Máte to napísané na tvári: ako chudnutie ovplyvňuje vašu pleť?

Tento rok strávilo veľa ľudí horúce leto doma. Je však dosť možné, že budete musieť ešte schudnúť: ak sa obnoví medzinárodná letecká doprava, všetkých nás čaká zimná dovolenková sezóna, na ktorú by nezaškodilo pripraviť sa vopred.

Zbavovanie sa nadbytočných kilogramov má však aj svoju odvrátenú stránku - náhle výkyvy hmotnosti môžu vyvolať kožné problémy. Spolu s kozmetičkou Elena Gretsová, povieme vám, aké problémy najčastejšie vznikajú pri rýchlom chudnutí.

Ochabnutá pokožka

Po schudnutí najčastejšie zostáva "nadbytočná" koža na rukách, bruchu a brade. Tento problém sa dá vyriešiť pomocou krému, ktorý by mal obsahovať peptidy a retinol.

Samozrejme, hovoríme o malom množstve ochabnutej kože. V prípadoch extrémneho úbytku hmotnosti sa bez chirurgického zákroku nezaobíde.

Jemné vrásky

Náhlymi výkyvmi hmotnosti trpí nielen telo, ale aj tvár. Ak nemáte dostatok peňazí na trvalé spevnenie, situáciu môžu napraviť kozmetické prípravky s kyselinou hyalurónovou.

Akné a alergie

Aj keď sa to môže zdať zvláštne, alergickú reakciu je možné mať aj pri dodržiavaní diéty. Telo nie je vždy pripravené na náhle zmeny v organizme, ktoré môžu viesť k vyrážkam a zápalom.

Hlavným pomocníkom pri riešení tohto problému je kyselina salicylová a jej pomocníkom hydratačný sprej.

Kruhy pod očami

Rýchly úbytok hmotnosti je situácia, keď sa pokožka na tvári doslova "vyprázdni". Zvládnuť tento problém pomôžu krémy s retinolom a kyselinou hyalurónovou. V zanedbaných prípadoch je však najlepšie poradiť sa s kozmetológom.

Názor kozmetológa

Kozmetológ verí, že pri strate malých objemov pomôžu masážne procedúry v kombinácii s hardvérom - napríklad rádiofrekvencia a laserový resurfacing. Ich striedanie umožňuje v čo najkratšom čase zbaviť sa nerovnomerného reliéfu a tonizovať pokožku.

Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, účinné budú aj injekcie s vitamínovými koktailmi, ako je kremík, zinok, antioxidanty, vitamíny B, C. Zvlhčujú pokožku a umožňujú rýchlo obnoviť jej pružnosť a elasticitu. Pozitívny účinok majú aj zábaly na báze rias, ktoré majú sťahujúci účinok.

V závažnejších prípadoch, keď je veľa "extra" kože, by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože návrat do pôvodného stavu bez operácie už nie je možný.

Najlepšou liečbou je samozrejme prevencia. A ak uvažujete o chudnutí, musíte k tomuto problému pristupovať kompetentne. Ideálne je, ak proces chudnutia prebieha pod dohľadom odborníkov: odborníka na výživu, inštruktora cvičenia a kozmetičky. Tí vyberú racionálnu vyváženú stravu, predpíšu harmonogram realizovateľnej efektívnej fyzickej aktivity, vypočítajú vodnú bilanciu a vykonajú preventívne procedúry na udržanie stavu vzhľadu pokožky.

Najdôležitejšie je, aby ste sa nebáli všetkých vyššie uvedených dôsledkov chudnutia. To najťažšie - vyčerpávajúce diéty, neustála sebakontrola, intenzívne športovanie - je za nami. Zostali len problémy estetického charakteru, s ktorými si určite poradíte.