다이어트, 동기 부여 및 라이프스타일. 첫 번째 사람으로부터.

- 꽤 나이가 들어서 유머를 시작하셨군요. 제대로 하고 있는 건지 의구심이 들었던 적은 없었나요?

- 유머는 뜨개질이나 마크라메가 아니기 때문에 제가 아주 나이가 들어서 시작했다고 하면 틀린 말입니다. 재치는 타고난 인간의 자질이고, 어릴 때부터 친구들과 웃고 농담을 주고받았어요. 나이가 들면서 가족과 친구들뿐만 아니라 완전히 낯선 사람들도 즐겁게 해줄 수 있다는 것을 깨달았죠.

- 목표를 어떻게 달성하시나요? 포기하지 않는 원동력은 무엇인가요?

- 저의 주된 동기는 아이들입니다. 공연이나 끝없는 여행으로 정신적으로 지쳐 있을 때 아이들과 전화 한 통만 해도 기분이 좋아지고 배터리처럼 재충전됩니다.

- TNT의 "원스 어폰 어 타임 인 러시아" 쇼에서 완전히 다른 역할을 맡았어요. 가장 어려웠던 점은 무엇인가요? 그리고 어떤 이미지에서 가장 편안함을 느끼나요?

- 무엇보다도 저는 실제로 상점, 대중 교통 또는 은행 줄에서 전 세계 어느 곳에서나 만날 수있는 캐릭터를 좋아합니다. 예를 들어, 열쇠 없이도 어떤 문이든 열 수있는 게클링 여성은 바로 민속적이고 실제적인 여성이기 때문입니다! 거의 모든 사람들이 비슷한 지인이나 친척이 있다고 확신합니다. 이 이미지는 집단적이기 때문에 약간 과장되어 있습니다. 그러나 어려움은 거의 발생하지 않습니다. 우리는 훌륭한 팀을 가지고 있으며 함께 잘 일합니다.

- 이 프로젝트를 통해 얻은 것은 무엇인가요?

- 꿈에도 그리던 놀라운 팀과 다양한 역할을 할 수 있는 기회였어요! 물론 직업적으로나 개인적으로도 새로운 기회가 열렸어요. 이제 저는 조금 더 여유가 생겼어요.

- 투어와 촬영을 하면서 어떻게 건강을 유지하나요?

- 보통 투어와 촬영이 너무 강행군이라 식단에 신경을 많이 쓰죠. 나중에 식단 불량의 결과를 감당하는 것보다 야채 샐러드를 만들고 쿠스쿠스를 만드는 것이 더 쉬워요.

- 체중 감량을 위해 하지 말아야 할 것은 무엇인가요? 올가 카르툰코바의 "해로운 조언"을 들어보세요.

- 소시지와 버터로 기름기 많은 샌드위치를 만들고 2주 만에 20파운드를 더 빼준다는 마법의 칵테일을 사야 합니다. 닫힌 입에 닫힌 귀와 눈을 더하세요. 사기꾼의 말을 듣고 포토샵의 도움으로 기적의 다이어트가 어떻게 작동하는지 볼 필요가 없습니다.

- 인생에서 한 가지를 바꿀 수 있다면 어떤 것을 바꾸고 싶으신가요?

- 아무것도 아닙니다. 저는 모든 일이 최선을 위한 것이라고 확신합니다! 그리고 최선을 다하지 않는 모든 것은 최고로 이어지지 않습니다.

- "활동적인 라이프스타일"이라는 문구가 여러분에게 어떤 의미인가요?

- 제 생각에 활동적이라는 것은 건강을 의미합니다. 즉, 여가 시간에 아이스크림과 함께 다른 TV 시리즈를 보지 않고 친구들과 자전거를 타거나, 10시간 동안 쉬지 않고 사무실에 앉아 있다가 최소한 운동을 하거나 사랑하는 사람의 손을 잡고 가까운 공원에 함께 가는 것을 선호한다는 뜻입니다. 그리고 활동을위한 또 다른 좋은 자극은 호기심, 호기심, 새로운 것을 발견하고 배우려는 욕구입니다. 그런 생각으로 당신은 가만히 앉아 있지 않을 것입니다.

물론 제 자신은 제한하지만 가족과 친구들에게는 마음껏 먹습니다.

- 지금 식단을 관리하고 있나요? 심각하게 자신을 제한하고 있나요? 식단에서 어떤 제품을 피하려고 하나요?

- 물론 제 자신은 제한하지만 가족과 친구들에게 도축을 먹입니다. 제 식단은 곡물, 채소, 과일, 허브, 삶거나 구운 고기가 주를 이룹니다. 나는 요리를 좋아하고 때로는 새콤 달콤한 소스를 곁들인 날개나 오징어 먹물을 곁들인 스파게티를 즐길 여유가 있지만요.

- 정신없이 돌아가는 모스크바는 사람들을 변화시킨다고 하는데요... 이런 변화를 느끼시나요?

- 아니요, 모스크바에 오래 머무는 일이 거의 없어서 그런 것 같아요. 대부분의 경우 저는 투어 중이거나 퍄티 고르 스크의 집에 있습니다. 그리고 일반적으로 모든 것에 익숙해지기 때문에 수도의 광란의 리듬 이후에는 적당하고 차분한 리듬도 견딜 수없는 것처럼 보일 것입니다.

올가와 함께하는 '원스 어폰 어 타임 인 러시아' 쇼의 에피소드는 매주 일요일 TNT에서 볼 수 있습니다.