モスクワでロッククライミングができる場所：クライミングウォールの概要、住所、料金

エクストリームスポーツが好きで、アドレナリンラッシュのない人生なんて考えられないという方には、ロッククライミングが他のアクティブスポーツの代わりに最適です。モスクワのクライミングウォールは多種多様です。しかし、レッスンを始めるには、このスポーツに慣れ親しみ、すべてのニュアンスを知っておく必要があります。

ロッククライミングの特徴

ロッククライミングは若い頃から練習できる。トレーニング中はすべての筋肉が使われるため、フィットネスの代わりとして最適です。スポーツへの興味と意欲に加え、張りのあるスリムな体を手に入れることができる。

クライミングの種類

スポーツクライミング

このタイプは、すべての安全ポイントがあらかじめ準備されていることを意味する。人はそれらに明確に従うだけでよい。ただし、この場合、人工岩盤から落下しても、ケガのリスクは最小限に抑えられる。特別な安全ハーネスにつながれていることをお忘れなく。

伝統的なロッククライミング

伝統的なロッククライミングは初心者には難しい。ここでは、プロの登山で使用されるものとまったく同じような、あらゆる装備を使用する必要がある。これには、安全ハーネス、フック、ビレイ器具などが含まれる。

登りにくさ

これはクライミングのスポーツで、ロープを頼りにルートを乗り越えていく。コースの長さは10メートルから40メートルで、岩場を最も高く登った者が勝者となる。

ボルダリング

ボルダリングとはボルダークライミングのこと。ボルダリングは、ボルダーを登るクライミングの一種であり、底に敷かれたマットを落下時のクッションとして使用する。ボルダリングは運動競技なので、初心者にはお勧めできない。

スピードクライミング

ここでは、最も早くルートを克服した者が勝利する。この場合、競技はクラシックとリファレンスの2種類に分けられる。クラシッククライミングは、選手にとって未知のルートでの競技である。一方、基準クライミングは、参加者全員が知っているルートでの種目を意味する。

クライミング用品

ロッククライミングの道具はレンタルできることが多い。しかし、このスポーツを本格的に始めようと思ったら、必要な道具を購入する必要がある。

まず、これはロックシューズだ。ロッククライミングの壁の表面にソールのトラクションをかけるための特別な靴だ。クラスでの服装は、原則として原則的には選ばない。着心地のいいTシャツに短パンでもいい。主なことは、その服装が動きを制限しないことである。

さらに、クライマーにとって重要なのは、粉末または液体のマグネシアの袋だ。マグネシアは手の皮膚を脱脂して滑りを防ぎ、岩や地形に確実なグリップを提供するために使うべきである。

クラッシュパッドを忘れてはならない。その複雑な名前とは裏腹に、クラッシュパッドは一般的なスポーツ用マットで、落下時の安全ネットの役割を果たす。上記に加え、クライマーはロープ、ハーネス、カラビナ、懸垂下降装置、その他コーチが教えてくれる属性を必要とする。

モスクワのクライミングウォールレビュー：ロッククライミングができる7つの場所

東京ロッククライミングセンター

住所 5A Novodmitrovskaya St.3, p. 1, 3階

価格だ： 1回500ルーブルから。定期購読プログラムもある。

東京はモスクワで最も大きく、プロフェッショナルなクライミングウォールのひとつです。ボルダリング世界チャンピオンのアレクセイ・ルブツォフのプロジェクトで建設された。この施設は、プロスポーツの要件を完全に満たしている。ここにはあらゆるものが揃っている：難易度によって、初心者から熱心なクライミング愛好家までが楽しめる、ヨーロッパのリード、ユニークなコースがあります。センターのコーチは、初心者用の装備や特別な道具を簡単に推薦し、相談に乗ってくれる。

BigWallSportクライミングセンター

住所 24, Luzhniki St., p. 30, Leningradsky pr.30, Leningradsky Prospect, 36, モスクワ環状道路66km, International Street, 12.

価格だ： 1回500ルーブルから1350ルーブル。

BigWallSport - スタジアム「ディナモ」、ショッピングセンター「アリーナ・プラザ」、「ルジニキ」にあるクライミングウォールのネットワーク。ルジニキのクライミングウォールは、16メートルの巨大なクライミングウォールです。難易度の異なる100以上のコースがあり、初心者からプロのクライマーまで楽しめる。ちなみに「ルジニキ」では、クラブの保証によれば、自動保険により、パートナーなしでもクライミングをすることができる。

スタジアム "ダイナモ "のクライミングセンターでは、子供向けのパーティーを開催することができる。このセンターでは、4歳から始められる様々な年齢の子供向けのクエストやゲームを幅広く提供しています。

石灰岩クライミングセンター

住所 ドブロス・ロボツカヤ通り21番地

価格だ： 300ルーブル以上から、選択したプログラムによって異なる。

モスクワのスカロドロームでは、単発の見学から、子供向けや大人向けの専門的なクラスまで、幅広いプログラムを提供しています。スカロドロームでは週に2回コースが更新されるため、毎回エキサイティングな体験ができます。

クライムラボ

住所 地下鉄Butyrskaya駅、Ogorodny pr-d, 10, p. 6.

価格だ： 550ルーブル以上から、選択したプログラムによって異なる。

クライムラボ-モスクワ最大級のクライミングウォール。最新のシミュレーターやクライミング用具が完備されています。プロのトレーナーチームは、あなたのスキルに 合わせて、個別のプログラムを選ぶ用意があ ります。子供と大人の体験セッションは無料です。

ロッククライミング・センター "スカラ・シティ"

住所 36, Kutuzovsky pr.14.

価格だ： 1,000ルーブル以上から、選択したプログラムによって異なる。

モスクワにあるもう一つの大きなクライミングセンターには、難易度の異なる100以上のコースがあります。子供用のコースも別にあり、子供も安心してロッククライミングの訓練を受けることができます。トレーニングに必要な道具はすべてレンタルできる。ちなみに、このセンターでは安全講習が義務付けられており、パートナーの安全を守るように指導されます。

ロックゾナ・ロッククライミング・センター

住所 アンドロポヴァ通り22。

価格だ： 1回550ルーブルから。

モスクワの居心地の良いクライミングウォールは、 初心者から経験豊富なプロまで利用できます。様々な難易度のコース、最新の設備、シミュレーターなど、クライミングを愛するすべての人を魅了する豊富な品揃え。センターには独立した子供用ゾーンがあり、子供はロッククライミングの基礎を学び、仲間と一緒に楽しむことができます。

レッド・ポイント・ロック・クライミング・センター

住所 27, Vyatskaya St.

価格だ： 1回500ルーブルから、プログラムによってはそれ以上。

ロッククライミングの熱心なファンにはたまらない。ボルダリングルームもある。レッドポイントでは、キッズ・クライミング・スクールの子どもたちを募集している。対象年齢は7歳から15歳まで。また、スクールでは大人向けのクラスもある。また、クライミング・センターの壁で子供向けのパーティーを開くこともできる。