laiade varvastega kingi. Pea meeles, et vale valik toob kaasa füüsilise koormuse ebaõige jaotumise jalalihastele.
5. Mõistke, et disain ei ole funktsionaalsete mudelite puhul kaugeltki mitte kõige olulisem.

Seega ei ole talviste meeste jalatsite valimine probleemiks, kui võtate neid nõuandeid arvesse. Naistel võib olla raskusi viimase punktiga. Kuid ka siin on hea uudis - tänapäeva funktsionaalsed jalanõud näevad üha enam välja väga isegi efektsed.