La motivation par Instagram. À qui s'abonner sur le Web ?

La motivation par Instagram. À qui s'abonner sur le Web ?

Dans notre sélection, nous avons rassemblé les 5 meilleurs comptes de personnes qui vous motiveront jour après jour. Abonnez-vous et laissez-vous inspirer !

Souvent, nous manquons cruellement de motivation, et nous aimerions avoir un coach pour sortir de la salle de sport et se montrer à nos côtés dans ces moments où l'on a la flemme d'aller faire ce premier footing du matin ou que l'on peine à surveiller son alimentation. Dans notre sélection, nous avons rassemblé les 5 meilleurs comptes de personnes qui ont déjà réussi à faire du sport leur mode de vie. Abonnez-vous et laissez-vous inspirer !

Qui : @nastyajoooonny

A propos de... Parcourir le profil de Nasty est un véritable plaisir esthétique. Parmi ses photos, vous trouverez les montagnes de Crimée, la mer Noire et, bien sûr, un magnifique corps de femme. Il y a quelques années, Nastya a commencé à étudier le yoga en autodidacte et sa pratique a été couronnée de succès. Pas de cours particuliers avec un entraîneur, mais un grand désir de s'améliorer et de la persévérance. Nastya pense que l'on peut commencer à pratiquer le yoga à tout âge, car il n'est pas seulement la garantie d'une belle silhouette, mais aussi de l'harmonie du corps et de l'esprit.

Qui : @shaunstafford

A propos de... Au centre de l'attention se trouve un jeune père qui combine avec succès l'éducation de son fils et le sport. Shaun est un athlète professionnel. Sur sa page, vous trouverez des vidéos et des photos utiles de ses séances d'entraînement, ainsi que des conseils sur une alimentation saine.

Qui : @teaganbbg

Qu'est-ce que c'est ? Une jeune femme de 19 ans originaire de Melbourne. Elle étudie la neurobiologie et l'haltérophilie. Sa page présente très souvent des photos avant/après qui montrent les résultats de son travail acharné sur son corps et motivent ses adeptes. Le profil impressionne également par l'abondance de photos appétissantes et détruit le mythe selon lequel les aliments sains ne peuvent pas être savoureux.

Qui : @natalyrunner

A propos de... Championne absolue de Russie de fitness-bikini, CMC en athlétisme et journaliste à temps partiel. Natalie est un modèle pour toutes les filles qui veulent s'essayer à un concours de fitness-bikini et pour toutes les personnes qui ont un mode de vie sain.

Qui : @madam_kaka

Blogueur célèbre Polina TrubenkovaBien qu'elle ne consacre pas son profil exclusivement au sport et à la nutrition, elle poste assez souvent des photos d'entraînements et d'événements sportifs organisés dans le cadre de divers projets. En avril, par exemple, Polina se rendra au #newstarcamp - "Quicksilver camp, qui promet d'être l'événement le plus chaud de la saison de ski".