Ako cukor ovplyvňuje duševné zdravie. Vedci z Tokia nám o tom hovoria

Ako cukor ovplyvňuje duševné zdravie. Vedci z Tokia o tom hovoria

Ľudia s duševnými problémami ho konzumujú približne 2,5-krát viac ako ostatní.

Konzumenti sladkostí zjedia za rok v priemere 31 kg cukru, čo je takmer štvornásobok normy. Podľa jednoduchých výpočtov to vychádza na približne 15 čajových lyžičiek denne. Sklamávajúca štatistika podnietila vedcov zistiť, čo ohrozuje zdravie pri takomto "sladkom živote".

Kandidát lekárskych vied, doktor klinickej laboratórnej diagnostiky SITILAB

Všetky dôsledky "sladkého života" spúšťajú v tele reťaz patologických zmien a môžu viesť k závažným ochoreniam.

Japonskí vedci z Tokijskej metropolitnej univerzity sa domnievajú, že nadmerná konzumácia cukru môže vyvolať vznik duševných porúch. Vedci to dokázali na príklade myší s predispozíciou k duševným poruchám. Ukázalo sa, že hlodavce - sladičkári a ľudia so schizofréniou a bipolárnou poruchou majú spoločné charakteristické príznaky. Medzi ne patrí napr:

• znížená senzomotorická funkcia;
• znížená pracovná pamäť;
• hyperaktivita.

Podľa autorov článku sú na vine gény.

Čo sa ešte stane s telom, ak budete jesť veľa cukru?

Stres na pečeň

Irina: negatívny účinok cukru je podobný účinku alkoholu na organizmus. Preto dnes deti často trpia chorobami, ktoré sa zvyčajne spájajú s alkoholizmom. Malým milovníkom sladkého sa často diagnostikuje tuková hepatóza pečene, ktorá má u dospelých často alkoholický charakter. Deti však alkohol nepijú, takže hlavným zdrojom týchto problémov je neobmedzená konzumácia sladkostí.

Inzulínová rezistencia

Ak sa cukor konzumuje často a veľa, telo môže prestať správne reagovať na inzulín. Z tohto dôvodu sa naruší metabolizmus a vznikne diabetes mellitus II. typu. Príčina tejto prestavby spočíva v mitochondriách - dôležitých prvkoch v bunkách, nazývajú sa aj "energetické stanice". To vedie k metabolickým poruchám, ktoré narúšajú produkciu energie. Tú primárne ovplyvňujú transmastné tuky a sekundárne cukor.

Zubné problémy

Častá konzumácia sladkých nápojov a dezertov prispieva k vzniku zubného kazu. Cukor priťahuje veľké množstvo škodlivých mikróbov.