Fitness

- Alla, fortell meg, hva betyr ordet "sport" for deg? - For meg er sport en slags religion, om jeg kan si det slik. Og for

Temaet ernæring har vært og vil alltid være aktuelt, og ikke bare fordi vi alle liker å spise god mat, men også fordi

Ektomorf, mesomorf, endomorf. Hvilken type tilhører du? 5. mai 2017, 12:45 MSC En viktig del av treningsprosessen er å kjenne sin egen kroppstype.

Kjemper for en vakker kropp. Instruksjoner for å forberede seg til strandsesongen Maya Jamaica 11. mai 2017, 11:00 MSC Treningsøkter og tips fra den amerikanske treningsguruen Heidi

Kroppen er viktig. Hva du bør gjøre etter trening Dayana Mukhametzhanova 12. mai 2017, 11:40 MSC Fuktighetsgivende hud, inntak av mat og vitaminer - vanlige prosedyrer og deres betydning

Yoga hjemme: 5 asanas for nybegynnere Maya of Jamaica 14. mai 2017, 16:30 MSC Effektive tøyeøvelser basert på yogastillinger for å hjelpe deg med å komme i

- Du begynte med humor i en ganske høy alder. Var du i tvil om du gjorde det riktig? - Humor er ikke strikking eller

5 uventede matvarer som forårsaker døsighet Maya Jamaica 15. mai 2017, 21:20 MSC Hva skal du utelukke fra kostholdet ditt hvis du føler deg veldig søvnig etter lunsj? Veldig ofte

Legendariske Sylvester Stallone: trening og motivasjon 16. mai 2017, 13:45 MSC Hvordan raskt gå opp i vekt og "tørke opp"? Hemmeligheter av skuespillerens forberedelse til rollene som

Hvor ofte lover vi oss selv å begynne å gjøre noe på mandag, og hvor ofte blir planene til virkelighet? Forestill deg at dagen har