Szakértők csatája: a mesterséges intelligencia helyettesítheti az edzőt?
Artificial intelligence has already become a familiar part of modern life, it seems that
SportFitly - sport, fitnesz és egészség
Hogyan javíthatod a futóteljesítményedet? 5 gyakorlat a lábizmok erősítésére
member of the Perm Krai track and field team “Developing muscle endurance makes it
SportFitly - sport, fitnesz és egészség
Hogyan pumpálhatod fel a felsőtestedet anélkül, hogy edzőterembe mennél? A súlyokkal végzett fekvőtámaszok segítenek
fitness trainer “Push-ups with weights are an effective way to pump up the chest
SportFitly - sport, fitnesz és egészség
Mike Tyson fekvőtámasz: hogyan működik a legendás bokszoló gyakorlata, és mit ringat?
Mike Tyson push-ups: how does the legendary boxer’s exercise work and what does it
SportFitly - sport, fitnesz és egészség
Gyakorlat "sarok" a hasizmoknak: A technika 3 változata és az edző tippjei
Exercise “corner” for the abs: 3 variants of technique and trainer’s tips July 23,
SportFitly - sport, fitnesz és egészség
Fekvőtámaszok térdből - felkészülés a gyakorlat klasszikus változatára. Hogyan kell végrehajtani őket?
Push-ups are considered a classic exercise for pumping the muscles of the upper body.
SportFitly - sport, fitnesz és egészség
Gyakorlat a lábak erősítésére és az egyensúly fejlesztésére. Hogyan kell egylábas guggolást végezni?
fitness trainer “Single leg squats or “pistol squats” are a popular exercise in calisthenics
SportFitly - sport, fitnesz és egészség
Milyen előnyei vannak a "nyírfa" gyakorlatnak és hogyan kell végrehajtani? Válaszok az oktatótól
fitness trainer “The birch tree is a popular exercise. You stand on your shoulder
SportFitly - sport, fitnesz és egészség
Tabata edzés: a lényeg, jellemzők, előnyök, gyakorlatok és leckekönyv
The Tabata system involves short circuit training, but the key to success lies in
SportFitly - sport, fitnesz és egészség
Situp exercise for a healthy back and toned abs. How to do it?
fitness trainer “Situp is an exercise to strengthen and develop the rectus and oblique
SportFitly - sport, fitnesz és egészség
hu_HUHungarian