10 stereotypov z detstva, kvôli ktorým môžete byť celý život nešťastní

Kariérny poradca, kouč podľa medzinárodných štandardov ICF

Náš mozog je organizovaný tak, že vždy hľadá vonkajšie potvrdenia vnútorných presvedčení. Preto život človeka tak veľmi závisí od jeho psychologických postojov. To, čo je položené, je to, čo priťahuje. Ak tieto postoje diktujú určité hranice, človek žije práve v nich. Najčastejšie nešťastne, pretože nerealizuje ani svoj vnútorný potenciál, ani vonkajšie možnosti.

Prečo toľko ľudí žije celý život bez radosti zo sebarealizácie? Bohužiaľ, existuje mnoho postoje a presvedčenie v našich hlavách, ktoré zužujú hranice sveta. Niekedy slúžia ako výhovorka, aby sme sa nesnažili.

Situáciu komplikuje skutočnosť, že tieto "filtre vnímania" sú prezentované v takých formátoch, ktoré je ťažké odmietnuť. Koniec koncov, hovoríme o skúsenostiach našich predkov, či už nedávnych a/alebo siahajúcich stáročia dozadu. Pomocou tejto múdrosti prežili. Zavedená cesta je bezpečná. Mozog ju bude vždy preferovať.

Dôležité je uvedomiť si, že všetko na tomto svete sa vyvíja. Vývoj je život. Schopnosť vidieť svoj vektor vývoja je šťastný život. Aby ste ho našli, musíte k nemu pristupovať kriticky.

Aké postoje a prečo nás môžu spomaliť? Môžeme ich podmienečne rozdeliť do dvoch vrstiev. Prvou sú relatívne nedávne skúsenosti našich predkov. Sú to práve výroky, ktoré rodičia radi používajú. Druhou sú "skúsenejšie" múdrosti. Ide o príslovia a porekadlá.

Príslovia a porekadlá

1. "Bez práce rybu z rybníka nedostaneš."

Vidíme tu postoj, že práca, ktorá prináša slušný príjem, je vždy ťažká práca. Chce sa človek, ktorý je zdravý v každom ohľade, odsúdiť na niečo také? Samozrejme, že nie. A v tomto prípade je lepšie nerobiť vôbec nič... Už len preto, aby nemusel čeliť tejto "práci".

2. "Kde si sa narodil, tam si užitočný."

Táto fráza sa používa tak často, že začíname veriť, že v skutočnosti "nás nikde neočakávajú/nikdo nás nepotrebuje" atď. Aj pri vnútornej túžbe zmeniť miesto je toto presvedčenie často také silné (a pre mozog desivé), že sa nájdu vonkajšie potvrdenia tohto nepriateľstva.

3. "Lepšie je mať sýkorku v ruke ako žeriav na oblohe."

Ak máte sen, je lepšie naň zabudnúť. Takto sa dá interpretovať táto múdrosť. Obava tu spočíva v tom, že v honbe za samotným "žeriavom" môže človek stratiť "cecík" - teda niečo, čo je k dispozícii a čo umožňuje nejako žiť. Zrejme netreba vysvetľovať, v čom je tu problém... Práve takýmto spôsobom - "nejako" - žije veľa ľudí.

4. "Buď tichší ako voda, nižší ako tráva."

Toto príslovie nás presviedča, aby sme sa neukázali. Logika je vyhnúť sa problémom tým, že sa budeme držať pri zemi. Logika aj problematickosť tohto prístupu sú zrejmé. Ak nie je žiadna osoba, nie je žiadny problém. Ale čo je to za život, ak nie je žiadna osoba?

5. "Peniaze kazia ľudí."

Bohatý človek je zlý človek. Tento postoj je pevne zakotvený v literatúre a filme. A z tohto stereotypu sa stáva železný. Naše mamy a staré mamy sú presvedčené, že veľa peňazí sa nedá zarobiť (iba ukradnúť), a ak padnú na hlavu, nevyhnutne pokazia ľudí.

Ak to všetko dieťa počúva od detstva, môže sa podvedome vyhýbať finančnému úspechu. Bude sa mu zdať, že to od neho bude vyžadovať nejaké nedôstojné činy a zničí to vzťahy s jeho príbuznými. A nikto sa nezamýšľa nad mechanizmami tejto "peňažnej zhýralosti".....

Príslovia na každý deň

Každá rodina má svoju vlastnú sadu. Určite si práve teraz spomeniete na pár citátov "od mamy/otca". Sú to práve tie frázy, ktoré "všetko vysvetľujú" a neznamenajú diskusiu. Ich osvojením z detstva si človek osvojuje presne tie isté škodlivé stratégie správania (voči sebe a svetu) a zužuje si hranice.

Môžu to byť útržky práve tých prísloví a porekadiel, niečo z filmov... Najčastejšie sú to veľmi krátke literárne formy. Zoraďme si niektoré obľúbené.

1. "Čo znamená nechcieť? Nechcieť."

Tu sa učíme neustále páchať na sebe násilie. Zvykneme si, že naše osobné potreby a túžby nič neznamenajú. Odtiaľto vedie priama cesta k nemilovanej práci a nepochopeniu toho, čo je vaša cesta rozvoja.

2. "Narodil si sa do nesprávnej rodiny" (t. j. bez "zlatej lyžičky v ústach")

Tu nás bude vždy brzdiť a obmedzovať pocit, že bez osobitnej záštity v oblasti kariéry nič nedosiahnete. Hrozí tiež riziko, že niektoré neúspechy budeme ospravedlňovať a rýchlo sa vzdáme, odvolávať sa na to, že všetko je márne, pretože - pozri vyššie uvedenú vetu.

3. "Nežili ste bohato, nemáte čím začať."

Je tu závislosť na tom, že bez peňazí je akosi pokojnejšie. Snažili ste sa ich zarobiť, urobili ste nejaké hrbole... Dôvod neúspechu sa považuje za niečo z kategórie karmického predurčenia.

4. "Potrebujeme veľa?"

Táto fráza je filozofická. Jej múdrym používaním možno dosiahnuť osvietenie. Žiaľ, najčastejšie sa vyslovuje preto, aby sa dieťa naučilo uspokojiť sa s málom bez nároku na viac. Z toho vyplýva podceňovanie seba samého.

5. "Toto nie je pre nás."

Táto fráza môže znieť aj pozitívne. Napríklad povedať, že človek presne vie, čo je dobré pre neho a jeho rodinu. Ak je vyslovená v podobnom rozpoložení, ako je opísané vyššie, tiež vytvára základ pre nízke sebavedomie.

Ako sa zbaviť stereotypov

Akčný plán:

• Uznajte, že negatívny postoj existuje;
• nájsť vonkajšie vyvrátenie tohto postoja. Ak napríklad hovoríme o postoji k tvrdej práci, bez ktorej nie je možné získať finančnú nezávislosť, stojí za to porozprávať sa s úspešnými ľuďmi rôznych profesií. Opýtajte sa na životný štýl napríklad futbalového blogera alebo fitnes inštruktora. Nájdite tých, ktorí sa venujú skutočne obľúbenému povolaniu;
• alebo ešte lepšie, napíšte si, ako by mal znieť nový, pozitívny postoj;
• opakujte si pozitívny postoj, až kým sa vám automaticky "nevryje" do hlavy.