8 domas par to, kas ir vorkout

8 domas par to, kas ir vorkout

Maskavas vorkout blogera federācijas prezidents Danila Čerkasovs pastāstīja, kāpēc šis sporta veids ir piemērots pilnīgi visiem.

Pagājušās nedēļas nogalē notika preses konference, kas bija veltīta Datsun un Maskavas Vorkout federācijas kopīgā projekta sākumam - #BeriVyshe. Pasākuma laikā mums izdevās satikt un personīgi sazināties ar projekta vadītāju. Danila Čerkasovs un uzziniet visu par to, kas ir vorkout kustība Krievijā.

Pieejams ikvienam

Oficiāli mūsu kustība nav sports, un es negribētu, lai tā būtu, tāpēc lai vorkout paliek pieejama un masveida fiziskā kultūra.

Roku rokā ar sapni

Katrs jauns puisis sapņo sasniegt zināmu dzīves augstumu. Daudzi puiši no reģioniem brauc uz sacensībām un uzvar. Es uzskatu, ka vorkout viņiem dod sapni.

Brāļi garā

Ielu sportistu saietos ir kāda īpatnība. Vorkout platformā ir ļoti viegli atrast domubiedrus. Tā ir vieta, kur cilvēki apvienojas neatkarīgi no viņu statusa. Ikviens vienmēr ir gatavs palīdzēt ar padomu, kaut ko ieteikt. Tajā pašā sporta zālē ne vienmēr var saņemt šādu atbalstu no šķietami līdzīgi domājošiem cilvēkiem.

Sports bez ierobežojumiem

Vorkout nav vecuma ierobežojumu. Pirmo reizi uz vorkursu var nākt pat divu gadu vecumā un trenēties tik ilgi, kamēr ir spēks un iespējas.

Tas mums piemīt jau no dabas.

Vorkout īpatnība ir tā, ka tas sastāv no dabiskām cilvēka kustībām. Mazs bērns uz stieņa var karāties labāk nekā pieaugušais. Šāda fiziskā aktivitāte ir mūsu asinīs - tas ir mūsu ģenētiskais kods.

Viss ir atkarīgs no jums

Daudzi cilvēki saka, ka sportisti vorkoutā attīsta tikai ķermeņa augšējo daļu. Taču tā nav taisnība. Atkarībā no tā, ko vēlaties sasniegt, varat trenēt un attīstīt jebkuru ķermeņa daļu. Tātad viss ir jūsu rokās vai, pareizāk sakot, arī kājās.

Tendencē

Mūsdienās ir modē ievērot veselīgu dzīvesveidu, tāpēc mūsu kultūra ir popularitātes virsotnē, un tas nevar būt slikti.

Stabils pamats

Mūsu valstī ir palikusi laba bāze - tās ir vecās vietas, kur var sākt. Kopumā mēs ņemam piemēru no vecākās paaudzes un cilvēkiem, kuri praktizēja, pirms bija tik daudz iespēju.