専門家の戦い:人工知能はコーチの代わりになれるか?
Artificial intelligence has already become a familiar part of modern life, it seems that
SportFitly - スポーツ、フィットネス、健康
ランニングのパフォーマンスを向上させるには?脚の筋肉を鍛える5つのエクササイズ
member of the Perm Krai track and field team “Developing muscle endurance makes it
SportFitly - スポーツ、フィットネス、健康
ジムに行かずに上半身をパンプアップするには?重りを使った腕立て伏せが効果的
fitness trainer “Push-ups with weights are an effective way to pump up the chest
SportFitly - スポーツ、フィットネス、健康
マイク・タイソンの腕立て伏せ:伝説のボクサーのエクササイズはどのように機能し、何を揺らすのか?
Mike Tyson push-ups: how does the legendary boxer’s exercise work and what does it
SportFitly - スポーツ、フィットネス、健康
腹筋のエクササイズ「コーナー」:3種類のテクニックとトレーナーのアドバイス
Exercise “corner” for the abs: 3 variants of technique and trainer’s tips July 23,
SportFitly - スポーツ、フィットネス、健康
膝からの腕立て伏せ - 古典的なバージョンのエクササイズの準備。どのように行うのか?
Push-ups are considered a classic exercise for pumping the muscles of the upper body.
SportFitly - スポーツ、フィットネス、健康
脚を鍛え、バランス感覚を養うエクササイズ。シングルレッグ・スクワットのやり方
fitness trainer “Single leg squats or “pistol squats” are a popular exercise in calisthenics
SportFitly - スポーツ、フィットネス、健康
エクササイズ「白樺の木」の効果とやり方は?トレーナーの回答
fitness trainer “The birch tree is a popular exercise. You stand on your shoulder
SportFitly - スポーツ、フィットネス、健康
タバタ式トレーニング:本質、特徴、効果、エクササイズ、レッスンプラン
The Tabata system involves short circuit training, but the key to success lies in
SportFitly - スポーツ、フィットネス、健康
Situp exercise for a healthy back and toned abs. How to do it?
fitness trainer “Situp is an exercise to strengthen and develop the rectus and oblique
SportFitly - スポーツ、フィットネス、健康
jaJapanese