8 myšlienok o tom, o čom je vorkout

8 myšlienok o tom, o čom je vorkout

Prezident moskovskej federácie vorkout bloger Danila Cherkasov povedal, prečo je tento šport vhodný úplne pre každého.

Minulý víkend sa konala tlačová konferencia k začiatku spoločného projektu Datsun a Moskovskej federácie Vorkout - #BeriVyshe. Na podujatí sa nám podarilo stretnúť a osobne komunikovať s vedúcim projektu Danila Cherkasov a dozviete sa všetko o tom, čo je vorkoutové hnutie v Rusku.

K dispozícii pre každého

Oficiálne naše hnutie nie je športom a ani by som nechcel, aby ním bolo, takže nech vorkout zostane dostupnou a masovou telesnou kultúrou.

Ruka v ruke so snom

Každý mladý človek sníva o tom, že v živote dosiahne určitú výšku. Mnohí chlapci z regiónov chodia na súťaže a vyhrávajú. Verím, že vorkout im dáva sen.

Bratia v duchu

Pouličné stretnutie športovcov má jednu zvláštnosť. Na platforme vorkout je veľmi ľahké nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí. Je to miesto, kde sa ľudia spájajú bez ohľadu na svoj status. Každý je vždy pripravený pomôcť radou, niečo navrhnúť. V tej istej telocvični sa vám takejto podpory od zdanlivo rovnako zmýšľajúcich ľudí nie vždy dostane.

Šport bez obmedzení

V tréningu vorkout nie sú žiadne vekové obmedzenia. Prvýkrát môžete prísť na vorkout aj vo veku dvoch rokov a cvičiť, pokiaľ máte silu a možnosti.

Je nám vlastná od prírody

Špecifikom vorkoutu je, že pozostáva z prirodzených ľudských pohybov. Malé dieťa dokáže na hrazde visieť lepšie ako dospelý. Takúto fyzickú aktivitu máme v krvi - je to náš genetický kód.

Všetko závisí od vás

Mnohí ľudia tvrdia, že športovci vo vorkoute rozvíjajú len hornú polovicu tela. Ale to nie je pravda. V závislosti od toho, čo chcete dosiahnuť, môžete trénovať a rozvíjať ktorúkoľvek časť tela. Všetko je teda vo vašich rukách, alebo skôr aj v nohách.

V trende

V súčasnosti je moderné viesť zdravý životný štýl, takže naša kultúra je na vrchole popularity, čo nemôže byť zlé.

Pevný základ

V našej krajine nám zostala dobrá základňa - sú to staré lokality, kde môžete začať. Vo všeobecnosti si berieme príklad zo staršej generácie a ľudí, ktorí praktizovali predtým, než bolo toľko možností.